By Laxmishree Banerjee
Published 4 May, 2024

Hindustan Times
Bangla

গরমে দুর্গন্ধযুক্ত ঘাম থেকে মুক্তি পাবেন এভাবে, জেনে নিন সহজ উপায়। 

গরমে দুর্গন্ধযুক্ত ঘামের সমস্যা বেশ সাধারণ হয়ে যায়। 

যদি আপনার ঘামের গন্ধ হয়, তাহলে স্নানের সময় অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করতে পারেন।

গরমে সুতি ও সিল্কের মতো কাপড়ের তৈরি পোশাক পরলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 

গরমের সময় বেশি করে জল বা নারকেলের জল পান করার চেষ্টা করুন।

আপনার খাদ্যতালিকায় ক্যাফেইন, পেঁয়াজ, রসুন ব্যবহার কম করার চেষ্টা করুন।

ত্বক দুর্গন্ধমুক্ত রাখতে নারকেল তেলে বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন।