বাংলা নিউজ > ক্রিকেট > রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৫ কিমি দৌড়! বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আশা না রাখলেও নিজে তৈরি থাকছেন সরফরাজ…
পরবর্তী খবর

রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৫ কিমি দৌড়! বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আশা না রাখলেও নিজে তৈরি থাকছেন সরফরাজ…

সরফরাজ খান। ছবি- এএফপি

ভারতীয় দলে ঢোকার থেকেও নিজের শরীরচর্চার দিকেই বেশি মনোযোগ দিয়েছেন সরফরাজ খান। রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৩০ মিনিটে পাঁচ কিলোমিটার পথ দৌড়ান, শরীরে এক ফোটাও যাতে মেদ না থাকে সেই কারণেই করেন বাড়তি কসরত। মুম্বইয়ের হয়ে বুচিবাবু টুর্নামেন্টে নামার আগে কঠোর অনুশীলনে নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন ২৬ বছর বয়সী এই ক্রিকেটার।

ভারতীয় দলে কয়েক মাস আগেই সুযোগ পেয়েছিলেন সরফরাজ খান। দীর্ঘদিন যাবত ঘরোয়া ক্রিকেটে ভালো পারফরমেন্সের ফল হাতে নাতে পান এই ক্রিকেটার। আইপিএলে প্রথমে নিলামে তাঁকে কেউই নিতে চায়নি, কিন্তু ঘরের মাঠে ইংল্যান্ডের বিপক্ষে টেস্টে অর্ধশতরানের পর নজরে আসেন তিনি। এরপরই আইপিএলের বেশ কয়েকটি দলের প্রস্তাব গেছিল তাঁর কাছে। যদিও বারবারই তাঁর ফিটনেস নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। যখন তিনি দলে সুযোগ পেয়েছিলেন তখন সামনেই ছিল আইপিএল এবং টি২০ বিশ্বকাপ। ফলে টেস্ট দলে সিনিয়র ক্রিকেটারের সংখ্যা কম ছিল। ধ্রুব জুড়েল, যশস্বী জয়সওয়ালরাও ছিলেন দলে। কিন্তু আসন্ন বাংলাদেশ সিরিজে দলে রোহিত শর্মার সঙ্গেই থাকবেন বিরাট কোহলি, ঋষভ পন্তরা। ফলে দলে সুযোগ পাওয়ার সম্ভাবনা কম, বুঝতে পারছেন সরফরাজ খান। 

আরও পড়ুন-অক্সিজেন পেল হায়দরবাদ এফসি! বিনিয়োগ করতে এগিয়ে এল জিন্দাল গ্রুপ! চলতি মাসের শেষেই হবে চুক্তি…

অবশ্য ভারতীয় দলে ঢোকার থেকেও বেশি নিজের শরীরচর্চার দিকেই বেশি মনোযোগ দিয়েছেন সরফরাজ খান। উত্তর প্রদেশে রোজ ভোর ৪টের সময় উঠে ৩০ মিনিটে পাঁচ কিলোমিটার পথ দৌড়াতেন তিনি, শরীরে এক ফোটাও যাতে মেদ না থাকে সেই কারণেই করেন বাড়তি কসরত। মুম্বইয়ের হয়ে বুচিবাবু টুর্নামেন্টে নামার আগে কঠোর অনুশীলনে নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন ২৬ বছর বয়সী এই ক্রিকেটার। 

আরও পড়ুন-ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে প্রোটিয়াদের ত্রাতা বার্গার! শেষ উইকেটে জুটিতে তুললেন ৬৩ রান…

সরফরাজ খান বলছেন, ‘আমি আমার গ্রামের বাড়িতে ফিরে প্রতিদিন সকাল ৪.১৫তে ঘুম থেকে উঠে ৪.৩০টের মধ্যে দৌড়াতে যেতাম। আমার কাছে অফ সিজন বলে কিছুই ছিল না। টানা দৌড়ানোর ফলে এক মাসের মধ্যেই আমার ফিটনেস ভালো জায়গায় চলে আসে, এখন ৩০-৩১ মিনিটে আমি পাঁচ কিমি দৌড়ে ফেলি। আমার এবং আমার বাবার প্ল্যান ছিল দিনের সকালবেলাটা ফিটনেসে জোর দেওয়ার। দৌড়ানোর পর জিম শুরু করতাম, আর বিকেলে ব্যাটিং অনুশীলন করতাম।  ’।

আরও পড়ুন-শুধু ক্রিকেটাররাই নন, নতুন এনসিএর দরজা খোলা নীরজদের জন্যেও! বড় বার্তা জয় শাহের…

সরফরাজ খান আরও বলছেন, ‘বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আমি এখনই কিছু ভাবছি না, তবে নিজেকে তৈরি রাখতে চাই। মুম্বইতে বৃষ্টির কারণে অনুশীলন ঠিক মতো করা হয়নি। অধিকাংশ সময়ই বোলিং মেশিনে প্র্যাকটিস করেছি। তবে আউটডোরে অনুশীলনের ক্ষেত্রে বিষয়টা আলাদা, এক্ষেত্রে বোলারদের বল সরাসরি আসায় ভালো অনুশীলন করা যায়। আমি এতদিন কোনও আশা রাখিনি দলে ঢোকার, বাংলাদেশ সিরিজ নিয়েও রাখছি না। তবে নিজেকে প্রস্তুত রাখছি, যাতে যে কোনও পরিস্থিতিতে সুযোগ পেলেই কাজে লাগাতে পারি ’।

Latest News

বিহার হয়েই গঙ্গাজি পৌঁছান বাংলায়, ওখানেও জঙ্গলরাজ উপড়ে ফেলব, হুংকার মোদীর এসআইআরে BLA নিয়োগে নিয়োগে নতুন ছাড়, বিতর্কে কমিশন, তোপ তৃণমূলের ‘কারোর ক্ষতি না করে…’! বাংলায় ‘মা হতে চাই না’ নিয়ে কুণালের খোঁচা,কী জবাব সোহিনীর CAA-তে আবেদনের নথি গ্রহণ করা হোক SIR-এর জন্য, হাইকোর্টে হল মামলা ঘরে প্রজাপতি উড়ে আসার অর্থ কী? কোন রঙের প্রজাপতি শুভ? কী বলছে শাস্ত্র কার্তিক পূর্ণিমায় বাস্তুমতে করুন ৪ কাজ, গৃহদেবতার কৃপায় সমৃদ্ধ হবে সংসার নেওয়া হয় নি অনুমতি, ‘হক’ ছবির বিরুদ্ধে আদালতে শাহ বিনোর পরিবার ফাইনালে পৌঁছেও ট্রফি পাননি! সেই ইন্ডিয়ান আইডলেই বাজল তাঁর গান, কী লিখলেন সেঁজুতি বিয়ে করতে চান না ইশা! 'ঠিক মানুষের সঙ্গে…', যা বললেন নায়িকা হাইকোর্টের দেওয়া সময়সীমা শেষ, তবে পুশ ব্যাক করা সোনালি এখনও ফিরলেন না দেশে

Latest cricket News in Bangla

বিরাট কোহলি, রোহিত শর্মা কি ২০২৭ বিশ্বকাপে খেলবেন? গ্যারান্টি দিলেন না গৌতম একগাদা রেকর্ড গড়ে ওয়েস্টইন্ডিজের বিরুদ্ধে সহজ জয় ভারতের, MoM-MoS কারা হলেন? 'জেতা ম্যাচ' হেরে ভারতকে নীচে পাঠাল বাংলাদেশ, হরমন-রিচারা এখন টেবিলের কোথায়? ভারতকে ট্রফি না দেওয়ার শাস্তি! ACC-তে ছাঁটাইয়ের পথে নকভি? বড় পদক্ষেপ BCCI'র মাথায় হাত যশস্বীর, গিলের সঙ্গে 'ভুল বোঝাবুঝিতে' অধরা ডবল সেঞ্চুরি দক্ষিণ আফ্রিকার বিরুদ্ধে হেরেও রিচার লড়াইকে কুর্নিশ, কী বললেন অধিনায়ক হরমনপ্রীত এশিয়া কাপ জয়ী তারকা ক্রিকেটারকে খুনের হুমকি, দাউদের নাম করে চাওয়া হল ১০ কোটি পাক স্পিনারের বিয়েতে ট্রফি 'চোর'! সমালোচনার মুখে কী বললেন নকভি? ভাইরাল ভিডিও অজি খুদেদের উড়িয়ে দিয়ে টেস্টে হোয়াইটওয়াশ আয়ুষ-সূর্যবংশীদের, কে কেমন খেলল? অধিনায়কত্ব হারিয়ে প্রথমবার মুখ খুললেন রোহিত শর্মা, পরোক্ষ বার্তা গৌতম গম্ভীরকে?

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.