Mamata-Sourav: ‘সপ্তাহে তিনদিন…’ ফিট থাকতে কেবল শরীর চর্চা নয়, সৌরভের সিক্রেট ডায়েট ফাঁস করলেন মমতা

Mamata-Sourav:শরীর ফিট রাখতে অনেকেই কড়া ডায়েট মেনে চলেন। কেউ কেউ আবার মন দেন শরীর চর্চায়। কিন্তু ৬৯ বছরেও মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় যেভাবে হাঁটেন সেটা তাক লাগানোর মতো। তিনি এদিন জানান তাঁর এই ফিট থাকার রহস্য যা সেই একই সিক্রেট ডায়েট মেনে চলেন খোদ বাংলার দাদা, সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়। কিন্তু কী সেটা জানেন?

শরীর ফিট রাখতে অনেকেই কড়া ডায়েট মেনে চলেন। কেউ কেউ আবার মন দেন শরীর চর্চায়। কিন্তু ৬৯ বছরেও মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় যেভাবে হাঁটেন, কাজ করেন সেটা তাক লাগানোর মতো। তিনি এদিন একটি সাক্ষাৎকারে জানান তাঁর এই ফিট থাকার রহস্য যা সেই একই সিক্রেট ডায়েট মেনে চলেন খোদ বাংলার দাদা, সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়। কিন্তু কী সেটা জানেন?

সৌরভের সিক্রেট ডায়েট নিয়ে কী বললেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়?

এদিন মুখ্যমন্ত্রী একটি টিভি চ্যানেলের একটি অনুষ্ঠানে হাজির ছিলেন। সেখানেই কথা প্রসঙ্গে জানান তাঁর এবং সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়ের ফিট থাকার সিক্রেট ডায়েট। এদিন সেই অনুষ্ঠানে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হিরন্ময় সাহা মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়কে বলেন, 'আপনি তো সুস্থ, দারুণ সুস্থ।' এটা শুনেই মুখ্যমন্ত্রী জানতে চান, 'আপনি কি করে জানলেন?' জবাবে তিনি জানান যে মমতার হাঁটা দেখেই তিনি এটা বুঝেছেন। তখনই মুখ্যমন্ত্রী ফের বলেন, 'খালি হাঁটলেই হবে না। স্বাস্থ্যই হচ্ছে সম্পদ, এটা মনে রাখবেন। দিন শেষে সম্পত্তি কিন্তু সম্পদ নয়।'

তাই মুখ্যমন্ত্রীর পরামর্শ হল খালি হাঁটাহাঁটি বা শরীর চর্চা নয়। ফিট থাকতে হবে সঠিক খাবার খেতে হবে। প্রাণায়াম করতে হবে। মমতার কথায়, 'সুস্থ থাকার জন্য প্রাণায়াম করতে হবে, নিজেকে সময় দিতে হবে। ব্যায়াম করতে হবে। দিনে অন্তত ১৫ মিনিট সময় নিজের জন্য বের করতে হবে।'

এদিন তিনি আরও সৌরভের মতো তিনিও ভাত রুটি খান না। গত ২০ বছর ধরে খাননি। কিন্তু কী খান সেটাও জানাতে চাননি। বলেছেন, 'সৌরভ জানিয়েছে ও কী খায়? আমি কেন বলব?' যদিও সেটা নিছক মজা করেই। এরপরই তাঁকে বলতে শোনা যায়, 'আমি জানাচ্ছি, সৌরভ সপ্তাহে তিনদিন উচ্ছের রস খায়। আমিও খাই উচ্ছের রস। এটাই সিক্রেট যাঁদের ভুঁড়ি কমতেই চায় না তাঁরা খাবেন এটা। শরীর ঠিক থাকবে, পেট পরিষ্কার হবে। এটা খুবই উপকারী শরীরের জন্য।'