ঘুমের গড়বড় থেকে স্টিফনেসের সমস্যায় জেরবার! পুরোনো ছন্দে ফিরতে গরমের মধ্যে এটা কী করলেন প্রীতি?

Viral Video Of Preity Zinta: বেশ কিছু সময় অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপনের ফলে শরীরে বেশ কিছু সমস্যা দেখা দিয়েছে প্রীতি জিন্টার। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যই এবার তিনি শুরু করলেন ওয়ার্ক আউট, সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হল সেই ভিডিয়ো।

দীর্ঘ বিমান যাত্রা করলে অথবা বেশ কিছুদিন টানা অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন করলে ঘুমের সমস্যা সহ শরীরের আরও বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। সম্প্রতি এমনই কিছু অযাচিত শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যই এটাই শারীরিক কসরত করার সিদ্ধান্ত নিলেন বলিউড অভিনেত্রী প্রীতি জিন্টা।

প্রীতি জিন্টা, বলিউডের ডিম্পল গার্ল। এখন আর আগের মতো অভিনয় না করলেও বলিউড জগতের সঙ্গে তিনি এখনও ওতপ্রতভাবে যুক্ত। শুধু তাই নয়, তিনি পাঞ্জাব কিংসের সহ মালিক। এখনও বহু পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠান এবং টক শোয়ে উপস্থিত থাকতে দেখা যায় এই অভিনেত্রীকে।

সম্প্রতি একটানা বিদেশ ভ্রমণের ফলে শারীরিকভাবে কিছু অসুস্থতার শিকার হন প্রীতি। নিজেকে সুস্থ করার জন্য তাই তিনি তড়িঘড়ি ছুটেছেন জিমে। সেখান থেকেই ভিডিয়ো পোস্ট করেছেন অনুরাগীদের উদ্দেশ্যে। ভিডিয়ো পোস্ট করে তিনি ক্যাপশনে লিখেছেন, আমার শরীরের স্থিতিশীলতা এবং ব্যালেন্স ফিরে পাওয়ার জন্য হট পাইলেটস ক্লাস নিতে শুরু করেছি।

হট পাইলেটস কী?

এই শারীরিক কসরতটি ৯৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট (৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস) উত্তপ্ত ঘরে করা হয়। এই ব্যায়ামটি করতে বেশ ভালই কষ্ট হয় কিন্তু খুব তাড়াতাড়ি সবরকম শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

প্রীতি যে ভিডিয়োটি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করেছেন সেই ভিডিয়ো দেখে বোঝাই যাচ্ছে এই ব্যায়ামটি করতে তাঁর বেশ কষ্ট হচ্ছে। শুরুর দিকে কষ্ট হলেও শেষ পর্যন্ত স্বতঃস্ফূর্তভাবে এই ব্যায়ামটি করেছেন প্রীতি। শারীরিক নমনীয়তা এবং ভারসাম্য ফিরে পাওয়ার জন্য এই ব্যায়ামটির জুড়ি মেলা ভার।

ভিডিয়োয় দেখা যাচ্ছে, একটি বড় মেশিনের ওপর একটি পা সামনে রেখে এবং অপর পায়ের উপর ভর দিয়ে ব্যায়াম করছেন তিনি। হাত দুটি সামনে একে অপরের সঙ্গে জড়িয়ে রাখা। ব্যায়ামটি করার সময় নিজের নিঃশ্বাস ধরে রাখতে হচ্ছে যাতে কষ্ট না হয়। অভিনেত্রীর মুখ দেখে বেশ বোঝাই যাচ্ছে, এটি খুবই কষ্টসাধ্য একটি শারীরিক কসরত।

প্রসঙ্গত, ৯০ দশকের অন্যতম সেরা অভিনেত্রী ছিলেন তিনি। ২০০৬ সালের পর থেকে আর কোনও সিনেমায় তেমন নজর করা অভিনয় করতে দেখা যায়নি অভিনেত্রীকে। সর্বশেষ ২০১৮ সালে ‘ভাইয়া সুপারহিট’ সিনেমায় অভিনয় করেছিলেন তিনি, কিন্তু তা বক্স অফিসে পুরোপুরি মুখ থুবড়ে পড়ে। বর্তমানে সংসার এবং আইপিএল নিয়েই ব্যস্ত থাকেন অভিনেত্রী।