Riddhima Kapoor: ‘খাওয়ার জন্যই বাঁচি...’ ৪৪-এও টোনড বডির রহস্য কী নিজেই ফাঁস করলেন ঋদ্ধিমা

Riddhima Kapoor: তাঁর টোনড বডি দেখলে অবাক মনে প্রশ্ন আসতেই পারে যে তাঁর প্রতিদিনের রুটিন কী? জিমে কতটা সময় কাটান? কিন্তু তাঁর উত্তর শুনলে অবাক হবেন।

ঋদ্ধিমা কাপুর সাহনিকে বর্তমানে Fabulous Lives Vs Bollywood Wives এ উপস্থিত থাকতে দেখা যায়। তাঁকে দেখেই সকলের মনে যেটা প্রথমেই আসে সেটা হল তাঁর ফিটনেসের রহস্য। ৪৪ বছর বয়সী এই রমণী ব্যক্তিগত জীবনে একজন মাও। আবার অপরদিকে তিনি কাপুর বংশের কন্যা (রণবীর কাপুরের দিদি)। তাঁর টোনড বডি দেখলে অবাক মনে প্রশ্ন আসতেই পারে যে তাঁর প্রতিদিনের রুটিন কী? জিমে কতটা সময় কাটান? কিন্তু তাঁর উত্তর শুনলে অবাক হবেন। তিনি জিমে বিশ্বাস করেন না। 

ঋদ্ধিমা তার ফিটনেস রহস্য 

আপনিও যদি ভাবছেন যে প্রবল ধনী ব্যক্তিরা কীভাবে দিন কাটান, তাহলে আপনাকে তাদের ওয়ার্কআউট এবং ডায়েটরি অভ্যাস সম্পর্কে কিছুটা আভাস দেওয়া যাক। ফিট এবং ফ্যাব ঋদ্ধিমা কাপুর সাহানি স্বীকার করেছেন যে তিনি একজন সত্যিকারের কাপুর, এবং তার বলিউডের বাকি খানদান (পরিবার) এর মতোই তিনি খাওয়ার জন্য বাঁচেন।

ঋদ্ধিমার মতে, ‘আমি ডায়েটে বিশ্বাস করি না, এবং আমি সবকিছু খাই। আমি নিজেকে কোনও  কিছু থেকে বঞ্চিত করি না।’ তিনি আরও বলেন যে তিনি তাঁর পরিশ্রমী যোগব্যায়াম অনুশীলনের জন্যই  তার পাতলা এবং টোনড ফিগার পেয়েছেন এবং তার জন্য তিনি খুবই ঋণী। 'আমি গত ১৪ বছর ধরে যোগব্যায়াম করছি এবং এটিই একমাত্র ওয়ার্কআউট যা আমি করি। আমি জিমে যাই না, কার্ডিও মেশিনেও ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাই না।

ঋদ্ধিমা যোগব্যায়ামেই অটল

ঋদ্ধিমাকে তার প্রিয় আসন, চক্র আসন করতে দেখা গিয়েছে। এটি  তিনি তাঁর মা প্রবীণ অভিনেত্রী নীতু কাপুরের নামে এনকে পোজ লেবেলও দিয়েছেন। চাকার মতো ভঙ্গি শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা উন্নত করতে এই আসন পরিচিত।

প্রসঙ্গত, Fabulous Lives Vs Bollywood Wives- এর এই সিজনে দিল্লি থেকে নতুন মুখ হিসাবে উপস্থিত ছিলেন রণবীর কাপুরের বোন ঋদ্ধিমা কাপুর সাহনি। আর তাঁকে সমর্থন করার জন্য সেখানে ছিলেন তাঁর মা নীতু কাপুর এবং ভাই রণবীর ।

রণবীর, রিদ্ধিমার শো-তে থাকার বিষয়ে মুখ খোলেন। তিনি বলেন যে সারাজীবন সিনেমা থেকে দূরে থাকার পরে ঋদ্ধিমার রিয়েলিটি টিভিতে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়ে তাঁরা উদ্বিগ্ন।

Netflix রিয়েলিটি শো-এর তৃতীয় সিজনে থাকছেন মহীপ কাপুর, নীলম কোঠারি সোনি, ভাবনা পান্ডে এবং সীমা সাজদেহ। এছাড়া এই সিজনে নতুন এন্ট্রি কায়ানি সাহা চাওলা, শালিনী পাসি এবং ঋদ্ধিমা।