বাংলা নিউজ > বায়োস্কোপ > Shah Rukh Khan: ৫৬ বছর বয়সে ‘পাঠান’-এর জন্য অ্যাবস বানাতে কম কষ্ট করেনি শাহরুখ, ফাঁস করল ট্রেনার
পাঠানের জন্য অ্যাবস বানাতে যা যা করতে হয়েছে শাহরুখ খানকে। 

Shah Rukh Khan: ৫৬ বছর বয়সে ‘পাঠান’-এর জন্য অ্যাবস বানাতে কম কষ্ট করেনি শাহরুখ, ফাঁস করল ট্রেনার

  • পাঠানের জন্য এরকম চেহারা পেতে কম কষ্ট করতে হয়নি কিং খানকে। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সেই জার্নি ফাঁস করে দিয়েছেন বাদশার ফিজিক্যাল ট্রেনার।

গত মার্চেই ‘পাঠান’ লুকে সবাইকে চমকে দিয়েছিলেন শাহরুখ খান। বলা ভালো সোশ্যাল মিডিয়ায় সেনসেশন তৈরি করেছিলেন কিং খান নিজের পেশিবহুল চেহারা, অ্যাবস দিয়ে। সেইসময় তিনি নিজের ছবির ক্যাপশনে লিখেছিলেন, ‘শাহরুখকে যদিও বা থামিয়ে রাখতে পারো, পাঠানকে কী করে থামাবে। অ্যাপস বলো আর অ্যাবস, সব বানিয়ে ফেলবে।’ ৫৬ বছর বয়সে এসেও শাহরুখের এই চেহারায় ভিরমি খাওয়ার মতো অবস্থা হয়েছিল ভক্তদের।

তবে পাঠানের জন্য এরকম চেহারা পেতে কম কষ্ট করতে হয়নি কিং খানকে। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সেই জার্নি ফাঁস করে দিয়েছেন বাদশার ফিজিক্যাল ট্রেনার। অভিনেতার সঙ্গে এক দশকের বেশি সময় ধরে আছেন ফিটনেস ট্রেনার প্রশান্ত সুভাস সাওয়ান্ত। 

কিং খান প্রসঙ্গে তিনি জানালেন, ‘আমি শাহরুখকে ২৪ বছর ধরে ট্রেনিং দিচ্ছি। গত চার বছর ধরে আমরা এই ছবির প্রস্তুতি নিচ্ছি। যদিও মহামারী বাধা হয়ে এসেছিল, তবে উনি থেমে থাকেননি। ওঁর পাঠানের লুকটা যেহেতু একটু আলাদা তাই ক্রমাগত ওয়েট ট্রেনিং করতে হয়েছে। আমরা এর আগে সার্কিট ট্রেনিং আর কার্ডিও করতাম, কিন্তু এখন করি স্ট্রেন্থ ট্রেনিং। এটার ফলে শাহরুখকে আরও শক্তিশালী আরও বড় দেখতে লাগবে। আপনারা পরদায় যে টোনড ফিগার দেখছেন সেটা বানাতে দু' বছরের বেশি সময় লেগে গিয়েছে।’

শুধু কড়া শরীরচর্চা নয়, ডায়েটেও ফআঁকি দেননা বাদশা। প্রশান্ত জানালেন, ‘ওর ডায়েটের সবটা মাপা। কতটা কার্ব খাবে, কতটা ফ্যাট, কতটা প্রোটিন। ওর নিয়মানুবর্তীতা সত্যিই প্রশংসা করার মতো।’

‘পাঠান’-এ শাহরুখের সঙ্গে দেখা যাবে দীপিকা পাড়ুকোন আর জন আব্রাহামকে। স্পেনে যখন ছবির শ্যুট হচ্ছিল, তখন একাধিক পাপারাৎজি অ্যাকাউন্ট থেকে অভিনেতার ছবি ভাইরাল হয়েছিল। ‘পাঠান’ ছাড়াও জাওয়ান আর ডানকি ছবিতে দেখা মিলবে তাঁর। 

 

বন্ধ করুন