Ageing Signs: বয়স বাড়ছে…, ত্বকের ভাঁজ ছাড়াও বলে দেবে শরীরের এই ৫ লক্ষণ

Updated: 24 Mar 2025, 02:32 PM IST Sanket Dhar

Ageing Top Signs: বয়স বাড়বার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে বেশ কিছু স্বাভাবিক বদল ঘটতে শুরু করে। এগুলোই বয়স হওয়ার বড় লক্ষণ।

1/7সময় গড়ায়। আজ যে তরুণ, কাল সে বৃদ্ধ। রোগ নয়, শরীরের কিছু স্বাভাবিক পরিবর্তন জানান দেয়— বয়স বাড়ছে, বার্ধক্যের দোরগোড়ায় পৌঁছাচ্ছে শরীর। বিভিন্ন অঙ্গে ফুটে ওঠে এই লক্ষণগুলি।

2/7আওয়াজ বা স্বরের পরিবর্তন - বয়স বাড়লে গলার আওয়াজ ধীরে ধীরে বদলাতে শুরু করে। অল্প বয়সে যতটা স্পষ্ট থাকে আওয়াজ, বেশি বয়সে ততটা নয়। কিছুটা ভেঙে কোমলতার দিকেও ঝুঁকে যায় স্বরের ধরন। মহিলাদের ক্ষেত্রে গলার স্বর নিচু হয়।

3/7শরীর সংকুচিত হয় - শরীর সংকুচিত হতে শুরু করে বয়স বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে। অনেকের হাইট বা উচ্চতাও কমতে শুরু করে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে। এর কারণ হাড় ও হাড়ের মাঝে থাকা কার্টিলেজের ক্ষয়। এর জেরেই কমে যায় উচ্চতা।

4/7মাইগ্ৰেনের সমস্যা কমে যায় - অধিকাংশ মহিলারাই মাইগ্ৰেনের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা কমতে থাকে বয়স বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে। কারণ মেনোপজের পর শরীরে স্ত্রী হরমোনের পরিমাণ কমে যায়।

5/7দাঁতের দুর্বলতা ও রোগ - বয়স বাড়বার সঙ্গে সঙ্গে দাঁতের সমস্যা দেখা দিতে শুরু। নিচের মাড়ির দাত দুর্বল হয়ে যায়, মাড়ি শক্তি হারিয়ে ফেলে। মহিলাদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়।

6/7ত্বকের ভাঁজ - ত্বকের নিচের কোলাজেন প্রোটিন‌ বয়স বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ভাঙতে থাকে। এর ফলে ত্বকের বাঁধুনি আগের মতো থাকে না। ত্বক ভাঁজ পড়ে, ঝুলে যায়। এটি বয়স বাড়বার বহিঃলক্ষণ।

7/7চল্লিশের পর থেকেই - চল্লিশ বছর বয়সের পর থেকেই বয়স বাড়বার লক্ষণগুলি একে একে শরীরে দেখা দিতে শুরু করে। শরীরের যত্ন নিতে থাকলে এই লক্ষণগুলি কিছুটা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। কিন্তু সবটা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয় না।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Ageing Signs: বয়স বাড়ছে…, ত্বকের ভাঁজ ছাড়াও বলে দেবে শরীরের এই ৫ লক্ষণ

Ageing Top Signs: বয়স বাড়বার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে বেশ কিছু স্বাভাবিক বদল ঘটতে শুরু করে। এগুলোই বয়স হওয়ার বড় লক্ষণ।

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি