Guinness world record: টানা ২৪ ঘণ্টা ব্যায়াম! রেকর্ড গড়তে ক'টি পুল আপ করলেন যুবক? জানলে ঘাবড়ে যাবেন

Guinness world record: এক বা দুই ঘন্টা নয়। একটানা ২৪ ঘণ্টা ব্যায়াম করলেন এক যুবক। রেকর্ড গড়তে এই যুবক ক'টি পুল‌ আপ করলেন জানেন?

পুল আপ অর্থাৎ বার ধরে শরীরকে ওঠানামা করানো। মোটেই সহজ ব্যায়াম নয়‌। সাধারণত শরীরের সব কটি‌ পেশি আরও মজবুত করতে এই ব্যায়াম করা হয়। বড় বড় ব্যায়ামবীররা অবশ্য এই ব্যায়াম করতে পারেন সহজে। কিন্তু কতবার? এক মিনিট বা এক ঘন্টায় নয়‌।‌ একদিনে অর্থাৎ ২৪ ঘন্টায় কতবার এই ব্যায়াম করা যেতে পারে? একটা আন্দাজ করুন? ১০০০? ২০০০? ৩০০০? বা ৪০০০? বিশ্ব রেকর্ড গড়তে সারাদিন নাওয়া খাওয়া ভুলে এতগুলি পুল আপ কী করা যেতে পারে? আপনার আন্দাজে উত্তর যদি হয় — হ্যাঁ যেতে পারে, তাহলেই আপনি হেরে গেলেন। কারণ সম্প্রতি এক তরুণ রেকর্ড করেছে এই পুল আপের ব্যায়ামে‌। ৪০০০ও নয়, ৮০০৮টি পুল আপের রেকর্ড গড়েছেন এই তরুণ। আগের সব বিশ্ব রেকর্ড ভেঙে গিনিসের খাতায় নাম তুলেছেন অস্ট্রেলিয়ার এই তরুণ‌।‌

সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার সিডনিতে একটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থা ডিমেনশিয়া অস্ট্রেলিয়ার জন্য অর্থ সংগ্ৰহ করছিলেন জ্যাক্সন ইতালিয়ানো। সে কারণেই তাঁকে এতগুলি পুল আপ করতে হয়। ২৪ ঘন্টা ধরে নাওয়া খাওয়া ও ঘুম ভুলে টানা কঠিন ব্যায়ামটি করে যান তিনি। অক্লান্তভাবে গোটা একদিন তুমুল ব্যায়ামের পর দেখা যায়, ৮০০৮টি পুল আপ করেছেন জ্যাক্সন! যা ভেঙে দিয়েছে আগের বিশ্বরেকর্ড! একটি কেয়ার হোমে (যেখানে সুবিধাবঞ্চিতদের দেখভাল করা হয়) কাজ করার সময় তিনি এই রেকর্ড ভাঙার উদ্যোগ নেন। ২৪ ঘন্টা শেষে হাসিমুখেই সফল হলেন তাতে। সংস্থার জন্য ৬ হাজার ডলার অর্থও সংগ্ৰহ হল এই মারফত।

এর আগের রেকর্ডটি ছিল ৭৭১৫। নতুন রেকর্ডে আরও ৩০০টি বেশি পুল‌আপ করেন জ্যাক্সন‌। শুধু তাই নয়, ১২ ঘন্টায় ৫৯০০টি পুল আপের রেকর্ডও ভেঙে ফেলেন তিনি। নিজের রেকর্ড নিয়ে উচ্ছসিত জ্যাক্সন ইনস্টাগ্ৰামে গিনিস জেতার অনুভূতির কথাও ভাগ করে নেন। দীর্ঘ প্রশিক্ষণ নিয়েই‌ এই রেকর্ড গড়লেন তিনি। সেখানে বলেন, শেষ সাড়ে তিন ঘন্টা তিনি কিছুই করতে পারেননি। কারণ ততক্ষণে সব শক্তি ফুরিয়ে গিয়েছে তাঁর।