ওজন হোক বা ডায়াবিটিস, আর ভাবতেই হবে না। একটি বিশেষ জলের গুণেই কমবে বাঘা বাঘা সব রোগ। জেনে নিন কোন জলের গুণে এই কেরামতি হয়।
1/5ওজন হোক বা ডায়াবিটিস, আর ভাবতেই হবে না। একটি বিশেষ জলের গুণেই কমবে বাঘা বাঘা সব রোগ। জেনে নিন কোন জলের গুণে এই কেরামতি হয়। (Freepik)
2/5বার্লি বা যব ভেজানো জলেই রয়েছে এই মহামন্ত্র। এই জলের মধ্যে একাধিক পুষ্টিগুণ রয়েছে যা ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে। একইসঙ্গে আরও বেশ কয়েকটি রোগের মোকাবিলা করে যব ভেজানো জল। (Freepik)
3/5ওজন কমায়: ফাইবারে সমৃদ্ধ যব ভেজানো জল। এই জল খেলে পেট ভরাট থাকে অনেকটা সময়। ফলে সহজে খিদে পায় না। ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে। (Freepik)
4/5অন্ত্র ভালো করে: যব ভেজানো জলে রয়েছে ফাইবারের গুণ। আর এই ফাইবার পেটের জন্য দারুণ উপকারী। নিয়মিত বার্লি বা যব ভেজানো জল খেলে অন্ত্র ভালো থাকে। পেটের গন্ডগোল হয় না সহজে। (Freepik)
5/5শরীর ঠান্ডা করে: এই গরমে শরীর গরম থেকে পেট খারাপের মতো নানা রোগ হতে পারে। তবে যব ভেজানো জল খেলে কোনও চিন্তা নেই। এই জল শরীর ঠান্ডা রাখে। ফলে গর্ভের হাঁসফাঁস থেকে রেহাই মিলবে সহজেই। (Freepik)
