বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Bathing in summer: ঠান্ডা না গরম, কোন জলে স্নান করবেন এই গরমে? এই টোটকা মানলে চাঙ্গা থাকবেন রোজ
পরবর্তী খবর

Bathing in summer: ঠান্ডা না গরম, কোন জলে স্নান করবেন এই গরমে? এই টোটকা মানলে চাঙ্গা থাকবেন রোজ

ঠান্ডা না গরম, কোন জলে স্নান করবেন এই গরমে? (Unsplash)

ভ্যাপসা গরমের দুর্ভোগ যেন কিছুতেই কমছে না। বিশেষ করে যাঁদের কাজের সূত্রে প্রতি দিন বাড়ি থেকে যেতে বেরোতে হয়, তাঁদের রীতিমতো কাহিল দশা। যত দিন গড়াচ্ছে, ততই যেন বাড়ছে এই কষ্ট।

ভ্যাপসা গরমের দুর্ভোগ যেন কিছুতেই কমছে না। বিশেষ করে যাঁদের কাজের সূত্রে প্রতি দিন বাড়ি থেকে যেতে বেরোতে হয়, তাঁদের রীতিমতো কাহিল দশা। যত দিন গড়াচ্ছে, ততই যেন বাড়ছে এই কষ্ট। কিন্তু বাইরে বেরোনোর আগে স্নান প্রায় সবাই করে বেরোন। এই সময় একটি নিয়ম মেনে স্নান করতে পারলেই কমবে গরমের কষ্ট। কোন নিয়মে সেই স্নান করবেন? জেনে নেওয়া যাক বিশদে। 

আরও পড়ুন: আর দেরি নেই, ডুবতে বসেছে নিউ ইয়র্কের মতো অত্যাধুনিক শহরও! কারণ জানালেন গবেষকরা

আরও পড়ুন: চাপ দাড়ি না ক্লিন শেভড, ছেলেদের কেমন গাল পছন্দ মেয়েদের, রহস্য ফাঁস

গরমের চোটে অনেকেই গোটা দিনে বেশ কয়েক বার স্নান করতে বাধ্য হন। নয়তো সারা গা মাথা যেন চিড়বিড় করে জ্বলুনি হয়। দিনের শুরুতে ও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগেও অনেকে স্নান করে নেন। এছাড়াও অনেকে সুযোগ পেলে দিনের মাঝেও বেশ কয়েকবার স্নান করেন। এমনকী রাতে  রাতে এসি চালিয়ে ঘুমোলেও যেন ঘুমোনোর আগে স্নান করাটা জরুরি। এই পরিস্থিতিতে স্নানের সময় একটি নিয়ম মানলেই অনেক ঝামেলা মেটে।  গরমের ভীষণ কষ্ট থেকে রেহাইও পাওয়া যায়। 

প্রসঙ্গত এই গরমে প্রায়ই ট্যাংকের জল ভীষণ গরম হয়ে থাকে। সেই জানে স্নান করা যেন গায়ে আগুন ঢালার শামিল। তবুও অন্য উপায় না থাকলে ওই জলে স্নান করতে হয়। অনেকে ওই জল আগে থেকে তুলে রাখেন। জলটি ঠান্ডা হওয়ার পরে স্নান করেন। তবে ঠান্ডা জল না গরম জল? এই ঠাটাপোড়া গরমে কোন জলে স্নান করা সবচেয়ে ভালো? 

বিজ্ঞানীরা কিন্তু সম্পূর্ণ অন্যরকম কথাই বলছেন। বিশেষজ্ঞদের কথায়, গরম যতই পড়ুক ওই গরম জলে স্নান করার সুফলও আছে অনেক। গরম জলে স্নান শরীরের জন্য ভালো। বিশেষ করে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এমন জলে স্নান করলে ঘুমটা ভালো হয়। কারণ এই জল শরীরের পেশির ওপর ভালো প্রভাব ফেলে। পেশির মধ্যে জমে থাকা ক্লান্তি সহজেই দূর হয়। এমনকি সর্দি-কাশির সমস্যা থেকেও রেহাই পাওয়া যায়। তাই এই গরমে গরম জলে স্নান করতে যতই অস্বস্তি হোক, কিছুটা তাপ সহ্য করে স্নান করে নেওয়াই ভালো। এতে আখেরে শরীরই ভালো থাকে। 

এই খবরটি আপনি পড়তে পারেন HT App থেকেও। এবার HT App বাংলায়। HT App ডাউনলোড করার লিঙ্ক https://htipad.onelink.me/277p/p7me4aup 

Latest News

কোহলি-অনুষ্কা কি পাকাপাকি ভাবে লন্ডনেই থাকবেন? খোলসা করলেন মাধুরী দীক্ষিতের বর অক্ষয় তৃতীয়ায় স্বয়ং মা লক্ষ্মীর কৃপা বর্ষণে পকেট ফুলবে বহু রাশির! লাকি ৩ কারা? কাশ্মীরে জঙ্গি হামলায় নিহতদের প্রতি সমবেদনা CAB-র! ইডেনে বন্ধ রইল চিরাচরিত রীতি পুকুর পাড়ের গাছ থেকে উদ্ধার বাবার দেহ, বাড়িতে মিলল ছেলের দেহ, চাঞ্চল্য বেলুড়ে রানার ইয়র্কারে ছক্কা, নারিনকে স্টেপ-আউটে ৬,ইডেনে তাণ্ডব IPL-র আবিস্কার প্রিয়াংশর পাকিস্তানে সিন্ধুর জল আটকাতে ত্রিস্তরীয় পরিকল্পনা ভারতের হিমাচল রাজভবনের ঐতিহাসিক টেবিল থেকে উধাও পাকিস্তানের পতাকা কালো ধোঁয়ায় ঢাকল আকাশ, বিস্ফোরণের পরেই ভয়ঙ্কর আগুন ধাপায়, তৎপর দমকল পাকিস্তানি সেনাপ্রধানের মুখ থেকে পড়ল ‘বিষ’! পহেলগাঁও হামলার পরেই স্পষ্ট সবটা? রাত পোহালেই রাজ্যের জয়েন্ট এন্ট্রান্স পরীক্ষা, নির্বিঘ্নে সব ঘটাতে তৎপর প্রশাসন

Latest lifestyle News in Bangla

রিচের মোহে বুঁদ! ক্রিয়েটরদের লোভের হাত থেকে রেহাই পাচ্ছে না পশুরাও ভারতের সব ভাষা নিয়ে তৈরি হবে সার্বভৌম এআই! দায়িত্বে কারা? কী কী কাজ করবে এই মডেল মানুষের সঙ্গে এবার মহাকাশে যাবে জলভালুক! স্পেস স্টেশনে চিড়িয়াখানা গড়বে ইসরো? বয়স অনুযায়ী কত হওয়া উচিত হিমোগ্লোবিনের মাত্রা? এটি বাড়ানোর ঘরোয়া উপায় কী পূর্ব ভারতের সরকারি হাসপাতালে এই প্রথম সফল রোবোটিক সার্জারি! কেমন আছে রোগী? হলুদ, কমলা, লাল, আবহাওয়া দফতরের এহেন সতর্কতা জারির আসল উদ্দেশ্য কী? বিশদে জানুন শুধু বিনস দিয়েও বানানো যায় দারুণ টেস্টি সবজি! চেটেপুটে নিমেষে সাফ করে দেবে খুদে অসূর্যস্পর্শা দেবী শকুন্তলা, মায়ের পুজো ঘিরে রয়েছে কোন রোমাঞ্চকর ইতিহাস? সারাদিন এসিতে কাটাচ্ছেন? ওজন বেড়ে যাচ্ছে না তো? আর কী কী সমস্যার ঝুঁকি রিল এডিট করা, ভিডিয়ো বানাও এখন আরও সহজ, নতুন এডিটস অ্যাপ চালু করল ইনস্টাগ্রাম

IPL 2025 News in Bangla

রানার ইয়র্কারে ছক্কা, নারিনকে স্টেপ-আউটে ৬,ইডেনে তাণ্ডব IPL-র আবিস্কার প্রিয়াংশর ‘কিসের প্রেম, কিসের বিয়ে! আমি ৩ বছর ধরে সিঙ্গল’! সম্পর্ক নিয়ে মুখ খুললেন শুভমন! আমায় নকল করতে পারবে না…LSG-তে খেলা জম্মু-কাশ্মীরের তরুণকে কী বলতে চেয়েছেন রোহিত? কোহলির জন্য জল বওয়া থেকে, ছায়া হয়ে ঘোরা, মিমের বন্যাতেও ‘কুছ পরোয়া নেহি’ চিকারার জাদেজার স্ট্রাইকরেট নিরর্থক… CSK-এর ব্যাটিং এবং কৌশল নিয়ে প্রশ্ন তুললেন সেহওয়াগ ধোনি জানেন দল সঠিক ক্রিকেটার… মাহির পক্ষে দাঁড়িয়ে CSK-র রহস্য ফাঁস করলেন রায়না IPL 2025-এ ম্যাচের আগে হনুমানজির মূর্তি নিয়ে ঘুরছেন কোহলি, কেন জানেন? ভিডিয়ো: ২০ বছরের শেখ রশিদ মাঠের মধ্যে এমন ভুল করলেন যা দেখে রেগে গেলেন ধোনি ভিডিয়ো: কী রে হিরো, এখন আসছিস… নিজের স্টাইলে LSG-র শার্দুলকে খোঁচা দিলেন রোহিত গোড়াতেই গলদ! IPL 2025-এ CSK-এর ব্যর্থতার আসল কারণ জানালেন দলের কোচ ফ্লেমিং

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.