বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Benefits of hibiscus tea: লিভারের সমস্যা, ব্লাড প্রেশার চিন্তায় রাখছে? সকালের চায়ে মিশিয়ে ফেলুন এই ফুল! মিলবে বহু উপকার

Benefits of hibiscus tea: লিভারের সমস্যা, ব্লাড প্রেশার চিন্তায় রাখছে? সকালের চায়ে মিশিয়ে ফেলুন এই ফুল! মিলবে বহু উপকার

Updated: 27 Aug 2022, 01:14 PM IST Sritama Mitra

এই চায়ে নেই কোনও ক্যাফিন। ফলে শরীরে মিলতে পারে নান... more

এই চায়ে নেই কোনও ক্যাফিন। ফলে শরীরে মিলতে পারে নানান উপকারিতা। প্রদাহ থেকে শুরু করে ব্লাড প্রেশারের সমস্যা, ওজন বৃদ্ধির সমস্যা সহ বিভিন্ন সমস্যায় উপকার দিয়ে থাকে এই জবা ফুলের চা।

1/8বহু রোগ জ্বালা থেকে ঘরোয়া পদ্ধতিতে খানিকটা সুশ্রুষা করা যায়। বলছে আয়ুর্বেদ শাস্ত্র। তবে রোগ মাত্রাতিরিক্ত হলে তখন চিকিৎসকই একমাত্র ভরসা! ডায়েটেশিয়ান বেথ জেরওনি হদিশ দিচ্ছেন কিভাবে একটি ফুল শরীরের বিভিন্ন রোগ সমস্যাকে মিটিয়ে দিতে পারে! কথা হচ্ছে জবা ফুলের উপকারি নানান দিক নিয়ে। সকালের চায়ে এই ফুল এক বিশেষ পন্থায় মিশিয়ে খেলে মিলবে নানান উপকার।
2/8জবা ফুলের চায়ের রঙ গাঢ় লাল বর্ণের হয়। এই চায়ে নেই কোনও ক্যাফিন। ফলে শরীরে মিলতে পারে নানান উপকারিতা। প্রদাহ থেকে শুরু করে ব্লাড প্রেশারের সমস্যা, ওজন বৃদ্ধির সমস্যা সহ বিভিন্ন সমস্যায় উপকার দিয়ে থাকে এই জবা ফুলের চা।
3/8হার্ট ভালো রাখতে- জবা ফুল বিশেষ প্রক্রিয়ায় শুকনো করে তা দিয়ে চা প্রস্তুত করলে বা বাজার থেকে পাওয়া হিবিসকাস টি পান করলে হার্টের সমস্যা দূরে থাকে। এছাড়াও অ্যালজাইমার, আর্থ্রাইটিসের সমস্যার ভোগান্তিও কমে এই চায়ে। প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এই চা।
4/8ব্লাড প্রেশার, কোলেস্টেরল- ব্লাড প্রেশার কমিয়ে দিতে এই চা খুবই উপকারি। বলছে, ন্যাশনাল সেন্টার ফল কম্প্লিমেন্টারি অ্যন্ড ইন্টিগ্রেটিভ হেল্থ। এছাড়াও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রমে রাখতে এই চা অত্যন্ত উপকার দিয়ে থাকে।
5/8ব্লাড প্রেশার, কোলেস্টেরল- ব্লাড প্রেশার কমিয়ে দিতে এই চা খুবই উপকারি। বলছে, ন্যাশনাল সেন্টার ফল কম্প্লিমেন্টারি অ্যন্ড ইন্টিগ্রেটিভ হেল্থ। এছাড়াও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রমে রাখতে এই চা অত্যন্ত উপকার দিয়ে থাকে।
6/8ওজন কমাতে- বিভিন্ন গবেষণায় বলা হচ্ছে, ওজন কমাতে জবা ফুলের গুরুত্ব অপরিসীম। ওবেসিটির সমস্যা থেকে দূরেরাখতে জবা ফুলের রসের গুণ খুবই উপকারি। এছাড়াও ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় এটি দারুন কাজ দেয়।
7/8লিভারের জন্য- লিভারের স্বাস্থ্যে উপকার দিয়ে থাকে জবা ফুলের চা। বিভিন্ন বিষাক্ত দ্রব্য শরীর থেকে বের করে দিয়ে এই চা দেয় নানান ধরনের উপকার।
8/8কীভাবে বানাবেন-জবাফুলের চা বানাতে ৩ থেকে ৪ টি জবা ফুল লাগবে। জবা ফুল ভালো করে ধুয়ে তা শুকিয়ে নিন। এরপর পাত্রে জল গরম করে , জল অর্ধেক হলে তাতে শুকনো জবা ফুল দিন। দিয়ে দিন লেবু, আর খাওয়ার সময় তাতে অল্প মধু যোগ করতে পারেন। এতেই মিলতে পারে ফলাফল। (এই পানীয় খাওয়ার আগে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিশদ তথ্যের পরামর্শ নিন চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞের থেকে।)
IPL সব সর্বশেষ খবর এক ক্লিকে আপডেট
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

'Don't spread nonsense', মিথ্যে উদ্ধৃতির অভিযোগে এক ওয়েবসাইটকে ধুয়ে দিলেন রায়াডু Sunrisers Hyderabad বনাম Royal Challengers Bengaluru ম্যাচ শুরু হতে চলেছে, পাল্লা ভারি কোন দিকে? অগ্নিদগ্ধ হয়ে একসঙ্গে তিনজনের মৃত্যু হয়েছে, পাটনার হোটেলে বিধ্বংসী আগুনের জের মা হতে চান, মিলছে না পাত্র! প্রিয়াঙ্কার মতো ডিম্বাণু সংরক্ষণ করতে চান ম্রুনাল নিজেদের লাগেজ টেনে তুলতে হল লজ্ঝরে টেম্পোতে-নেপালে নেমে অবাক ক্যারিবিয়ান ব্রিগেড 'এখন তো শুধু মেরুকরণ,কোনও ধর্মীয় কাটামোর জন্য আমি ১টাকা দেব না', সাফ কথা বিদ্যার মমতার বিরুদ্ধে আদালত অবমাননার অভিযোগ, মামলা গ্রহণ করেও পদক্ষেপ স্পষ্ট করল না HC ‘‌আগে দেবাংশুর সঙ্গে লড়ুন’‌, অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়কে চ্যালেঞ্জ ছুঁড়লেন মমতা তাপপ্রবাহের দানবীয় দাপট বাংলায়! রয়েছে বৃষ্টিরও খবর, আবহাওয়ার আপডেট একঝলকে বড়দের সাথে একমঞ্চে বসলেন না, ভিড়ের হাত থেকে বাবাকে আগলে ‘লক্ষ্মীছেলে’ অভিষেক

Latest IPL News

'Don't spread nonsense', মিথ্যে উদ্ধৃতির অভিযোগে এক ওয়েবসাইটকে ধুয়ে দিলেন রায়াডু তুমি কত টাকা চাও, জিজ্ঞেস করেছিল স্কাই স্পোর্টস, উত্তর শুনে পালিয়েছে, বললেন বীরু কোন যোগ্যতায় IPL-এর কমেন্ট্রি করেন প্রেরণা? ট্রোল হতেই জবাব এল, 'লোকের ফেটেছে' DC vs GT: রোহিতের কথায় সায় অক্ষরের,ইমপ্যাক্ট প্লেয়ারের নিয়মে বিপাকে অলরাউন্ডাররা পরীক্ষিত সৈনিকেই ভরসা, বিশ্বকাপে জায়গা হচ্ছে না রিয়ান, মায়াঙ্কদের প্রথমে ভেবেছিলাম ১৮০ করব, তারপর পন্ত বলল… ঋষভের আত্মবিশ্বাস দেখে অবাক আমরে বিধ্বংসী মেজাজে ব্যাট করার পরেও ক্ষমা চাইলেন পন্ত, কিন্তু কার কাছে, কেন? -ভিডিয়ো ‘আমি অনুরোধ করেছিলাম,তবে ও শোনেনি’,উথাপ্পার কোন ব্যবহার এখনও মনে রয়েছে কুম্বলের? ফুটবল খেলে,বাচ্চাদের সঙ্গে কেক কেটে জন্মদিনের সপ্তাহের শুরু সচিন তেন্ডুলকরের MI-এ বেশি দিন খেললে ব্রেন ফেটে যাবে- বিস্ফোরক রায়ডু

Trending Topics

আইপিএল আইপিএল 2024 ক্রিকেট কলকাতা নাইট রাইডার্স পার্পল ক্যাপ অরেঞ্জ ক্যাপ

Sections

ক্রিকেট টুকিটাকি ঘরে বাইরে বাংলার মুখ ওয়েবস্টোরি টেকটক ময়দান বায়োস্কোপ ভাগ্যলিপি কর্মখালি ছবিঘর দেখতেই হবে ভোটযুদ্ধ

বাংলার মুখ

কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দান

ফুটবলের মহারণ ISL AFC ASIAN CUP

ক্রিকেট

আইপিএলের সাতকাহন আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের সূচি আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যাপ আইপিএলের পার্পল ক্যাপ পরিসংখ্যানে আইপিএল আইপিএলের দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

ভাগ্যলিপি

জ্যোতিষ ২০২৪ উৎসব সূচি ২০২৪
RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive
Partner sites: Hindustan Times Mint HT Tech Shine HT Telugu HT Tamil HT Marathi HT Kannada HT Auto Healthshots HT Smartcast
Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.