বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Benefits of Onion Juice: ছাঁচি পেঁয়াজ খাচ্ছেন তো! এবার লু থেকে বাঁচতে পেঁয়াজ খান এইভাবে, জেল্লা ফিরবে ত্বকেরও

Benefits of Onion Juice: ছাঁচি পেঁয়াজ খাচ্ছেন তো! এবার লু থেকে বাঁচতে পেঁয়াজ খান এইভাবে, জেল্লা ফিরবে ত্বকেরও

পেঁয়াজের উপকারিতা একনজরে দেখে নিন।

চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে হলে পেঁয়াজের রসের জুড়ি মেলা ভার। ফলে পেঁয়াজের রস স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিলেই পাবেন কাঙ্খিত ভাল চুল। এছাড়াও গরমের দিনে পেঁয়াজ শরীরকে লু থেকে বাঁচায়। তবে পেঁয়াজ খাওয়ার একটি বিশেষ উপায় দেখে নেওয়া যাক। যা শরীরকে লু থেকে রক্ষা করে।

খাবার স্বাদ বাড়িয়ে তোলার জন্য পেঁয়াজকে রান্নায় দেওয়া হয়। এছাড়াও পেঁয়াজ ছাড়া স্যালাড ভাবা যায় না! অন্যদিকে, গরমের দিনে বাড়িতে রায়তা হলেই তাতে পেঁয়াজ কিম্বা শসা পড়তে বাধ্য। এমনকি তাপপ্রবাহের ক্ষতিকারক দিককে সরিয়ে দিতে ছাঁচি পেঁয়াজ ভাতের পাতে নিয়ে বসতে অভ্যস্ত বাঙালি। তবে জানেন কি পেয়াঁজকে আরও অন্য একটি উপায়ে খেলে মিলতে পারে আরও বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা। দেখে নেওয়া যাক গরমের দিনে পেঁয়াজের জুসের উপকারিতা।

পেঁয়াজের জুস কীভাবে তৈরি করবেন?

ছাঁচি পেঁয়াজ ছোট ছোট করে কেটে নিন। এরপর তা পিষে নিন, যাতে তা থেকে রস বের হয়। এতে দিন বিট নুন, লেবু, গুড়। এরপর এতে ভ্যানিলা দিয়ে দিতে পারেন। আর তারপর সমস্ত রস ভাল করে মিশিয়ে নিন। এরপর গ্লাসে বরফ দিয়ে এই জুস পরিবেশন করুন। এটি ঠাণ্ডা হতে থাকলে এতে দিতে পারেন পুদিনা পাতা।  গরমে আমের লোভ সামলাতে পারছেন না! এই ফল বেশি খেলেই শরীরে এই সমস্যাগুলি হতে পারে

পেঁয়াজের জুসের উপকারিতা:-

- পেঁয়াজের জুস শুধুমাত্র তাপপ্রবাহকেই আটকে দেয় না। পেঁয়াজ স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতেও সাহায্য করে। পেঁয়াজে থাকে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। যা শরীরকে চাঙ্গা করতে সাহায্য করে।

-কিডনিতে স্টোন থাকলে তা পেঁয়াজের জুস খেলে কেটে যেতে পারে। পেঁয়াজের রসে চিনি দিয়ে খেলে তা কিজনির স্টোন সারাতে উপকারি।

-চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে হলে পেঁয়াজের রসের জুড়ি মেলা ভার। ফলে পেঁয়াজের রস স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিলেই পাবেন কাঙ্খিত ভাল চুল।

-এছাড়াও তাপপ্রবাহ থেকে বাঁচতে হলে পেঁয়াজের জুড়ি মেলা ভার। ছাঁচি পেঁয়াজ বা ছোট পেঁয়াজ এক্ষেত্রে খুবই ভাল কাজ দেয়। পেঁয়াজ খেলে লু লাগে না। তবে তাপপ্রবাহের প্রভাব যদি শরীরে পড়ে থাকে,তাহলে দুই চামচ পেঁয়াজের রস খেয়ে নিন। এতেই মিলবে সুফল।

-ত্বকের বলি রেখার সমস্যা থাকলে, তা পেঁয়াজ রক্ষা করে। ফলে পেঁয়াজ খাওয়ার অভ্যাস থাকলে সহজে শরীরে বয়সের ছাপ পড়ে না।

টুকিটাকি খবর

Latest News

স্বাধীন ভারতের ইতিহাসে প্রথমবার! স্পিকার পদের জন্য হবে নির্বাচন, মনোনয়ন সুরেশের নিজেদের রক্ত দিয়ে বাংলাদেশকে স্বাধীন করেছে ভারত, ঢাকায় ফিরে বললেন শেখ হাসিনা ‘ফার্নিচারের মতো এক কোণে পড়ে থাকতাম..’, বলিউড থেকে কেন হারিয়ে গেলেন রিমি সেন? চলন্ত দুন এক্সপ্রেসে দুষ্কৃতী হামলা, লাঠির আঘাতে মাথা ফাটল যাত্রীদের, আলোড়ন বৃষ্টির পড়লেই বাড়ে এই রোগ, কী এই সিকেল সেল ডিজিজ ডিভোর্সের পর সোহমেই ভবিষ্যত দেখছেন শোলাঙ্কি? দেখা করালেন কাছের মানুষের সঙ্গে নদিয়ায় নিয়োগ দুর্নীতির আরও এক ‘চন্দন’! নাম প্রকাশ্যে আসতেই বেপাত্তা পরিমল নিজেদের নাক কেটেও আফগানদের যাত্রা ভঙ্গ করতে পারল না বাংলাদেশ, মাথায় বাজ অজিদের আপুইয়া নাকি ইস্টবেঙ্গল জার্সিতে! কটাক্ষ করে ‘জটায়ুর’ মতো ছিনিয়ে নিল মোহনবাগান ইলিশের ডিম খেলে কী হয়? ডিমভর্তি নাকি ডিমছাড়া, কোন মাছ কিনবেন

T20 WC 2024

ইতিহাস আফগানিস্তানের,শেষ ল্যাপে নবীনের জোড়া ধাক্কা,অজিদের কাঁদিয়ে সেমিতে রশিদরা T20 WC চলাকালীন বড় দুর্ঘটনা, সুইমিংপুলে ডুবে অকালমৃত্যু ইরফানের মেকআপ শিল্পীর DLS-এ এগিয়ে, মাঠের বাইরে থেকে ‘সিগন্যাল’ আসতেই পড়ে গেলেন গুলবদিন, ‘অস্কার জয়….’ কামিন্স-জাম্পা-স্টইনিসের লজ্জার নজিরের দিনে ব্যতিক্রমী রেকর্ড হেজেলউডের অজিদের হারিয়ে T20 WC-এ সর্বাধিক জয়ের নজির গড়ল ভারত, ছাপিয়ে গেল শ্রীলঙ্কাকে আফগান জিতলেই ছিটকে যাবে অস্ট্রেলিয়া! কীভাবে বাংলাদেশ সেমিতে যেতে পারবে? রইল অঙ্ক ‘হোয়্যাটটটট আ ক্যাচ’- দুর্বল হাত দিয়ে ছোঁ মেরে ক্যাচ অক্ষরের, নিশ্চিত ছক্কা ছিল প্রবল বৃষ্টি সেন্ট লুসিয়ায়, না খেলেই কি সেমিতে যাবে ভারত? অজিদের কী হবে? -ভিডিয়ো ভারতের তিন জন স্পিনার না খেলিয়ে,সিরাজকে খেলানোর পরামর্শ সেন্ট লুসিয়ার কিউরেটরদের Points Table: শেষ চারে উঠল ইংল্যান্ড, দক্ষিণ আফ্রিকা, বিদায় দুই উদ্যোক্তার

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.