Durga Puja 2024: পুজোয় ত্বকের পাশাপাশি যত্ন নিন নাভিরও, কেন জরুরি এটি ? জানুন উপকারিতা

Updated: 03 Oct 2024, 10:49 PM IST Simli Lahiri Dasgupta PIU DEY 03 Oct 2024 Durga Puja, Benefits of oiling belly button, Durga Puja Health Tips 2024, দুর্গা পুজো ২০২৪, দুর্গা পুজো

Durga Puja Health tips 2024: রূপচর্চা, কেশচর্চা, জামাকাপড় সবই তো হয়ে এসেছে। শরীরের দিকে কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে পাশাপাশি, নাতো পুরো আনন্দই নষ্ট। আজ জেনে নিন একটি সহজ ঘরোয়া টোটকা, যা করলে শরীর সুস্থ থাকবে অনেকটাই।

1/6মহালয়া এসে গিয়েছে মানেই তো পুজো শুরু। চারিদিকের প্রস্তুতি তুঙ্গে। গোটা বাংলা সেজে উঠেছে আলোয়, কারণ বাড়ির মেয়ে উমা এসেছে পুজো নিতে। রূপচর্চা, কেশচর্চা, জামাকাপড় সবই তো হয়ে এসেছে। শরীরের দিকে কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে পাশাপাশি, নাতো পুরো আনন্দই নষ্ট। আজ জেনে নিন একটি সহজ ঘরোয়া টোটকা, যা করলে শরীর সুস্থ থাকবে অনেকটাই। কয়েকফোঁটা তেল (যে কোনও ধরনের) যদি প্রতিদিন নিজের নাভিতে মালিশ করা যায় তাহলে কিন্তু তার অনেক স্বাস্থ্যগুণ আছে। জানেন কী সেগুলি?

2/6নাভি কে পরিষ্কার রাখে: শরীরের সব যখন পরিষ্কার করতে ভোলেন না, তাহলে নাভিকেই বা ভুলে যাবেন কেন? নাভি শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করে। শরীরের প্রায়ই ভুলে যাওয়া অংশ, নাভিকে নিয়মিত তেল দিয়ে পরিষ্কার করলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়।

3/6হজমে সাহায্য: নাভি শরীরের কেন্দ্রে উপস্থিত হওয়ায়, প্রতিদিন এতে তেল মালিশ করলে তা পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা বাড়ায়। যে কোনও ধরণের তেল মালিশ করলে হজমশক্তি উন্নত হয়। পেট পরিষ্কার হয় সহজেই।

4/6প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি: নাভির মধ্যমেই একটি মা এবং শিশুর মধ্যে সংযোগ তৈরি হয়। সাধারণত চুল এবং ত্বকের জন্য এর উপকারিতার জন্য পরিচিত, নারকেল তেল হল একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আপনার প্রজনন ক্ষমতাকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

5/6ব্রণহীন ত্বক: প্রতিটি মহিলাই চান ব্রণহীন ত্বক পেতে। মুখের সেই একগুঁয়ে লাল দাগ থেকে মুক্তি পেতে অনুষ্ঠানের কয়েক সপ্তাহ আগে এই সাধারণ DIY হ্যাকটি চেষ্টা করুন। প্রতিদিন রাতে নাভিতে মালিশ করুন নিম তেল। ফল মিলবে হাতে নাতে।

6/6মুখের পিগমেন্টেশন দূর করে: কে জানত যে লেবু তেল মেশালে তা ত্বকে এত প্রভাব ফেলতে পারে? যখন আপনি বাদামের তেলের সঙ্গে লেবুর তেল লাগান, তখন এটি ত্বকের দাগ কমায়। প্রতি সপ্তাহে একবার, বাদাম তেলের সঙ্গে লেবুর তেল পেটের নাভিতে ঢেলে ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Durga Puja 2024: পুজোয় ত্বকের পাশাপাশি যত্ন নিন নাভিরও, কেন জরুরি এটি ? জানুন উপকারিতা

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি