বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Asthma Attack: অল্পতেই হাঁপিয়ে যান? নিশ্বাস নিতে সমস্যা? হতে পারে অ্যাজমা
পরবর্তী খবর

Asthma Attack: অল্পতেই হাঁপিয়ে যান? নিশ্বাস নিতে সমস্যা? হতে পারে অ্যাজমা

নিশ্বাস নিতে সমস্যা? হতে পারে অ্যাজমা

Ashtma Attack: আপনার কি শ্বাসকষ্ট হয়? অল্পতেই ঠান্ডা লেগে যায়? কাশিসর্দি সঙ্গ ছাড়ে না? ধুলোবালি সহ্য হয় না? তাহলে সাবধান এগুলো অ্যাজমার লক্ষণ হতে পারে!

চিকিৎসকদের মতে বেড়ে যাওয়া পলিউশন অ্যাজমার কারণ। আবার অনেক ক্ষেত্রে বংশগত কারণেও আপনি অ্যাজমার শিকার হতে পারেন। বেশি কাজ করলে একটু দৌড়দৌড়ি করলে হাঁপিয়ে ওঠেন, ভাবছেন দুর্বলতার কারণে এমনটা হচ্ছে? কিন্তু আপনাদের ধারণা একদমই ভুল, এগুলি হতে পারে অ্যাজমার লক্ষণ।

হাঁপানি হওয়ার কি আছে কোনও নির্দিষ্ট বয়স? কোনও নির্দিষ্ট সময়? যদি কেউ মনে করে থাকেন হাঁপানি শুধু মাত্র শীতকালে হয়ে থাকে এই ধারণা একদমই ভুল। যে কোনও সময় যে কোনও বয়সে এটি হতে পারে। হতে পারে যে কোনও সময় তবে আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় এর প্রভাব বেশি চোখে পড়ে।

অ্যাজমা হওয়ার কারণ?

আমাদের ফুসফুস কয়েকটি নালি দ্বারা গঠিত। সঙ্গে আছে অনেক পেশি। কোনও কারণে এই পেশি ফুলে গেলে রক্ত চলাচলে অসুবিধে হয়ে থাকে। ধুলো, দূষণের কারণে পেশিগুলি বাঁধাপ্রাপ্ত হয় ফলে শরীরে প্রয়োজনীয় অক্সিজেনের সরবরাহ হয় না। ফলে নিশ্বাস নিতে সমস্যা হয়। যাঁদের এই সমস্যা আছে বহন করতে হবে আমৃত্যু।

ধীরে ধীরে অ্যাজমা রোগের প্রভাব বাড়ছে এমনটাই বলছেন আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ অ্যালার্জির অধ্যাপকরা। অ্যালার্জি পার্টনারদের ভাইস প্রেসিডেন্ট উইলিয়াম ম্যাককান বলছেন, পরবর্তি বছরগুলিতে অ্যাজমা রোগির সংখ্যা বাড়তে পারে। তাঁরা বেশ কিছু রোগীর ওপর পরীক্ষা করেছেন এবং জানাচ্ছেন যে, ১০৭০ জন রোগীর মধ্যে বেশিরভাগের বয়স ৪৩-৫০ এর মধ্যে। তাঁদের মধ্যে মহিলার অনুপাত ৭০.৫%। এর মধ্যে ১৩.৮% রোগীর অবস্থা ঠিকঠাক, ২৬% মাঝারি, ৪৫.৪% এর অবস্থা খুবই খারাপ।

চিকিৎসকরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন, অ্যাজমা রোগীদের আলো বাতাস যুক্ত ঘরে থাকতে, বদ্ধ ঘর তাঁদের জন্য খারাপ ফল দিতে পারে। রাস্তায় বেরনোর সময় মাস্ক সঙ্গে রাখুন, নাক মুখ ঢেকে রাখুন। নিজেকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। বাড়িতে পোষ্য থাকলে নিন বাড়তি সতর্কতা। শীত ও বর্ষাকালে গরম জিনিস বেশি ব্যবহার করুন। নিজের ব্যবহৃত জিনিসগুলি প্রয়োজনে রোদে দিতে পারেন।

অ্যাজমা রুখতে জীবনযাত্রার সঙ্গে সঙ্গে খাদ্যাভাসেও পরিবর্তন আনতে হবে। অ্যালার্জি হয় বা হতে পারে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন বা খেলেও ডাক্তারের পরামর্শে খাবেন। প্রয়োজনে ইনহিলার ব্যবহার করতে পারেন।

Latest News

সিংহ-কন্যা-তুলা-বৃশ্চিকের কেমন কাটবে সোমবার? জানুন রাশিফল মেষ-বৃষ-মিথুন-কর্কট রাশির কেমন কাটবে সোমবার? জানুন রাশিফল সোমেই যোগ্য-অযোগ্য তালিকা প্রকাশ? ব্রাত্যের কথা রাখবে SSC? ভাগ্য নির্ধারণ অনেকের PBKS-এর কপাল পুড়িয়ে IPL Points Table-এ বড় লাফ RCB-র, MI-এর উত্থানে KKR-এর পতন কখন দেবগণ বিংশোত্তরী চন্দ্রের দশা? জেনে নিন ৭ বৈশাখের পঞ্জিকা বাম ব্রিগেড দেখে চিন্তায় পড়লেন দেবাংশু! সেলিমের ভাষণের সময় শতরূপদের হাসিতে হতাশ 'আমাদের বোর্ডে পড়েছে' সরকারি স্কুলে পড়ে জয়েন্টে প্রথম বাংলার ছাত্রী, খুশি মমতা দলের খেলায় খুশি নন ইস্টবেঙ্গল কোচ! কেরালার কাছে হারের দায় কার উপর চাপালেন ব্রুজো 'তোমার বাড়িতেও গুলি...', সলমন নয়, লরেন্সের নিশানায় এবার কোন অভিনেতা? ভরত কল অতীত, দ্বিতীয়বার ছাদনাতলায় যাচ্ছেন অনুশ্রী দাস? জল্পনা রটতেই কী বললেন?

Latest lifestyle News in Bangla

হার্টের জন্য ভালো বলে সর্ষের তেল খান? আদতে আরও বড় ক্ষতি হচ্ছে না তো? জানুন কারণ ত্বকের জেল্লায় চমকে যাবেন আপনিই, তুলসীপাতার এই ফেসপ্যাক ট্রাই করে দেখুন বিনা রোগে ১০০ বছর হেসেখেলে কাটান এই গ্রামের মানুষ! শুধু নিয়মিত খান এই ‘অমৃত’ বাড়িতে তৈরি পেরিপেরি সসেই খাবারের স্বাদ হবে দ্বিগুণ, কীভাবে বানাবেন? রইল রেসিপি পেট ঠান্ডা হবে ভেবে জমিয়ে খাচ্ছেন তরমুজ, আপনার কি আদৌ খাওয়া উচিত? তীব্র ভূমিকম্পে মাটি ফুঁড়ে উঠল ‘জলের রাজপ্রাসাদ’! চাঞ্চল্য মায়ানমারে এই সস্তা জিনিসটি দামি প্রোটিন পাউডারের চেয়েও উপকারি! ফ্রিজে তরমুজের মতো ফল রাখলেই অসহ্য দুর্গন্ধ? এভাবে দূর করুন সহজেই মাত্র ৫ মিনিট পাঠ করুন অষ্টলক্ষ্মী স্তোত্র, দারিদ্র্য দূর হবে, অর্থের সংকট মিটবে মাশরুমের পদ রান্নার আগে ঠিকভাবে না ধুলেই কিন্তু বিপদ, জানুন পরিস্কার করার নিয়ম

IPL 2025 News in Bangla

PBKS-এর কপাল পুড়িয়ে IPL Points Table-এ বড় লাফ RCB-র, MI-এর উত্থানে KKR-এর পতন রো-সূর্য জুটিতে খতম CSK,৩৩৯ দিন পর অর্ধশতরান করে MI-কে জেতালেন রোহিত,চাপে ধোনিরা এমনি এমনি IPL-এ নজর কাড়েনি, প্রিয় খাসির মাংস, পিৎজা খাওয়াও ছেড়ে দিয়েছে বৈভব প্রথম ৪ বলেই ১৭ করে ফেলেন… CSK-এর জার্সিতে ১৭বছর আগের রেকর্ড ভাঙলেন বৈভবের বন্ধু RCB জিততেই শ্রেয়সের দিকে ফিরে বন্য সেলিব্রেশন কোহলির,বয়ে গেল টেনশনের চোরাস্রোত ঘরের মাঠের হার, বদলা নিল কোহলির RCB, শ্রেয়সের PBKS-কে হারাল সাত উইকেটে ডেথ ওভারে মাত্র ২৮ রান দিলেন RCB-র দুই তারকা, ইয়ান বিশপ বললেন, ‘হল অফ ফেম বোলিং’ ওয়ার্নারের রেকর্ড গুঁড়িয়ে, IPL-এ ফের ইতিহাস কোহলির, বুঝিয়ে দিলেন কেন তিনি ‘কিং’ ওরা তো ছুটি কাটাতে আসে, মজা করে তারপর… দুই বিদেশি ক্রিকেটারের সমালোচনায় সেহওয়াগ PBKS-র বিরুদ্ধে ব্যাট করতে নামার আগেই হুঙ্কার ছাড়লেন RCB-র টিম ডেভিড

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.