Hair Fall Remedies: চুল পড়ে যাচ্ছে? ঠিক একটি অভ্যাস বদলালেই চুল পড়া অনেক কমে যাবে

চুল পড়ার বড় কারণ চুল নিয়ে সচেতনতার অভাব। একটি বা দু’টি অভ্যাস বদলালেই চুল পড়া অনেক কমে যেতে পারে।

চুল পড়ে যাওয়ার বড় কারণটি জানলে অবাক হবেন। 

আজকাল চুলের সমস্যায় ভোগেন প্রায় প্রত্যেকেই। কারও চুল তৈলাক্ত তো কারও চুল শুকনো,আবার কারও দেখা যায় চুল অকালে পড়ে যাচ্ছে। এই ধরনের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে হলে নানা কৃত্রিম পদ্ধতি অবলম্বন করার থেকে অনেক বেশি জরুরি সচেতনতা।

কয়েকটি অভ্যাসের পরিবর্তনেই হতে পারে সমস্যার সমাধান।

১. অনেকে স্নান করার সঙ্গে সঙ্গেই চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ান। এতে কিন্তু বড় বিপদের আশঙ্কা থাকছে। ভেজা চুলের গোড়া এমনিতেই নরম থাকে। তার ওপর যদি তাতে চিরুনি দেওয়া হয়, সেই চুল আরও তাড়াতাড়ি পড়ে যেতে পারে।

২. দুপুরে ভেজা চুলে যদি কেউ ঘুমান, তবে ঘুম ভালো হলেও এর ফলে চুল শুকিয়ে গিয়ে পাতলা হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।

৩. অনেকে খুব টেনে চুল বাঁধেন পোশাকের সঙ্গে খাপ খাওয়ানোর জন্য। ফলে চুলের গোড়ায় অতিরিক্ত টান পড়ে ও চুলের ভিতরে হাওয়া চলাচল করতে পারে না। চুলের ভিতরের অংশ দুর্বল হয়ে গিয়ে ভেঙে যেতে পারে।

চুল সুস্থ রাখতে হলে যত দ্রুত সম্ভব এই অভ্যাসগুলি ত্যাগ করুন। বিশেষ করে ভেজা চুল আঁচড়ানোর অভ্যাসটি বদলালে এই সমস্যা অনেক কমে যেতে পারে।