দইয়ের সঙ্গে ভুলেও মুখে তুলবেন না এই ৫ খাবার! নিজের অজান্তেই হয়ে যাবে মারাত্মক ক্ষতি

গরমের মরশুমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে অনেকেই দই খান। এর অনেক উপকারিতাও রয়েছে। দইয়ে রয়েছে সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ফাইবার, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন ডি-এর মতো অনেক পুষ্টি উপাদান। কিন্তু সব কিছুর সঙ্গে কখনওই টক দই খাওয়া উচিত নয়, তা না হলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি।