Avoid these food with tea: চায়ের সঙ্গে কোন ‘টা’কে এড়িয়ে চলা উচিত জানেন? না জানলে হতে পারে অঘটন

Updated: 26 May 2024, 02:30 PM IST Swati Das Banerjee PIU DEY 26 May 2024 tea, avoid food, food, চা, খাবার

Tea: চা খাবার পর খাবেন না এই খাবারগুলো। না হলে হতে পারে বড় বিপদ।

1/8বিশ্বের যে কোনও প্রান্তেই আপনি যান না কেন, চা এমন একটি পানীয় যার অনুরাগী আপনি পেয়েই যাবেন। পাশ্চাত্য দেশ গুলিতে কফির জনপ্রিয়তা বেশি হলেও প্রাচ্যের দেশ গুলিতে চায়ের বিকল্প হয় না। অনেকে আবার চায়ের সঙ্গে 'টা' খেতে ভীষণ পছন্দ করে। কিন্তু কোন কোন 'টা' গুলি চায়ের সঙ্গে খাওয়া যায় না জানেন?

2/8দুগ্ধজাত খাবার: চা দুধ দিয়েই খান অনেকে, কিন্তু জানলে অবাক হয়ে যাবেন চায়ের সঙ্গে দুগ্ধজাত কোনও পণ্য খাওয়া কিন্তু একেবারেই উচিত নয়। চায়ের মধ্যে দুধ মিশিয়ে খেলে চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যাটোচিন কম কার্যকরী হবে। এছাড়াও চায়ের সঙ্গে পনির, দই বা কোনও দুগ্ধজাত পদার্থ খাওয়া একেবারেই উচিত নয়।

3/8মসলাদার খাবার: বৃষ্টির দিনে গরম গরম তেলে ভাজার সঙ্গে চা খাবার মজাই কিন্তু আলাদা। তবে এই 'মজা'কে সরিয়ে রেখে যদি স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখতে চান, তাহলে চায়ের সঙ্গে কিন্তু তেল মসলাযুক্ত খাবার একেবারেই যায় না। চায়ের ট্যানিনের সঙ্গে মসলাদার খাবারের সংমিশ্রণে হজমের সমস্যা তৈরি হতে পারে।

4/8ফল: চায়ের সঙ্গে কমলা লেবু, আঙ্গুর বা সাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ ফল খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। সাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ ফল খেলে পাকস্থলীর পি এইচ ভারসাম্য পরিবর্তন হয়, যা চায়ের সঙ্গে মিলিত হলে অ্যাসিড রিফ্লাক্সকে বাড়িয়ে তোলে এবং পেটে ব্যথার মত অস্বস্তি তৈরি করে।

5/8চকলেট: শুধু চা কেন, ক্যাফাইন সমৃদ্ধ কোনও খাবারের সঙ্গে চকলেট খাওয়া একেবারে উচিত নয়। ক্যাফাইন এবং চকলেট, যেহেতু দুটোই উদ্দীপক জনিত খাবার, তাই এই দুটি যদি একসঙ্গে আপনি খান সেক্ষেত্রে অল্প সময়ের মধ্যে ঘেমে যাওয়া অথবা ঘুমের ব্যাঘাতের মতো সমস্যা তৈরি হতে পারে।

6/8অ্যালকোহল: চায়ের সঙ্গে অ্যালকোহল খেলে ডিহাইড্রেশন তৈরি হতে পারে শরীরে। এছাড়া এই দুটি একসঙ্গে খেলে বারবার টয়লেটে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি হয়। যদিও চা এবং অ্যালকোহল এই দুটি এমন একটি সংমিশ্রণ যা সহজে মানুষ খেতে চায় না।

7/8মাংস: চা খাওয়ার সময় মাংস অথবা রসুন, পেঁয়াজ দেওয়া খাবার খাওয়া উচিত নয়। অতিরিক্ত তেল মসলাযুক্ত খাবার একদিকে যেমন চায়ের স্বাদ নষ্ট করে দেয় তেমন অন্যদিকে গ্যাস অম্বলের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।

8/8মিষ্টি: বাড়িতে অতিথি গেলে চা,মিষ্টি দেওয়া প্রায় প্রত্যেক বাড়িরই একটি খুব সাধারণ দৃশ্য। তবে চায়ের সঙ্গে মিষ্টি খাওয়া একেবারেই উচিত নয় কারণ মিষ্টি খাওয়ার পর চা খেলে চায়ের স্বাদ পাওয়া যায় না। চিনি এবং ক্যাফাইনের সংমিশ্রণ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে তোলে তাই মিষ্টি সঙ্গে চা খাওয়া শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Avoid these food with tea: চায়ের সঙ্গে কোন ‘টা’কে এড়িয়ে চলা উচিত জানেন? না জানলে হতে পারে অঘটন

Tea: চা খাবার পর খাবেন না এই খাবারগুলো। না হলে হতে পারে বড় বিপদ।

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি