বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Drinking Cold Water Health Problems: ফ্রিজের ঠান্ডা জল খেতে খুব ভালো লাগে? নিজের অজান্তেই ৯টি ভয়ানক বিপদ ডেকে আনছেন

Drinking Cold Water Health Problems: ফ্রিজের ঠান্ডা জল খেতে খুব ভালো লাগে? নিজের অজান্তেই ৯টি ভয়ানক বিপদ ডেকে আনছেন

Updated: 24 Jul 2022, 02:38 PM IST Suman Roy

Drinking Cold Water Side Effects: ঠান্ডা জল খেলে শুধু গলাব্যথার ভয় পান? তার বাইরে মারাত্মক বিপদ অপেক্ষা করে থাকে এটি থেকে। 
  • আরও পড়ুন: বাজারে নিমপাতা উঠেছে, এটি খেলে কী কী রোগ দূরে থাকবে? আর কারা এটি একদম খাবেন না
  • আরও পড়ুন: হলুদ খান? এর গুণাগুণ জানা আছে কি?

    • 1/10ঘরের তাপমাত্রার জলের চেয়ে অনেকেই ফ্রিজে রাখা ঠান্ডা জল খেতে ভালোবাসেন। তাতে অনেক বেশি তৃপ্তি পান। কিন্তু এই জল কি খাওয়া উচিত? অনেকে ভাবেন, এতে বড়জোর গলায় ব্যথা হতে পারে। কিন্তু বিষয়টি মোটেও তা নয়। এর মারাত্মক প্রভাবগুলি জেনে নিন। রইল এমন ৯টি বিপদের কথা। 
    2/10১। ঠান্ডা জল খাওয়ার ফলে মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বাড়তে পারে মাথাযন্ত্রণা জাতীয় সমস্যা। এই বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই দরকারি। যাঁদের এরকম সমস্যা নেই, তাঁদের ঠান্ডা জল খেলে সমস্যা দেখাও দিতে পারে। 
    3/10২। ঠান্ডা জল খেলে খাবার হজম করার ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এটি পেটের নানা সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। এমনকী ডায়ারিয়ার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে খাবার খাওযার পরেই ঠান্ডা জল খেলে। 
    4/10৩। ঠান্ডা জল খেলে অন্ত্রের ভিতরের দেওয়ালে তৈলাক্ত পদার্থ জমে দেওয়ার পুরু হয়ে যায়। এতে খাবার হজম করতে সমস্যা হয়। অন্য নানা ধরনের সমস্যাও দেখা দিতে পারে এর ফলে। 
    5/10৪। অতিরিক্ত ঠান্ডা জল খেলে মাথায় অক্সিজেন পৌঁছোনোর হার কমে যায়। এর ফলে মাথা ঘুরতে পারে। দীর্ধ দিন ধরে ঠান্ডা জল খেলে মাথার কোষেও সমস্যা হতে পারে। 
    6/10৫। ঠান্ডা জল তেষ্টা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। এতে জল খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। তাতে বাড়ে মূত্রের পরিমাণ। শরীরের প্রয়োজনীয় নুন এর ফলে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। এতে সমস্যা দেখা দিতে পারে। 
    7/10৬। দেখা গিয়ছে, যাঁরা নিয়মিত ঠান্ডা জল খান, তাঁদের পেটে মেদের পরিমাণ বাড়তে থাকে। এর ফলে ওঝন বেড়ে যায়। 
    8/10৭। ঠান্ডা জল পান করা হৃদযন্ত্রের জন্যও মোটেই ভালো নয়। হৃদযন্ত্রের গতির ক্ষেত্রেও কিছু সমস্যা দেখা গিতে পারে এর ফলে। তাই খাবার খাওযার পরেই ঠান্ডা জল খাবেন না। 
    9/10৮। ঠান্ডা জল খেলে খাবার থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টিগুণ শরীরে যায় না। এর ফলে অপুষ্টিজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাতে বাড়ে চোটআঘাতের পরিমাণ, ব্যথা লাগার পরিমাণ। 
    10/10৯। নিয়মিত ঠান্ডা জল খেলে গলায় ব্যথার কথা তো সবাই জানেন। এর পাশাপাশি টনসিল বা থাইরয়েড গ্রন্থির ক্ষেত্রেও সমস্যা দেখা দিতে পারে এর ফলে।