চায়ে চিনি খেলে কি আদৌ রক্তে সুগার বাড়ে? চিনি কখন নিরাপদ তা কি জানেন?

Updated: 19 Jun 2025, 07:00 PM IST Sanket Dhar Suman Roy 19 Jun 2025 does sugar in tea increase blood sugar, tea with sugar blood sugar, sugar in tea blood glucose, does sweet tea raise blood sugar, effect of sugar in tea on blood sugar, tea and diabetes blood sugar, blood sugar spike after tea with sugar, how much does sugar in tea raise blood sugar, sugar-sweetened beverages blood sugar, চিনি দিয়ে চা খেলে কি সুগার বাড়ে?, চিনিযুক্ত চা রক্তে শর্করা বাড়ায় কি?, চা খেলে সুগার বাড়ে?, চিনি ছাড়া চা ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস রোগীদের চা খাওয়া, রক্তে শর্করা বাড়ার কারণ, চা খেলে কি ডায়াবেটিস হয়?, সুগার কি কি খেলে বাড়ে?

চায়ে চিনি খেলে রক্তে সুগার বাড়ে কি না, তা নির্ভর করে একাধিক বিষয়ের ওপর—বিশেষ করে আপনি ডায়াবিটিসে ভুগছেন কি না এবং আপনি দিনে কতটা চিনি খাচ্ছেন তার ওপর।

1/6একজন ব্যক্তি দিনে কত চামচ চিনি খেতে পারেন? (Shutterstock)

2/6সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে মানুষ প্রথম চায়ের দিকে তাকায়। ভারতের পাশাপাশি সারা বিশ্বের মানুষ চা পান করতে খুব পছন্দ করে। চা বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলির মধ্যে একটি হিসাবে মনে করা হয়। এই কারণে, প্রতি বছর ২১ মে আন্তর্জাতিক চা দিবস পালিত হয়। (Shutterstock)

3/6তবে কেবল চিনি নয় গুড় দিয়েও বাতসা তৈরি করা যেতে পারে। যদি কেউ বাড়িতে বাতাসে বানিয়ে বিক্রি করতে চান তিনিও তা করতে পারেন। বর্তমানে বাতাসা প্রায় ৬০ টাকা কেজি দরে বিক্রি হয়। (Shutterstock)

4/6চা এমন একটি পানীয় যা সারা বিশ্বে, বিশেষ করে ভারতে অত্যন্ত জনপ্রিয়। সকালে ঘুম থেকে উঠে, অফিসে কাজের ফাঁকে কিংবা সন্ধ্যের স্ন্যাকসের সঙ্গে চা উপভোগ করার এক আলাদা আনন্দ আছে। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন যে এক কাপ চায়ের দাম কোটি কোটি টাকা হতে পারে? (Shutterstock)

5/6আদা চা: আদা চায়ের ঝাল স্বাদ এটিকে বিশেষ করে তোলে। এটি ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি দেয় এবং গলা ব্যথা উপশম করে । এই চা যে কোনও ঋতুতে উষ্ণতা এবং আরামের অনুভূতি দেয়। এছাড়াও, এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে। (Shutterstock)

6/6কেন প্রথমে আদা যোগ করা হয়? এখন আপনার জানা গুরুত্বপূর্ণ কেন প্রথমে আদা যোগ করা হয়? আসলে, যখন আপনি আগে থেকে জলে আদা যোগ করেন, তখন এর বৈশিষ্ট্যগুলি জলে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয়ে যায়। এটি চায়ের স্বাদও ভালো করে তোলে। (Shutterstock)

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

চায়ে চিনি খেলে কি আদৌ রক্তে সুগার বাড়ে? চিনি কখন নিরাপদ তা কি জানেন?

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি