Magic Drink For Glowing Skin: চকচকে ত্বক পাওয়ার শখ কার না থাকে! তবে তার জন্য একটু খাটনি তো লাগবেই। দেখুন ত্বক ভালো রাখার এই ম্যাজিক পানীয় কীভাবে বানাবেন।
1/5পুজোর ঢাক তো বেজেই গিয়েছে। অনেকের প্যান্ডেল হপিংও শুরু। তবে অনেকেই আবার আছেন পুজোর আগে কাজের ব্যস্ততায় সেভাবে নিজের যত্ন নিতে পারেননি। এখন নিজের দিকে তাকিয়ে আফশোস করছেন। চিন্তা নেই, এক বিশেষ ম্যাজিক পানীয়র খোঁজ দেব আমরা। আজ থেকেই না হয় শুরু করে দিন পান করা। নিয়ম করে খেলে নিজেই টের পাবেন উপকার।
2/5আসলে রোজকার খাবার, বিশেষ করে তেলমশলা যুক্ত, দূষণের ফলে আমাদের শরীরে অনেক বর্জ পদার্থ জমা হয়। সেগুলো বের করে ফেলতে এমনিতেই বেশি করে জল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা।
3/5কীভাবে বানাবেন? ১ চামচ চিয়া সিডস রাতে ভিজিয়ে রাখুন। এবার একটা মিক্সিং বোলে ১ কাপ ফ্রেশ অ্যালোভেরা পাল্প, ১টা আমলা, ৭-৮টা পুদিনা পাতা, ৭-৮টা তুলসি পাতা নিন। এবার সমস্ত কিছু মিক্সিতে দিয়ে গ্রাইন্ড করে নিন ১ গ্লাস জলের সঙ্গে। একটু রক সল্ট বা পিংক সল্ট মিশিয়ে নিন স্বাদের জন্য।
4/5কখন খাবেন? প্রতিদিন সকালে উঠে খালি পেটে পান করুন। চাইলে আপনি পুজোর পরও এটা চালিয়ে যেতে পারেন খাওয়া। মাসখানেক খেলেই উপকার বুঝতে পারবেন নিজে।
5/5তবে ভালো ত্বক চাইলে শুধু ডিটক্স ড্রিংক পান করলেই হবে না। সঙ্গে বাইরে থেকেও নিতে হবে যত্ন। প্রতিনদিন নিয়ম করে ক্লিনজিং-টোনিং-ময়েশ্চারাইজিং করুন। সঙ্গে সপ্তাহে ১দিন স্ক্রাবিংও করতে হবে। ১০-১২ দিনে একবার ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী।
