বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Foods Best for skin care: রোদের তেজে জেল্লা হারাচ্ছে ত্বক? ডায়েট চার্টে এই খাবারগুলি রেখে দেখুন! পাবেন বহু উপকার

Foods Best for skin care: রোদের তেজে জেল্লা হারাচ্ছে ত্বক? ডায়েট চার্টে এই খাবারগুলি রেখে দেখুন! পাবেন বহু উপকার

ডায়েটে কয়েকটি খাবার রাখলে এই সমস্যায় সুরাহা হতে পারে। ন্যাচরাল এসপিএফ যুক্ত এই খাবারগুলির তালিকা দেখে নিন দোলের মরশুমের আগেই। কারণ, দোলের সময় গরমে রোদের কুপ্রভাব থেকে বাঁচাতে এই খাবারগুলি দেবে কার্যকরী উপকার। টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক গীতিকা মিত্তল গুপ্তা।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

RR vs DC: পন্তের হাত ধরে ডিআরএস নিতে বাধ্য করলেন কুলদীপ, আউট হলেন বাটলার- ভিডিয়ো শিবসেনায় যোগ দিয়েই একনাথের গুণগান গোবিন্দার, লোকসভায় লড়ছেন নাকি? ‘সাপখোপ বিশেষ…’, উলুপি একা নয়, সৃজিতের মোট ৪টি বল পাইথন আছে, জানালেন মিথিলা রিল লাইফ পুত্রবধূকেই বউমা করতে চান নন্দিনী! শাশুড়ির প্রশংসায় অরুণিমা বললেন কী? RR vs DC: রিয়ান ঝড়ের পর, শেষ ওভারে আবেশের বাজিমাত, পরপর দুই ম্যাচে হার দিল্লির দেশের সবচেয়ে ধনী মহিলা সাবিত্রী জিন্দাল যোগ দিলেন BJPতে, ছাড়লেন কংগ্রেস টলিউডে অসফল, সেটারই প্রতিশোধ রাজনীতির ময়দানে নিচ্ছেন হিরণ! দাবি দেবের 'অডিশন না নিয়েই বাদ দিয়েছে...' অভিনেত্রী হতে কী কী সহ্য করেছেন আরত্রিকা? প্রসূণের বিরুদ্ধে মিথ্যা অভিযোগ খগেনের, নির্বাচন কমিশনে নালিশ ঠুকল তৃণমূল শনি থেকে ঝেঁপে বৃষ্টি? শুক্রে কেমন থাকবে বাংলার আবহাওয়া? রইল পূর্বাভাস

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.