বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Health Tips: থাকবে প্রিয় খাবার, বাজি - কালীপুজোর দিন কীভাবে ক্যানসার রোগীদের খেয়ালে রাখবেন?
পরবর্তী খবর

Health Tips: থাকবে প্রিয় খাবার, বাজি - কালীপুজোর দিন কীভাবে ক্যানসার রোগীদের খেয়ালে রাখবেন?

আজ কালীপুজো বা দীপাবলি। পরিবার বা বন্ধুমহলে যদি কেউ ক্যানসার রোগী থাকেন, তাহলে তাঁদের দিকে বিশেষ নজর রাখতে হয়। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য রয়টার্স)

পরিবার বা বন্ধুমহলে যদি কেউ ক্যানসার রোগী থাকেন, তাহলে তাঁদের দিকে বিশেষ নজর রাখতে হয়।

আজ কালীপুজো বা দীপাবলি। আলোর উৎসব পালিত হয় দেশজুড়ে। আনন্দে মেতে ওঠেন মানুষ। তবে সেই আনন্দের দিনেও খেয়াল রাখতে হয় কয়েকটি বিষয়ের দিকে। পরিবার বা বন্ধুমহলে যদি কেউ ক্যানসার রোগী থাকেন, তাহলে তাঁদের দিকে বিশেষ নজর রাখতে হয়। দীপাবলি উপলক্ষ্যে যাতে খাওয়া-দাওয়ার কঠোর নিয়মে ঢিলেমি না দেওয়া হয়।

খাবারের ক্ষেত্রে কঠোর নিয়ম

এসিআই কুম্বালা হিল হাসপাতালের অঙ্কোসার্জেন এবং চেয়ারম্যান রমাকান্ত দেশপান্ডে বলেছেন, 'খাওয়া-দাওয়ার বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযাযী ক্যানসার রোগীদের স্বাস্থ্যকর অভ্যেস তৈরি করতে হবে। মিষ্টি এবং নোনতা খাওয়ার ক্ষেত্রে কঠোরভাবে নিষেধাজ্ঞা থাকে। ডায়েটে সবরকমের প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর উপাদান থাকতে হবে। জাঙ্কফুড, তেলজাতীয় খাবার এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার (প্রসেসড ফুড) একেবারে এড়িয়ে চলুন। দিনভর এনার্জি বজায় রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে।'

ভিড় এড়িয়ে চলতে হবে

সেইসঙ্গে করোনাভাইরাস মহামারীর সময় ক্যানসার রোগীদের দিকে বাড়তি নজর দিতে হবে। যাতে কোনওরকম সংক্রমণ না হয়। পদ্মশ্রী প্রাপক চিকিৎসক দেশপান্ডে বলেন, ‘যাঁরা ক্যানসারে আক্রান্তে, তাঁদের বাড়িতেও মাস্ক পরে থাকতে হবে। ভিড়ের জায়গা এড়িয়ে চলুন। বাড়িতে ঠিকমতো ভেন্টিলেশন (হাওয়া চলাচলের জায়গা) থাকতে হবে। অন্য লোকজনের থেকে সুরক্ষিত বজায় রাখুন। বাড়িতে যাতে লোকজন না আসেন, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। অসুস্থ ব্যক্তিদের ধারেকাছে থাকবেন না। নির্দিষ্ট সময় অন্তর হাত ধুতে হবে।’ রাতে ভালো করে ঘুমানোরও পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।

দীপাবলিতে বাজি এড়িযে চলতে হবে

প্রতি বছর কালীপুজো বা দীপাবলির সন্ধ্যায় শব্দদূষণ এবং বায়ুদূষণের মাত্রা বেড়ে যায়। তাই সেই সময় ক্যানসার রোগীদের বাড়তি সতর্ক থাকতে হবে। এসিআই কুম্বালা হিল হাসপাতালের অঙ্কোসার্জেন এবং চেয়ারম্যান বলেন, ‘যদি শব্দবাজির আওয়াজ বেশি হয়, তাহলে ক্যানসার রোগীদের ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করতে হবে। যেখানে বাজি পোড়ানো হচ্ছে, সেখাবে যাবেন না। বাইরে যখন বাজি পোড়ানো হচ্ছে, তখন জানালা-দরজা বন্ধ রাখুন।’

Latest News

সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিকের আজ কার ভাগ্যে কী রয়েছে? ১১ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ কারা লাকি? ১১ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল লর্ডসে প্রথম দিনের শেষে ২৫১/ ৪ ইংল্যান্ড, ক্রিজে ৯৯ তে রুট! বুমরাহর শিকার ব্রুক কঙ্গনার সঙ্গে সম্পর্ক নিয়ে মুখ খুললেন পিসি, ফ্যাশনের সহকর্মীকে নিয়ে বললেন… গাড়ির কর দিতে এবার পারমিট লাগবেই! পারমিট নিয়ে চালু হল বেশকিছু নতুন নিয়ম অমিতাভের জীবনে দেবদূত হয়ে আসেন মনোজ কুমার! কোন ছবিতে সুযোগ দেন বিগ বিকে? বালোচদের ১৭ হামলায় কেঁপে উঠল পাকিস্তান! শুরু 'অপারেশন বাম’, গ্রেনেড হানায় ৫ আহত পাকিস্তানের রাষ্ট্রপতির তখতে কি জরদারিকে সরিয়ে আসছেন মুনির? ইসলামাবাদ খুলল মুখ পাকিস্তান অভিনেত্রী হানিয়ার সঙ্গে কাজ, দিলজিতের উদ্দেশ্যে কী বললেন অনুপম? ৪৫-এর আফগান পুরুষের বউ বাছা হল ৬ বছরের কন্যাকে! কী বলল তালিবান প্রশাসন?

Latest lifestyle News in Bangla

এইসব সালে জন্ম? হতে পারে গ্যাস্ট্রিক ক্যানসার! আগাম সতর্ক করলেন গবেষকরা ফ্রি খাবার খাইয়েই মাসে ৮ কোটি আয়! ধাবা নয়, সাম্রাজ্য গড়েছেন ইনি, সিক্রেট কী? ‘বৃদ্ধ’ শহরকে বনস্পতির ছায়া দিচ্ছে অচেনা 'সন্তান'! বিষণ্ণ বিকেলে শরতের ছোঁয়া গুরু পূর্ণিমায় গুরুজনদের জানান দিনটির শুভেচ্ছা, লিখে পাঠান এই সেরা বার্তা গুরু পূর্ণিমায় গুরুজনদের মেসেজে কী লিখবেন? রইল সেরা ১০ শুভেচ্ছাবার্তা যমজ সন্তানের মা হতে চান? কাদের সম্ভাবনা বেশি? জেনে নিন ডাক্তারের কাছ থেকে দুধে সিদ্ধ করুন তুলসী পাতা! ৫ রোগ থেকে চিরতরে মুক্তি! কীভাবে খাবেন জানুন ভগবান শিবের এই ৫ গুণ যার আছে, তার স্ত্রী সম্মানিত সকলের কাছে জগন্নাথ মন্দিরে ফিরলে রসগোল্লা নিয়ে পুরীতে পালিত হয় এই বিশেষ উৎসব! কবে জানেন? হার্ট অ্যাটাক হবে কি না বলে দেবে এই টেস্ট! কোলেস্টেরল স্বাভাবিক থাকলেও করান

IPL 2025 News in Bangla

টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.