বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Health Tips: থাকবে প্রিয় খাবার, বাজি - কালীপুজোর দিন কীভাবে ক্যানসার রোগীদের খেয়ালে রাখবেন?

Health Tips: থাকবে প্রিয় খাবার, বাজি - কালীপুজোর দিন কীভাবে ক্যানসার রোগীদের খেয়ালে রাখবেন?

আজ কালীপুজো বা দীপাবলি। পরিবার বা বন্ধুমহলে যদি কেউ ক্যানসার রোগী থাকেন, তাহলে তাঁদের দিকে বিশেষ নজর রাখতে হয়। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্য রয়টার্স)

পরিবার বা বন্ধুমহলে যদি কেউ ক্যানসার রোগী থাকেন, তাহলে তাঁদের দিকে বিশেষ নজর রাখতে হয়।

আজ কালীপুজো বা দীপাবলি। আলোর উৎসব পালিত হয় দেশজুড়ে। আনন্দে মেতে ওঠেন মানুষ। তবে সেই আনন্দের দিনেও খেয়াল রাখতে হয় কয়েকটি বিষয়ের দিকে। পরিবার বা বন্ধুমহলে যদি কেউ ক্যানসার রোগী থাকেন, তাহলে তাঁদের দিকে বিশেষ নজর রাখতে হয়। দীপাবলি উপলক্ষ্যে যাতে খাওয়া-দাওয়ার কঠোর নিয়মে ঢিলেমি না দেওয়া হয়।

খাবারের ক্ষেত্রে কঠোর নিয়ম

এসিআই কুম্বালা হিল হাসপাতালের অঙ্কোসার্জেন এবং চেয়ারম্যান রমাকান্ত দেশপান্ডে বলেছেন, 'খাওয়া-দাওয়ার বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযাযী ক্যানসার রোগীদের স্বাস্থ্যকর অভ্যেস তৈরি করতে হবে। মিষ্টি এবং নোনতা খাওয়ার ক্ষেত্রে কঠোরভাবে নিষেধাজ্ঞা থাকে। ডায়েটে সবরকমের প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর উপাদান থাকতে হবে। জাঙ্কফুড, তেলজাতীয় খাবার এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার (প্রসেসড ফুড) একেবারে এড়িয়ে চলুন। দিনভর এনার্জি বজায় রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে।'

ভিড় এড়িয়ে চলতে হবে

সেইসঙ্গে করোনাভাইরাস মহামারীর সময় ক্যানসার রোগীদের দিকে বাড়তি নজর দিতে হবে। যাতে কোনওরকম সংক্রমণ না হয়। পদ্মশ্রী প্রাপক চিকিৎসক দেশপান্ডে বলেন, ‘যাঁরা ক্যানসারে আক্রান্তে, তাঁদের বাড়িতেও মাস্ক পরে থাকতে হবে। ভিড়ের জায়গা এড়িয়ে চলুন। বাড়িতে ঠিকমতো ভেন্টিলেশন (হাওয়া চলাচলের জায়গা) থাকতে হবে। অন্য লোকজনের থেকে সুরক্ষিত বজায় রাখুন। বাড়িতে যাতে লোকজন না আসেন, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। অসুস্থ ব্যক্তিদের ধারেকাছে থাকবেন না। নির্দিষ্ট সময় অন্তর হাত ধুতে হবে।’ রাতে ভালো করে ঘুমানোরও পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।

দীপাবলিতে বাজি এড়িযে চলতে হবে

প্রতি বছর কালীপুজো বা দীপাবলির সন্ধ্যায় শব্দদূষণ এবং বায়ুদূষণের মাত্রা বেড়ে যায়। তাই সেই সময় ক্যানসার রোগীদের বাড়তি সতর্ক থাকতে হবে। এসিআই কুম্বালা হিল হাসপাতালের অঙ্কোসার্জেন এবং চেয়ারম্যান বলেন, ‘যদি শব্দবাজির আওয়াজ বেশি হয়, তাহলে ক্যানসার রোগীদের ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করতে হবে। যেখানে বাজি পোড়ানো হচ্ছে, সেখাবে যাবেন না। বাইরে যখন বাজি পোড়ানো হচ্ছে, তখন জানালা-দরজা বন্ধ রাখুন।’

টুকিটাকি খবর
বন্ধ করুন

Latest News

রবীন্দ্রনের নামে 'লুকআউট' নোটিশ জারি ইডির, বাইজুকে 'দেশ থাকার' নির্দেশ রাজকোটে ৪ উইকেট নেওয়া উডকে বসিয়ে দিল ইংল্যান্ড, রাঁচির দলে ২টি বদল স্টোকসদের EPFO-র ফাঁস হওয়া তথ্যের 'রিপ্যাকেজিং' চিনা সংস্থার, চাঞ্চল্যকর দাবি রিপোর্টে উচ্চমাধ্যমিকের প্রশ্নপত্র চাই?‌ টাকা দিলেই পৌঁছে যাবে হাতে, হাতছানি নেটপাড়ায় মিস ওয়ার্ল্ড প্রতিযোগিতায় বেনারসি পরে র‍্যাম্পে সিনি! দাম শুনলে আঁতকে উঠবেন কমায় কোলেস্টেরল, ডায়াবিটিসেও ভীষণ উপকারী! রোজ ভাতের পাতে খেলে মিলবে হাজারও উপকার শালিসি সভায় কুপ্রস্তাব, রাজি না হওয়ায় প্রাণনাশের হুমকি, কাঠগড়ায় BJP নেতা ধোনির ডেরায় ব্যাট হাতে বিরাট নজির গড়তে পারেন রোহিত শর্মা, দরকার মাত্র ২২ রান নবম থেকে দ্বাদশ শ্রেণির জন্যে 'ওপেন-বুক' পরীক্ষার প্রস্তাব বোর্ডের: রিপোর্ট জনজাতি–কুড়মিদের নিয়ে বৈঠকে মুখ্যমন্ত্রী, জেলা সফরের আগে নবান্নে আদিবাসী সংগঠন

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.