Heart disease top signs and symptoms which should not avoid: বয়স চল্লিশের কোঠা পেরোলেই হৃদরোগের আশঙ্কা বেড়ে যায়। এই সময় খুব সাধারণ উপসর্গও অবহেলা করা ঠিক নয়। জেনে নিন কোন কোন উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
1/6বর্তমান সময়ে প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে সঙ্গে হাঁটাচলা অনেকটাই কমে গিয়েছে। এমনকী সারাদিন বসে বসে কাজ করা ফলে অনেকটাই বেড়েছে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা। এর মধ্যে অন্যতম হল হৃদযন্ত্রের সমস্যা। শীতে হৃদরোগের হার অনেকটাই বেড়ে যায়। (Freepik)
2/6বর্তমানে হৃদরোগের হার বেড়ে যাওয়ার পিছনে এছাড়াও দায়ী কোভিডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বয়স চল্লিশের কোঠা পেরোলেই হৃদরোগের আশঙ্কা বেড়ে যায়। কিছু উপসর্গ মারফত হৃদরোগ আগে থেকে টের পাওয়া যায়। এগুলি মোটেই অবহেলা করা ঠিক নয়। (Freepik)
3/6শরীরচর্চার পর শ্বাসকষ্ট: শরীরচর্চা করার পর অনেকের শ্বাস নিতে বেশ সমস্যা হয়। এছাড়াও, কিছুটা হাঁটাচলা, দৌড়াদৌড়ি করেই অনেকে হাঁপিয়ে ওঠেন। এই লক্ষণগুলি হৃদরোগের ইঙ্গিত হতে পারে। (Freepik)
4/6মাঝরাতে শ্বাসকষ্ট: রাতে ঘুমোতে ঘুমোতে অনেকে শ্বাস নিতে কষ্ট হলে জেগে ওঠেন। একটু বসে থাকার পর যেন শ্বাস নিতে সুবিধা হচ্ছে এমনটা মনে হয়। এক্ষেত্রে হৃদরোগের আশঙ্কা সম্পূর্ণ উড়িয়ে দেওয়া যায় না। (Freepik)
5/6পা ফুলে যাওয়া বা সিঁড়ি দিয়ে উঠতে অসুবিধা হওয়া: সিঁড়ি দিয়ে কিছুটা ওঠার পরেই বুক ধড়ফড় করতে থাকে। শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। এমন উপসর্গ হৃদযন্ত্রের ভালভে সমস্যা থাকলে দেখা যায়। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞদের কথায়, এটি দুর্বল হৃদযন্ত্রের লক্ষণ হতে পারে। সেক্ষেত্রে উপসর্গ অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো। (Freepik)
6/6সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়া, অল্প কাজ করে হাঁপিয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিলেও সেগুলি হৃদরোগের উপসর্গ হতে পারে। এছাড়াও, বুকের মাঝখানটা ভারী হয়ে আসা, জ্বালা দিতে থাকা, ধীরে ধীরে ব্যথা বাম হাতে পৌঁছে যাওয়া হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস হতে পারে। (Freepik)
