গাড়িতে উঠলেই মোশন সিকনেসে ভোগান্তির জেরে অনেক সময়ই বেড়ানোর আনন্দ মাটি হয়ে যায়। সফরকালে কোনও বাজে গন্ধ, ধোঁয়ার গন্ধ, বা পেট্রোল, ডিজেলের গন্ধে বমি বমি ভাব আসতে পারে। সেই সঙ্গে মাথা ঘুরতে থাকে। বহু বিশেষজ্ঞ বলছেন, সেনসারি মিস ম্যাচ থেকে হয় মোশন সিকনেস।
1/7গাড়িতে উঠলেই খানিকক্ষণ বসার পরই গা গুলিয়ে ওঠে? সকলের সামনে বমি পাওয়ার কথা গাড়িতে বলতে অস্বস্তি হতে থাকে, এবং পরে তা বলতে বলতেই মুখ ভর্তি হয়ে বমি উঠে আসে? এই সমস্যা আনেকেরই রয়েছে। সমস্যা মেটাতে অনেকে ওষুধ খান। এতে ঘুমভাব, ঝিমুনি এসে বেড়ানোর আনন্দ মাটি করে। তবে খুব সহজে ও ঝটপট এই সমস্যা দূর করারও উপায় রয়েছে। দেখে নেওয়া যাক, সেই উপায়গুলি।
2/7মোশন সিকনেস কেন হয়- সফরকালে কোনও বাজে গন্ধ, ধোঁয়ার গন্ধ, বা পেট্রোল, ডিজেলের গন্ধে বমি বমি ভাব আসতে পারে। সেই সঙ্গে মাথা ঘুরতে থাকে। বহু বিশেষজ্ঞ বলছেন, সেনসারি মিস ম্যাচ থেকে হতে পারে মোশন সিকনেস। মানবদেহে ভেস্টিবুলার সিস্টেম ও ভিশন সিস্টেম মিশ্র সংকেত পাঠালে এমনটা হয়। এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি হয় যে, আমরা গাড়ির গতি তীব্র বলে অনুভব করি, কিন্তু সেভাবে তা দেখতে পাইনা। এর জেরে পিছনের সিট-এ বসলে এই সমস্যা অনেকের বেড়ে যায়।
3/7ব্যাগে নিয়ে নিন আদা: লম্বা সফরে গাড়িতে গেলে অবশ্যই ব্যাগে রাখুন আদা। সফরের আগে দাঁতে কেটে নিন এক টুকরো আদা। এটি ব্যাগে রাখুন একটি কৌটয়।
4/7পুদিনাপাতা: অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে ব্যাগে রাখুন পুদিনা পাতা। অস্বস্তি মনে হলেই মুখে সামান্য পুদিনা দিয়ে রাখুন। এছাড়াও লেবু পাতা সঙ্গে সামান্য রাখলে, তার গন্ধে বমি বমিভাব কেটে যায়।
5/7লবঙ্গ, দারচিনি, জোয়ান- গাড়িতে উঠেই বমিভাব লাগলে, মুখে লবঙ্গ রাখতে পারেন। এছাড়াও জোয়ান চিবোতে চিবোতে যেতে পারেন, তাতে অন্যমনস্ক থাকবেন। এছাড়াও বমি হলে জোয়ান খেতে পারেন। বমির পর দারচিনি মুখে দিলেও ভালো লাগতে পারে। ফলে ব্যাগে এই তিন মশলার শিশি রেখে দিতে পারেন।
6/7চিউইং গাম: গাড়িতে উঠে বমিবমিভাব লাগলে মুখে পুরে নিতে পারেন চিউইং গাম। এতে মুখ ও মন দুটিই ব্যস্ত থাকবে। বমির কথা মাথায় আসবে না। টক জাতীয় ফল সঙ্গে রাখতে পারেন, এতে বমিভাব কম আসে। তবে অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে সাবধান হতে হবে।
7/7কী কী করবেন না: গাড়িতে উঠলেই বমিবমি ভাব থাকলে, কখনওই পিছনের সিট-এ বসবেন না। জানলার ধার সব সময় বেছে নেবেন। চেষ্টা করবেন, যাতে গাদাগাদি করে গাড়িতে বসতে না হয়। এছাড়াও, মাথা নিচু করে কোনও কাগজ পড়া বা ফোন দেখবেন না। ঘুরতে যাওয়ার আগের রাতে কম সময় ঘুমোবেন না, ঘুম যেন ভালোভাবে দীর্ঘক্ষণ হয়, সেদিকে নজর রাখুন। (এই প্রতিবেদন সাধারণ তথ্যের ওপর আধারিত।)
