Tips to avoid sugar craving:চিনি খাওয়া ছাড়ার পর মিষ্টি খেতে খুব ইচ্ছে করে? এই সহজ উপায়ে মালপো, রসগোল্লা থেকে দূরে থাকুন
Updated: 25 Sep 2022, 03:18 PM ISTল্যাভেন্ডার, লেমন গ্রাস, পিপারমিন্ট অয়েলের মতো এসে... more
ল্যাভেন্ডার, লেমন গ্রাস, পিপারমিন্ট অয়েলের মতো এসেনশিয়াল অয়েল শুঁকে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। এতে মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছা চলে যায়। এছাড়াও মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করলে ১৫ মিনিট সময় নিয়ে হাঁটাহাঁটি করে দেখুন তো, মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করছে না কি না তারপরও?
পরবর্তী ফটো গ্যালারি