বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > How to have slim waist: অল্প সময়েই পাতলা কোমর চাই? এই কয়েকটি টিপস ছিপছিপে চেহারার উপায় বলে দিতে পারে

How to have slim waist: অল্প সময়েই পাতলা কোমর চাই? এই কয়েকটি টিপস ছিপছিপে চেহারার উপায় বলে দিতে পারে

মূলত অল্প তেলের রান্না খেতে হবে। মিষ্টি জাতীয় খাবার যতটা পরিমাণে পারবেন এড়িয়ে যাওয়া ভালো। জাঙ্ক ফুডের দিকে একেবারেই তাকাবেন না। রাতে খাওয়ার পর ফ্রিজ খুলে যা ইচ্ছে তাই খেয়ে ফেলার অভ্যাস থাকলে সেটা কমাতে হবে। বিশেষত মিষ্টি জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকুন।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

'নমো অ্যাপে একটা সেলফি তুলুন', হালকা চালে AI থেকে UPI নিয়ে আচোলনা মোদী-গেটসের ১৮ বছরে পা রাখল হৃতিকের বড় ছেলে, বিশেষ পার্টির আয়োজনে কী কী করলেন সুজান-সাবা সতীশ কৌশিক আর নেই, মুক্তি পেল 'পাটনা শুক্লা', বন্ধুকে নিয়ে আবেগতাড়িত সলমন মোদী নাকি মমতা, কে বড় 'একনায়ক'? বাউন্সারের সামনে পড়ে যা বললেন PK RCB vs KKR: আউট হওয়ার ভয়ে কুঁকড়ে থাকতেন, গতবারের ‘ব্যর্থতা’ নিয়ে অকপট রাসেল 'এটা করা যায় না… ৬ মাসে…', এই রাজ্যের সরকারি কর্মীদের পক্ষে বড় রায় আদালতের মীন রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ২৯ মার্চের রাশিফল কুম্ভ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ২৯ মার্চের রাশিফল প্রথম দফায় সব বুথে কেন্দ্রীয় বাহিনী, মোতায়েন নিয়ে অনিশ্চিত নির্বাচন কমিশন মকর রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ২৯ মার্চের রাশিফল

Copyright © 2024 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.