বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Joint Pain: এই চাটনি খেলেই দূর হবে ব্যথা, বেদনা! এতে আর কী কী উপকার রয়েছে জানেন

Joint Pain: এই চাটনি খেলেই দূর হবে ব্যথা, বেদনা! এতে আর কী কী উপকার রয়েছে জানেন

Updated: 22 May 2024, 05:30 PM IST HT Bangla Correspondent
Follow on Google News
durga puja

Joint Pain: চাটনি খেলেই উধাও হবে জয়েন্টের ব্যথা! আরও গুণ রয়েছে এই উপাদানে, জেনে নিন…

1/5লেবুর খোসা দিয়ে তৈরি চাটনি খেলেই দূরে পালাবে জয়েন্টের ব্যাথা। ইউরিক অ্যাসিডও কমবে চটজলদি। কিন্তু কীভাবে বানাবেন এই চাটনি? জেনে নিন... (Freepik)
2/5লেবুর খোসার চাটনি বানাতে লাগবে ১/২ কাপ লেবুর খোসা, ১/২ চা চামচ জিরা, ১/২ চা চামচ হলুদ, চিনি ১ চা চামচ, লবণ ১/২ চা চামচ ও তেল ১ চা চামচ। (Freepik)
3/5এর চাটনি তৈরি করতে প্রথমে ১ কাপ লেবুর খোসা নিন। এবার ১ গ্লাস জলে ভিজিয়ে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে তারপর জল থেকে তুলে নিতে হবে। এতে খোসার তিতো ভাব দূর হবে। (Freepik)
4/5এরপর এতে সব ধরনের মশলা মিশিয়ে মিহি করে পিষে নিতে হবে। ব্যাস প্রস্তুত হয়ে যাবে লেবুর খোসার চাটনি। (Freepik)
5/5এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই। একই সময়ে, লেবু ফোলেট, নিয়াসিন, থায়ামিন, রাইবোফ্লাভিনের একটি ভাল উৎস হিসাবেও বিবেচিত হয়।  এ ছাড়া প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, কপার, কপার, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, জিঙ্ক, ফসফরাস এবং প্রোটিনের মতো পুষ্টি উপাদানও রয়েছে এই চাটনিতে। (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ধনু-মকর-কুম্ভ-মীনের বৃহস্পতিবার কেমন কাটবে? জানুন রাশিফল সিংহ-কন্যা-তুলা-বৃশ্চিকের কেমন কাটবে বৃহস্পতিবার? জানুন রাশিফল মেষ-বৃষ-মিথুন-কর্কট রাশির কেমন কাটবে বৃহস্পতিবার? জানুন রাশিফল '৪৩ জায়গায় হামলার আশঙ্কা,' রামনবমীকে ঘিরে মেগা পরিকল্পনা বাংলায় RR vs KKR- ‘আজ NRR নয়, দলের জয় দরকার ছিল’ স্লো ইনিংস নিয়ে মুখ খুললেন ডি কক! IPL Points Table: RR-কে হারিয়ে ছয়ে উঠল KKR,লাস্টবয় এখন রাজস্থান,শীর্ষে রয়েছে কে? 'ইচ্ছা করে ২ ওয়াইড করে ডি'ককে ১০০ করতে দিলেন না আর্চার', খেপে লাল KKR ফ্যানরা আচমকা দলে ঢুকে ৪ ওভারে ২৩ রান ২ উইকেট! তাও পরের ম্যাচে বাদ পডতে পারেন, জানেন মইন KKR vs RR-ওপেন করতে ভয় পেয়েছিলেন? মইন আলির ব্যাটিং অর্ডার নিয়ে মুখ খুললেন রাহানে বিয়ের মাস ঘুরতেই অন্তঃসত্ত্বা, কাঞ্চনের কাছে মেয়েকে রেখে, কাকে নিয়ে ডেটে শ্রীময়ী

IPL 2025 News in Bangla

RR vs KKR- ‘আজ NRR নয়, দলের জয় দরকার ছিল’ স্লো ইনিংস নিয়ে মুখ খুললেন ডি কক! IPL Points Table: RR-কে হারিয়ে ছয়ে উঠল KKR,লাস্টবয় এখন রাজস্থান,শীর্ষে রয়েছে কে? 'ইচ্ছা করে ২ ওয়াইড করে ডি'ককে ১০০ করতে দিলেন না আর্চার', খেপে লাল KKR ফ্যানরা KKR vs RR- জয়ে ফিরল নাইট রাইডার্স! বরুণ-মইনের স্পিন জাদুর পর দলকে জেতালেন ডি কক ‘কিছু ৯৭ সেঞ্চুরির থেকেও দামি’, শ্রেয়স শতরান হাতছাড়া করায় আক্ষেপ নেই প্রীতির IPL 2025র হিন্দি কমেন্ট্রি নিয়ে বিরক্ত ফ্যানরা! জবাবে ভাজ্জি বললেন, ‘খতিয়ে দেখব’ ব্যর্থ ব্যাটিং, ১৫১ রানেই শেষ RR-এর ইনিংস, তবে স্বস্তি দিচ্ছে পুরনো পরিসংখ্যান বিশককে খেলানোর সিদ্ধান্ত শ্রেয়সের… পন্টিংয়ের দাবিতে গৌতিকে ধুইয়ে দিচ্ছে নেটপাড়া IPLএ দল কিনবেন সুন্দর পিচাই? তারকা ক্রিকেটারের বাদ পড়া নিয়ে করলেন বড় মন্তব্য RR ম্যাচ শুরুর আগেই ধাক্কা KKR শিবিরে,খেলছেন না নারিন, কী হল তারকা অলরাউন্ডারের?

Education News

West Bengal Board result 2025 কাজের সুযোগ প্রচুর! উচ্চমাধ্যমিকের পরে বেছে নিতে পারেন এই ফিল্ড, টিপস শিক্ষকদের বিনা বেতনে দৈনিক ১০ ঘণ্টা কাজ! টেক সংস্থার ইন্টার্নশিপের নিয়ম শুনেই চটল নেটপাড়া ফের জেইই মেন পরীক্ষা কবে হবে? দ্বিতীয় সেশনের সূচি ঘোষণা এনটিএয়ের, রইল পুরো রুটিন প্রশ্নপত্র ফাঁস রুখতে সিইআরটি-ইন ও সোশ্যাল মিডিয়ার সঙ্গে বৈঠক সিবিএসই-র JEE Main 2025 পেপার ২, প্রকাশিত হল ফলাফল, কীভাবে দেখবেন? রইল লিঙ্ক

Trending Topics

লাইভ ক্রিকেট স্কোর আইপিএলের সাতকাহন আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যাপ আইপিএলের পার্পল ক্যাপ পরিসংখ্যানে আইপিএল আইপিএলে দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

Sections

ক্রিকেট টুকিটাকি পাঁচপূরণ HT বাংলার হাতে গরম ঘরে বাইরে বাংলার মুখ ওয়েবস্টোরি টেকটক ময়দান বায়োস্কোপ ভাগ্যলিপি কর্মখালি ছবিঘর দেখতেই হবে ভোটযুদ্ধ

বাংলার মুখ

কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দান

ফুটবলের মহারণ ISL

ক্রিকেট

লাইভ ক্রিকেট স্কোর আইপিএলের সাতকাহন আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যাপ আইপিএলের পার্পল ক্যাপ পরিসংখ্যানে আইপিএল আইপিএলে দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

ভাগ্যলিপি

জ্যোতিষ ২০২৫ উৎসব সূচি ২০২৫ মেষ রাশিফল বৃষ রাশিফল মিথুন রাশিফল কর্কট রাশিফল সিংহ রাশিফল কন্যা রাশিফল তুলা রাশিফল বৃশ্চিক রাশিফল ধনু রাশিফল মকর রাশিফল কুম্ভ রাশিফল মীন রাশিফল
RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive
Partner sites: Hindustan Times Mint HT Tech Shine HT Telugu HT Tamil HT Marathi HT Kannada HT Auto Healthshots HT Smartcast Instore Music - FAB Play
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.