বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > অল্প পরিশ্রমেই হয়ে পড়ছেন ক্লান্ত? এনার্জি বাড়াতে পাতে রাখুন এই ৭ বীজ

অল্প পরিশ্রমেই হয়ে পড়ছেন ক্লান্ত? এনার্জি বাড়াতে পাতে রাখুন এই ৭ বীজ

energy, how to increase energy, seeds, flax seeds, basil seeds, chia seeds benefits, pumpkin seeds health benefits, poppy seeds eating benefits, sunflower seeds, বীজ, এনার্জি, চিয়া, কুমড়োর বীজ, তিল, সূর্যমুখী বীজ, পোস্ত PIU DEY 24 May 2024

বীজে কেবল উদ্ভিদের ভ্রুণ থাকেনা, এতে সঞ্চিত থাকে প... more

বীজে কেবল উদ্ভিদের ভ্রুণ থাকেনা, এতে সঞ্চিত থাকে পুষ্টিও! স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজগুলির মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ থাকে বীজে। এগুলি স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারি। তাই রোজকার খাদ্যতালিকায় এগুলি রাখতে পারেন।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ইরান-ইজরায়েল নিয়ে আগেই দেন ভবিষ্যদবাণী, কোনদিকে মোড় নেবে সংঘাত? কী বলছেন আথোস ২১ না ২২ জুন, কবে যোগিনী একাদশী? কেন পালন করা হয় এই বিশেষ তিথি? কল সেন্টারের চাকরি ছেড়ে চুরি করত তরুণী! কীভাবে খুলত দরজার তালা? সর্দির আড়ালে রক্তে হানা! ৭ দিনে কাড়তে পারে প্রাণ! ভয় ধরাচ্ছে এই ব্যাকটেরিয়া যেন প্রেমের সিনেমা, শ্রেয়াকে বিয়ের প্রস্তাব দিতে গোয়ায় কোন কাণ্ড করে শিলাদিত্য? স্বপ্নে বৃষ্টি দেখা শুভ না অশুভ? কী বলছে স্বপ্নশাস্ত্র? এসব ঘটার ঝুঁকি কতটা? ওঠে বধূ নির্যাতনের অভিযোগ, প্রবীরের সঙ্গে মলদ্বীপে নাচ গীতশ্রীর, প্রি-হানিমুন? মাসিক কালষ্টমীর শুভ তিথি কখন? কীভাবে করবেন কালভৈরবের পুজো? জানুন নিয়ম দেখা করবে না? সোশ্যাল মিডিয়ায় এক্স প্রেমিকার ব্যক্তিগত ছবি পোস্ট, পুলিশ যা করল… শত্রুর ছায়া কেরিয়ারে! বড় লোকসান হবে ব্যবসায়, শনির এই যোগে বিপুল ক্ষতি ৩ রাশির

Latest lifestyle News in Bangla

সর্দির আড়ালে রক্তে হানা! ৭ দিনে কাড়তে পারে প্রাণ! ভয় ধরাচ্ছে এই ব্যাকটেরিয়া ময়লা ওভেনে খাবার গরম করেন মাঝে মাঝেই? পেটের এসব ক্ষতির ঝুঁকি ষোলোআনা দেরিতে ঘুমোয় খুদে? শরীরে জমছে মেদ, ক্ষতি ব্রেনেরও! আর কী বলছেন গবেষকরা খালি পেটে শিশুদের লিচু দেওয়া কি ঠিক? জেনে রাখুন এই ৫ বিপদ চুলের যত্নেও ম্যাজিক দেখায় মুলতানি মাটি, জানতে হবে ব্যবহারের সঠিক কায়দা এই ৩ ভুলে ধোকলা শক্ত ও শুকনো হয়ে যায়! এই টিপস জানলেই নিখুঁত হবে পদ গ্রীষ্মকে বিদায় জানান এই ব্লুবেরি কুলফি দিয়ে, রইল সহজ রেসিপি রাস্তার দোকানের স্টাইলে ভুট্টাপোড়া বানাতে চান বাড়িতে? এইসব টিপস ভুলে চলবে না আলু দিয়ে তৈরি ক্রিস্পি পটেটো বাইটস! মুখে দিলেই প্রশংসা! রেসিপি জানেন? ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু মাটন কোরমা, রইল সহজ রেসিপি

IPL 2025 News in Bangla

আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা!

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.