kidney: এই ৫ খাবারেই কিডনি থাকবে সুস্থ! রক্ত হবে পরিষ্কার

Share

• 
• 
• 
• 

কিডনি সুস্থ রাখা খুবই জরুরি। আর তার জন্য দরকার পর্... more

কিডনি সুস্থ রাখা খুবই জরুরি। আর তার জন্য দরকার পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া। পাশাপাশি প্রয়োজন সুষম খাদ্য খাওয়াও। আর সুষম খাদ্যের মধ্যে সবজি অন্যতম গুরুতপূর্ণ একটি খাবার। তাই কিডনিকে সুস্থ রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন এই পাঁচ সবজি।