Happy friendship day: প্রাণবন্ত বন্ধু হঠাৎ চুপচাপ হয়ে গিয়েছে? জানুন কীভাবে তার খেয়াল রাখবেন আপনি?

Happy friendship day: প্রাণবন্ত বন্ধু হঠাৎ চুপচাপ হয়ে গেছে? জানুন কীভাবে তার খেয়াল রাখবেন আপনি?

ব্যস্ততম জীবনে এখন মানুষ এতটাই হারিয়ে গেছে যে তার আশেপাশের মানুষগুলির মনের খবর নিতেও সময় হয়ে ওঠে না। এমন অনেক সময় হয় যে আপনার খুব কাছের বন্ধু হঠাৎ করে চুপচাপ হয়ে গেছে, সেই প্রাণ খোলা হাসি যেন কোথাও হারিয়ে গেছে। কিন্তু সময়ের অভাবে হয়তো তা খেয়াল করে উঠতে পারেননি আপনি। এই বন্ধুত্ব দিবসে আজকে জানুন কীভাবে বন্ধুর মনের খবর নেবেন আপনি।

জীবন সবসময় সমান থাকে না। ঘাত প্রতিঘাতে মানুষ ছিন্ন ভিন্ন হয়ে যায়। হয়তো আপনার কাছের বন্ধুও তেমনি কোনও সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে, কিন্তু সেটা আপনার নজরে পড়েনি। বন্ধু মানেই শুধু প্রাণ খোলা আড্ডা নয়, বন্ধু মানে বন্ধুর দুঃসময়ে তার পাশে এসে দাঁড়ানো। তার মনের খবর নেওয়া। এই প্রতিবেদনে আজ আপনি জানবেন বন্ধু দিবসে কীভাবে আপনার কাছের বন্ধুর মনের খবর নেবেন আপনি।

সংবেদনশীল হন: শুধু বন্ধু দিবসে বন্ধুর কথা মনে পড়লে চলবে না। বন্ধুর আচরণের নূন্যতম পরিবর্তন এলেই তার প্রতি কৌতূহলী হতে হবে। কেন এই পরিবর্তন, তা জানার চেষ্টা করতে হবে। প্রয়োজনে প্রফেশনাল কোনও ব্যক্তির থেকে সাহায্য নিতে হবে। সর্বোপরি বন্ধুকে মানসিকভাবে সাহায্য করতে হবে।

বিপদের চিহ্ন চিনুন: আপনার বন্ধু যদি হঠাৎ করে চুপ হয়ে যায়, তাহলে বুঝবেন তার মনের মধ্যে কোনও পরিবর্তন ঘটছে। অনেক সময় মানুষ নিজেকে শেষ করে দেওয়ার চিন্তাভাবনা পোষন করলে চুপচাপ হয়ে যায়। আপনার বন্ধু যদি তেমনি কোনও চিন্তা ভাবনা মনে রাখে, তাহলে সময় থাকতে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। বিভিন্ন কথাবার্তার মাধ্যমে তাকে জীবনমুখী করার চেষ্টা করুন।

সময় কাটান বন্ধুর সঙ্গে: আপনার বন্ধু যদি ডিপ্রেশনে চলে যায়, তাহলে আরও বেশি করে তার খেয়াল রাখুন। একা একেবারেই ছেড়ে দেবেন না। কিছু সময় হয়তো আপনার বিরক্ত লাগবে কিন্তু প্রতিদিন সময় বের করে একসঙ্গে সময় কাটান দুজনে। দোকানে যান, রান্না করুন, সিনেমা দেখুন। দেখবেন, সে তার মনের কথা আপনাকে বলছে, এইভাবে আস্তে আস্তে অবসাদ থেকে তাকে বের করে নিয়ে আসুন।