Beauty Tips: সামনেই বিয়ে? ঝকঝকে ত্বক পেতে মেনে চলুন এই ৯টি টিপস

9 tips to get glowing skin: সামনের অগ্রহায়ণে বিয়ে? ত্বকে নেই প্রাণ? দেরি না করে এখনই মেনে চলুন এই ৯টি টিপস। পাবেন ঝকঝকে টিপস।

সামনেই পুজোর মাস, পূজা শেষ হতে না হতেই শুরু হয়ে যাবে বিয়ের মরশুম। তাই হাতে সময় একদম নেই। এখন থেকেই যদি আপনি ত্বকের যত্ন না নেন, তাহলে বিয়ের সময় পার্লারে লাখ লাখ টাকা দিয়ে এলেও ত্বকে ফুটবে না উজ্জ্বলতা। তাই আর দেরি না করে আজকের এই প্রতিবেদনে দেখে নিন এমন ৯ স্কিন কেয়ার টিপস, যেগুলি ফলো করলে বিয়ের দিন আপনার থেকে চোখ সরানো দায় হয়ে যাবে।

প্রতিদিনের স্কিন কেয়ার রুটিন: আপনার বিয়ের দিন যদি নির্ধারিত হয়ে যায় তাহলে অন্ততপক্ষে ছয় মাস আগে থেকে একটি নির্দিষ্ট স্কিন কেয়ার রুটিন ফলো করতে হবে আপনাকে। দৈনন্দিন স্কিন কেয়ার রুটিনে একটি মাইল্ড ক্লিনজার, মশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

হাইড্রেশন: বাজার চলতি যতই পন্য ব্যবহার করুন না কেন, আপনার শরীরে যদি জলের অভাব থাকে তাহলে কখনওই আপনার ত্বকে আসবে না উজ্জ্বলতা। প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণ জল খান যাতে শরীরে জলের অভাব না হয়। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তাহলে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড যুক্ত সিরাম ব্যবহার করতে পারেন।

চিকিৎসকের পরামর্শ: অনেক সময় ত্বকের কিছু সমস্যা এমন থাকে যা চিকিৎসকের শরণাপন্ন না হলে ঠিক হয় না আপনার ত্বকে যদি তেমনই কোনও সমস্যা থাকে, তাহলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে পরামর্শ নেওয়াটাই ঠিক হবে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ব্যবহার: ত্বক প্রাণবন্ত করে তোলার জন্য ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা ভীষণ প্রয়োজন। ভিটামিন সি যুক্ত সিরাম ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের কালো দাগ কমে যাবে, তাই প্রতিদিনের রুটিনে এটি অন্তর্ভুক্ত করতেই পারেন আপনি।

নাইট কেয়ার: দিনের মতোই রাতে স্কিন কেয়ার ভীষণভাবে জরুরী। প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ক্লিনজিং ট্রেনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং করতেই হবে আপনাকে। ত্বক মসৃণ করে রাখার জন্য হাইড্রেটিং নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে ভুলবেন না একেবারেই।

পুষ্টিকর খাবার: ত্বক প্রাণবন্ত করে তোলার জন্য প্রতিদিন খাবারের তালিকায় প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসবজি রাখুন। ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ তিসি বীজ এবং মাছে খেতে পারেন যার ফলে আপনার ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়বে না একেবারেই।

পর্যাপ্ত ঘুম: বিয়ের চিন্তায় যদি ঘুম কমিয়ে দেন তাহলে কিন্তু ত্বক আপনার ক্লান্তি প্রকাশ করবে। তাই রাতে অন্তত সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুম ভীষণভাবে জরুরী। এছাড়া যোগ ব্যায়াম, মেডিটেশন করার মাধ্যমে আপনাকে সুস্থ থাকতে হবে শারীরিক এবং মানসিকভাবে।

বিয়ের আগে নতুন পণ্য ব্যবহার করবেন না: ত্বক নিয়ে কাটা ছেঁড়া করবেন না বিয়ের আগে। আপনি ঠিক যেইভাবে এতদিন স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলেছেন ঠিক তেমনটাই মানবেন বিয়ের আগে দিন পর্যন্ত। বিয়ের আগে কোনও বাড়তি চিকিৎসা বা অতিরিক্ত পণ্য ব্যবহার করবেন না এতে হিতে বিপরীত হয়ে যেতে পারে।