Onion For Good Sex: জানেন শুধু রান্নাঘরে নয়, বেডরুমেও পেঁয়াজের অবদান অপরিসীম!

Onion for useful for good sex: শুধু রান্নাঘরে না, একটি ভালো যৌন জীবনের জন্যা দায়ী পেঁয়াজ। কিন্তু ঠিক কী কাজ করে এই পেঁয়াজ? কেমন ভাবেই বা সেক্স জীবনকে সুন্দর করে তোলে পেঁয়াজ? জানুন।

রান্নাঘরের একটি অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হলো পেঁয়াজ (Onion)। আমিষ রান্না পেঁয়াজ ছাড়া তো সম্ভবই নয়। তবে অনেকেই মুখে দুর্গন্ধের কারণে পেঁয়াজকে এড়িয়ে চলেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, শুধু রান্নাঘরে নয়, বেডরুমেও পেঁয়াজের অবদান রয়েছে? শুধুমাত্র এক টুকরো পেঁয়াজ পাল্টে দিতে পারে আপনার যৌন জীবন (Sex life)। জানুন কীভাবে?

পেঁয়াজ এমন একটি খাদ্য উপাদান যার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আপনার যদি যৌন জীবন মসৃণ না থাকে, তাহলে প্রতিদিনের জীবনে আপনি পেঁয়াজকে অন্তর্ভুক্ত করতেই পারেন। পেঁয়াজ যে শুধু আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তা নয়, আপনার কাম শক্তিকে উন্নত করে যৌন জীবনকে করে তোলে মসৃণ।

কী কী ভাবে যৌন জীবন প্রভাবিত হতে পারে? 

 

হরমোন: যৌন জীবনকে মসৃণ করে যে হরমোন গুলি সেগুলি হল টেস্টোস্টেরন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরন। এই হরমোন গুলির মধ্যে মূল হরমোন অর্থাৎ টেস্টোস্টেরনের মাত্রা যদি কমে যায় তাহলে যৌন আকাঙ্ক্ষা আপনা আপনি কমে যায়। পুরুষদের মধ্যে এই হরমোনের ওঠানামা বেশি লক্ষ্য করা গেল মহিলাদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যায় ব্যাপক ভাবে।

স্থূলতা: যৌনতার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে স্থূলতা বা স্থূলতা জনিত যে কোনও রোগ। অতিরিক্ত স্থূলতার ফলে তৈরি হওয়া রোগ যেমন হৃদরোগ, ডায়াবিটিস হলে শরীরের ক্ষমতা কমে যায় এবং যৌন জীবন হয়ে যায় মলিন। একদিকে যেমন হার্টের সমস্যা বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা নিয়ে আসে তেমন অন্যদিকে ডায়াবিটিস হলে শরীরের ক্ষমতা কমে যায়। স্বাভাবিকভাবেই যৌন ইচ্ছেও কমে যায়।

মানসিক কারণ: শারীরিক সমস্যার থেকেও বড় যে সমস্যা যৌন জীবনকে শেষ করে দেয় সেটি হলো মানসিক সমস্যা। কোনও ভাবে যদি আপনার অবসাদ বা মানসিক চাপ থাকে তাহলে যৌন জীবন কখনওই ভালো হয় না।

কীভাবে পেঁয়াজ আপনার যৌন জীবনকে ভালো করবে?
 

 রক্ত সঞ্চালন: পেঁয়াজ শরীরের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে যৌন ইচ্ছা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। পেঁয়াজে থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা রক্তনালীগুলিকে ক্ষতির হাত থেকে বাঁচায়। সারা শরীরে বিশেষ করে যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে যৌন ইচ্ছাকে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়: যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ে যে হরমোনের হাত ধরে, সেই হরমোনটি হল টেস্টোস্টেরন। পেঁয়াজের নির্যাস এই হরমোনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, পেঁয়াজের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অন্ডকোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যার ফলে পুরুষদের মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষা বেড়ে যায়।

সহনশীলতা বাড়ে: ফার্মাসিউটিক্যাল বায়োলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় জানা গেছে, পেঁয়াজে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ শারীরিক সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিন একটি করে পেঁয়াজ খেলে আপনার শরীরের স্ট্যামিনার বাড়বে ফলে আপনার যৌন জীবন হবে আনন্দময়।

প্রসঙ্গত, প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁয়াজকে আপনি রাখতে পারেন দুইভাবে। স্যালাডে কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পারেন প্রতিদিন অথবা তাজা পেঁয়াজের রস করেও খেতে পারেন। এই দুই ভাবেই আপনার শরীরে যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পাবে এবং আপনি সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।