সন্তানের এই ৭ আচরণ দেখলেই সচেতন হন বাবা-মায়েরা, উপেক্ষা করা উচিত নয়

শিশুরা হয়তো সবসময় ভুল বলে কিছু না, কিন্তু তাদের আচরণ প্রায়শই কথার চেয়েও বেশি কিছুর জানান দেয়। বাবা-মায়ের উচিত ছোটদের এই আচরণের দিকে লক্ষ্য রাখা, যা তাদের মানসিক যন্ত্রণার ইঙ্গিত দিতে পারে। এখানে এমনই ৭ আচরণগত লক্ষণ রয়েছে যা গভীর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। মনে রাখবেন, প্রাথমিক সচেতনতা এবং সহায়তা আপনার সন্তানের জীবনে বিশাল পরিবর্তন আনতে পারে।

১. যদি আপনার সন্তান হঠাৎ করে এমন কার্যকলাপে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে যা সে একসময় পছন্দ করত, তাহলে এটি সাধারণ নয়। ঘন ঘন রাগ বা বিরক্তির কারণে, এই পরিবর্তনটি হতাশা, উদ্বেগের দিকেও ইঙ্গিত করতে পারে। ক্রমাগত ধমক খেতে খেতে, ক্ষোভের ফলেও এমন অনুভূতি প্রতিফলিত হতে পারে যা সে প্রকাশ করতে জানে না। এই পরিবর্তনগুলিকে উপেক্ষা করবেন না। সহানুভূতিশীল হোন এবং সন্তানের সঙ্গে কথা বলুন, সম্ভব হলে বন্ধুর মতো মিশুন।

২. ক্রমাগত মিথ্যা বলা সবসময় দুষ্টুমি হয় না। এটি শাস্তির ভয়, আত্মসম্মানবোধের অভাব, অথবা কোনও কিছু চোখের আড়ালে রাখার প্রয়োজন থেকে উদ্ভূত হয়। একইভাবে, যদি কোনও শিশু ক্রমাগত প্রশংসা বা আশ্বাস চায়, তবে এটি নিরাপত্তাহীনতা বা মানসিক অবহেলার ইঙ্গিত দিতে পারে। এমন আচরণ দেখলে তাকে শাস্তি দেওয়ার পরিবর্তে, এর পিছনের কারণ বোঝার চেষ্টা করুন। তাদের জানান যে তারা নিরাপদ, তাদের যথেষ্ট ভালোবাসেন বাবা-মায়েরা।

৩. যেসব শিশুরা ক্রমাগত চোখে চোখ রাখা এড়িয়ে চলে অথবা গায়ে হাত দিয়ে আদর করলে রেগে যায়, এটি তাদের মানসিক যন্ত্রণার লক্ষণ হতে পারে। এটি মানসিক আঘাত, উদ্বেগ বা আস্থার অভাবের ইঙ্গিত দিতে পারে। এমন সময় তাদের অনিরাপদ বোধের কারণ কী তা জেনে নিন। নরম ব্যবহার, আদর, ইচ্ছাপূরণ করে তাদের এক্ষেত্রে ভালো বোধ করতে সহায়তা হতে পারে।

৪. যদি আপনার শিশু হঠাৎ করে কম বা বেশি খেতে থাকে অথবা ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাহলে এগুলো মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতার লক্ষণ হতে পারে। স্পষ্ট শারীরিক কারণ ছাড়াই ক্রমাগত মাথাব্যথা বা পেট ব্যথা প্রায়শই মানসিক সংগ্রামের ফলে ঘটে। এগুলো যে কোনও শারীরিক অসুস্থতার মতোই কষ্টদায়ক। ছোটদের এমন আচরণ মনোযোগ এবং যত্নের দাবি রাখে।

৫. বন্ধুবান্ধব বা ভাইবোনদের প্রতি খারাপ বা আক্রমণাত্মক আচরণ করা সবসময় রাগের কারণে হয় না। এটা তাদের সাহায্য চাওয়ার ধরণ হতে পারে। তারা ভেতরে ভেতরে বিরক্ত বোধ করতে পারে, মনে হতে পারে তাদের কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই, অথবা তারা বাড়িতে বা স্কুলে বিরক্তিকর কিছু দেখার পর এমন আচরণ করতে পারে। এছাড়াও, যদি কোনও শিশুর মনোযোগ দিতে বা কাজ শেষ করতে সমস্যা হয়, তবে এটি ADHD, উদ্বেগ (উদ্বেগ) বা শেখার সমস্যার কারণে হতে পারে। কথা শোনা, প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞদের সাহায্য নেওয়া এবং মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি শিশুর কাজ প্রায়শই তাদের কথার চেয়ে বেশি কিছু বলে।

৬. যদি কোন শিশু 'আমি বোকা,' 'কেউ আমাকে পছন্দ করে না,' অথবা 'আমি অদৃশ্য হয়ে যেতে চাই,' এই ধরণের কথা বলে, তাহলে তা গুরুত্ব সহকারে নিন। এর অর্থ হতে পারে যে শিশুটি খুব দুঃখিত বা এমনকি বিষণ্ণ বোধ করছে। কখনও কখনও বাচ্চারা তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয় তা বুঝতে পারে না, তাই তারা কেবল সেই উপায়েই কথা বলে যা তারা জানে। সর্বদা সদয় এবং মনোযোগ সহকারে তার কথা শুনুন। প্রয়োজনে একজন ডাক্তার বা পরামর্শদাতার সাহায্য নিন।

৭. যদি কোন শিশুর গ্রেড কমে যায় অথবা তারা স্কুলের পড়াশোনার প্রতি যত্নশীল না হয়, তাহলে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে হয়ত কিছু একটা ভুল হচ্ছে। তাদের হয়তো ধমক দেওয়া, শেখার সমস্যা, চিন্তিত বোধ, অথবা ডিসলেক্সিয়ার মতো কোনও সমস্যা বা উদ্বেগের মতো সমস্যা হচ্ছে যা এখনও সামনে আসেনি। তাই শুধু তার গ্রেড নিয়ে চিন্তা করার পরিবর্তে, কেন পরিস্থিতি বদলেছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। তাদের শিক্ষকদের সঙ্গে কথা বলুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তান যাতে সর্বত্র নিরাপদ বোধ করছে।