PCOS Diet: PCOS-এ আক্রান্ত আপনিও? ভুলেও খাবেন না এই ৫ খাবার
Updated: 12 Jun 2024, 11:30 AM ISTPCOS Diet: পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের ডায়েট করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন খাবারগুলো নারীদের খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।
মহিলাদের যতটা সম্ভব গ্লুটেন মুক্ত খাবার খাওয়া উচিত। প্রায় এক মাস এভাবে করলেও পিসিওএস কমে যায়।
(Unsplash)দুগ্ধজাত পণ্য অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বাড়ায়। তাই এসব খাবার খাওয়া থেকে বিরত
থাকুন (Unsplash) পরবর্তী ফটো গ্যালারি
