Eco-Anxiety: পরিবেশ নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? এটি কেন হয় জেনে নিন

Eco-Anxiety and Climate Crisis: তাপমাত্রার বৃদ্ধি এবং পরিবেশের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যাওয়ার কারণে অনেকেই চিন্তিত। তবে এই চিন্তা ধীরে ধীরে পরিণত হচ্ছে ব্যাধিতে।

জলবায়ুর পরিবর্তন এখন আর কোন দূর ভবিষ্যতের সম্ভাবনা নয়, কড়া বাস্তবে পরিণত হয়েছে। ক্রমশ বাড়ছে পৃথিবীর তাপমাত্রা, প্রতি বছর ভয়াবহ গরমে নাজেহাল অবস্থা মানুষের। শীতকাল শেষ হতে না হতেই আসন্ন গ্রীষ্মকালের ভাবনায় উদ্বেগী মানুষ। কিন্তু জানেন কি এই উদ্বেগের একটি বিশেষ নাম রয়েছে? একে বলা হয় ‘ইকো-অ্যাংজাইটি’। 

এই ইকো-অ্যাংজাইটি শব্দটি বর্তমানে মিডিয়া ও বিশেষজ্ঞদের মধ্যে জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। গ্লেন অ্যালব্রেখ্ট এই শব্দটির উদ্ভাবন করেছিলেন। আমেরিকান সাইকোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) এটিকে ‘পরিবেশগত বিপর্যয়ের দীর্ঘস্থায়ী ভীতি’ হিসাবে বর্ণনা করছে। 

যে বিপজ্জনক হারে জলবায়ুর পরিবর্তন হচ্ছে, ওজন স্তর ক্ষয়ে যাচ্ছে এবং পৃথিবীর তাপমাত্রা প্রতিমুহূর্তে বৃদ্ধি পাচ্ছে, তাতে ভবিষ্যৎ প্রজন্ম কিভাবে বেঁচেবর্তে থাকবে তা যথেষ্ট উদ্বেগের কারণ। 

জলবায়ু পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত প্রধান পরিবেশগত সমস্যাগুলি কী কী? 

তাপ তরঙ্গ বা লু, ঘূর্ণিঝড়, ভূমিকম্প, দূষণ বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব, সমুদ্রে জমা আবর্জনা, জীববৈচিত্র্যের ক্ষতি, জলের চাপ ও ঘাটতি, প্রাকৃতিক সম্পদের অত্যধিক শোষণ, বন উজাড় এবং সমুদ্রপৃষ্ঠের উচ্চতা বৃদ্ধি। 

ইউএনডিপি, অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় এবং জিওপোল পরিচালিত জরিপ অনুসারে, ৫৬% মানুষ সপ্তাহে অন্তত একবার জলবায়ুর পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট সমস্যাগুলি নিয়ে ভাবেন। তদুপরি, ৫৩% বলেছেন যে তারা আগের বছর একই পরিস্থিতি নিয়ে বেশি উদ্বিগ্ন ছিলেন। উন্নয়নশীল দেশগুলির কথা উল্লেখ করলে সংখ্যাটি বেড়ে হবে ৬৩%।

ইকো-অ্যাংজাইটি কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে ? 

এটি সকলকে সমানভাবে প্রভাবিত করে না। প্রকৃতপক্ষে, পরিবেশ সুরক্ষা সম্পর্কে সচেতন ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে- উদ্বেগ, মানসিক চাপ, ঘুমের ব্যাঘাত, নার্ভাসনেস ইত্যাদি। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, তীব্র অপরাধবোধ, অতিরিক্ত উদ্বেগ থেকে শ্বাসরোধ ও অবসাদও কাজ করতে পারে। 

ইকো-অ্যাংজাইটির সঙ্গে জুড়ে আছে আরও একটি পরিভাষা - সোলাস্টালজিয়া, যাকে মেডিকেল জার্নাল ল্যানসেট ইতিমধ্যেই জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত একটি শব্দ হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করেছে। এটি কোন রোগ নয় তবে বর্তমানে আমরা অনেকেই অতিরিক্ত তাপপ্রবাহে পুরনো দিনের আবহাওয়ার স্মৃতিচারণ করে থাকি, এই প্রবণতাটির চরম অবস্থাকেই বলা হচ্ছে সোলাস্টালজিয়া। 

তবে এটি সাধারণত এমন লোকদের প্রভাবিত করে যারা প্রাকৃতিক দুর্যোগের পরিণতি ভোগ করেছেন। ২০০৫ সালে MIT (ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি) এর একটি প্রতিবেদন অনুসারে, প্রাকৃতিক দুর্যোগের শিকার ব্যক্তিদের মানসিক অসুস্থতা হওয়ার সম্ভাবনা ছিল ৪% বেশি।