Bad smell in mouth: মুখে দুর্গন্ধের জন্য লোকের সামনে অস্বস্তিতে পড়তে হয়। কী করলে সমস্যার সমাধান হবে? রইল ৫টি খাবারের হদিশ।
1/6খাবার পরে অনেক সময় মুখে দুর্গন্ধ হয়। আবার অনেক সময় ঘুম থেকে ওঠার পরেও মুখে বেশ গন্ধ হয়। কী করলে এই গন্ধ কমবে? জেনে নিন সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়।
2/6মৌরি: মুখের গন্ধ দূর করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল মৌরি খাওয়া। মৌরির মধ্যে রয়েছে জীবাণু নাশ করার গুণ। এটি মুখের মধ্যে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়াকে মেরে দুর্গন্ধ দূর করে। তাই মুখে গন্ধ হলেই মৌরি খান।
3/6বেকিং সোডা: অনেক সময় শরীরের অ্যাসিডের পরিমাণ ওঠানামা করে। সেই থেকেই মুখে দুর্গন্ধ হয়। এই দুর্গন্ধ দূর করতে দারুণ কাজ দেয় বেকিং সোডা। অল্প পরিমাণ জলে বেকিং সোডা নিয়ে ভালো করে মুখ কুলকুচি করুন। দেখবেন মুখে আর দুর্গন্ধ নেই।
4/6এলাচ: মৌরি ও বেকিং সোডার মতোই দারুণ কাজ দেয় এলাচ। এলাচ মুখের ব্যাকটেরিয়াকে মেরে মুখের দুর্গন্ধ দূর করে। তাই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুখে একটা এলাচ রেখে দিন।
5/6দারচিনি: দারচিনির মধ্যেও রয়েছে জীবাণুনাশী গুণ। এটিও মুখের ব্যাকটেরিয়াকে মেরে মুখ থেকে গন্ধ দূর করে। তাই দুর্গন্ধ হলেই এক গ্লাস জলে দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে কুলকুচি করে নিন।
6/6লবঙ্গ: এলাচ, মৌরি ও দারচিনির মতোই লবঙ্গও মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে দারুণ কাজ দেয়। তাই মুখে গন্ধ হলে পকেটে লবঙ্গ রাখুন। মাঝে মাঝে মুখে দিন। দেখবেন, দুর্গন্ধ কিছুদিনেই দূর হয়েছে।
