বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Rakesh Jhunjhunwala Death: ডায়েবিটিস থেকে কিডনির অসুখ, ঝুঁকি এড়াতে কী খাবেন না

Rakesh Jhunjhunwala Death: ডায়েবিটিস থেকে কিডনির অসুখ, ঝুঁকি এড়াতে কী খাবেন না

Updated: 14 Aug 2022, 05:49 PM IST Ayan Das

Rakesh Jhunjhunwala Death: মাত্র ৬২ বছরে মৃত্যু হয়েছে রাকেশ ঝুনঝুনওয়ালার। মুম্বইয়ের ব্রিচক্যান্ডি হাসপাতালের চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, কিডনির সমস্যায় ভুগছিলেন। অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি হয়েছিল। ডায়াবিটিসও ছিল। সেই পরিস্থিতিতে কিডনির রোগের ঝুঁকি এড়াতে কী কী খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, তা জানালেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসর শ্রী রাম কাবরা।
  • আরও পড়ুন: Rakesh Jhunjhunwala Quotes: ‘শেয়ার বাজার মহিলাদের মতো…’, বিনিয়োগ নিয়ে রাকেশ ঝুনঝুনওয়ালার সেরা কয়েকটি টিপস

    • 1/6Rakesh Jhunjhunwala Death: ডায়েবিটিস থেকে কিডনির অসুখ, ঝুঁকি এড়াতে কী খাবেন না? (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Pixabay)
    2/6অত্যধিক পেনকিলার খাওয়া: অত্যধিক মাত্রায় পেনকিলার খেলে কিডনির সমস্যা হতে পারে। ব্যথা, মাথা যন্ত্রণা বা আর্থারাইটিসের জন্য যদি নিয়মিত পেনকিলার খান, তাহলে সাবধান থাকতে হবে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Pixabay)
    3/6অত্যধিক নুন: কিডনির ক্ষেত্রে অন্য অত্যধিক নুন খাওয়া বিপজ্জনক হয়। খাবারের সঙ্গে অত্যধিক নুন খেলে শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। হাইপারটেনশন হয়। যা ভয়ঙ্কর হতে পারে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Pixabay)
    4/6বেশি পরিমাণে প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া: বেশি পরিমাণে প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া অত্যন্ত বেশি হয়। তাতে ফসফরাস এবং সোডিয়ামের মাত্রা বেশি থাকে। যাঁদের কিডনির রোগ আছে, তাঁদের প্যাকেটজাত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। আপনার জন্য সেটা মারাত্মক হতে পারে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Pixabay)
    5/6অত্যধিক মদ্যপান: অত্যধিক মদ্যপান করলে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়বে। যা কিডনির পক্ষে মারাত্মক বিপজ্জনক হয়। তাই মদ্যপান কমানোর পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসক। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Pixabay)
    6/6বেশি মাংস খাওয়া: বেশি মাংস খেলেও কিডনির ক্ষতি হতে পারে। প্রাণী প্রোটিনে রক্তে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড বেড়ে যায়। যা কিডনির ক্ষতি করতে পারে। (ছবিটি প্রতীকী, সৌজন্যে Pixabay)