এখন আপনার ভালবাসা প্রকাশ করতে আপনাকে অনেক টাকা খরচ করতে হবে না। ছোট, কোমল জিনিসগুলি ভালবাসায় আরও অর্থ শুরু করেছে। একটি অনলাইন ডেটিং ওয়েবসাইট দ্বারা ভারতীয় যুবকদের উপর পরিচালিত সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে। সম্পর্ক ও প্রেমের জগতে এই নতুন ধারার কথা জানাচ্ছেন স্মিতা।
একে অপরের সাথে বিশ্রামের মুহূর্ত
সমাজ বিজ্ঞানী ডঃ পরমানন্দ কুমার ব্যাখ্যা করেন, 'ডেটিং জগতের এই পরিবর্তন সামাজিক দৃশ্যপটের পরিবর্তনকে প্রতিফলিত করে। এটা সত্য যে আজ মানুষ অনেক বেশি ব্যবহারিক হয়ে উঠেছে। কল্পনার জগতে বিচরণ না করে প্রেমিক-প্রেমিকারা তাদের সম্পর্ককে আরও বাস্তবসম্মতভাবে দেখতে শুরু করেছেন। তারা মনে করে যে তাদের পারস্পরিক সম্পর্ক তখনই দৃঢ় হবে যখন তারা প্রেমকে বাহ্যিকভাবে নয় বরং অর্থপূর্ণভাবে দেখবে। এই কারণেই তারা প্রদর্শন করতে চায় না, তবে একে অপরের সাথে শান্তির মুহূর্ত চায়, যা একসাথে এক কাপ কফি পান করেও অর্জন করা যেতে পারে।
বলা হয়ে থাকে ভালোবাসাকে উচ্চতায় নিয়ে যেতে পাহাড় পার হতে হয় না। ভালোবাসার তীব্রতার জন্য ছোটখাটো সুখও যথেষ্ট। সঞ্জিত এবং আনিকা দুজনেই নিজ নিজ কোম্পানিতে সিইও। তাদের দুজনেরই এত টাকা যে তাদের জন্য একে অপরকে দামি উপহার দেওয়া এবং রেস্তোরাঁয় খাওয়ার আমন্ত্রণ জানানো সমান। দুজনের মধ্যে ভালোবাসা বাড়াতে বিশেষ কিছু হওয়া উচিত বলে মনে করেন তারা। যখন প্রযুক্তি আধিপত্য বিস্তার করে, ডেটিং অ্যাপগুলি অবশ্যই প্রেমের প্রস্ফুটিত করতে সাহায্য করবে৷ এই কারণেই সঞ্জিত এবং আনিকাও গত কয়েক বছরে পরিস্থিতি, ন্যানোশিপ এবং ব্যাঙ্কিংয়ের মতো শব্দগুলির সাথে পরিচিত হয়ে উঠেছে। কিন্তু এখন তারা মাইক্রো-রোমান্স উপভোগ করছেন। এই শব্দটি কেবল সঞ্জিত এবং আনিকার মতো অন্যান্য তরুণ দম্পতিদের মধ্যেই জনপ্রিয় হয়নি, প্রেমের বন্ধনকেও মজবুত করছে।
ছোট প্রচেষ্টা বড় প্রভাব ফেলে
গত কয়েকদিন ধরে, ডেটিং জগতে একটি নতুন শব্দ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, মাইক্রো-রোম্যান্স, অর্থাৎ আপনার ভালবাসা প্রকাশ করার জন্য বিশাল কিছু করার পরিবর্তে ছোট, কিন্তু অর্থপূর্ণ জিনিসগুলিতে শক্তি প্রয়োগ করা। এই প্রবণতা অনুসারে, আমাদের চিন্তাভাবনা একে অপরের সাথে ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে বা একসাথে মর্নিং ওয়াক করার মাধ্যমে বা অন্যের সামনে একে অপরের ছোট ছোট বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে ভালবাসাকে শক্তিশালী করা যেতে পারে। এতে দম্পতিরা প্রতিটি ছোট মুহূর্ত উপভোগ করার ওপর জোর দেন।
সমাজে এই পরিবর্তন কেন এলো?
সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ সোনালী ওয়াকারে বলেন, 'ডিজিটাল যুগে সবকিছুই তাৎক্ষণিকভাবে হয়ে যায়, তাই এখনকার তরুণরা প্রেম খুঁজতে বেশিক্ষণ অপেক্ষা করতে চায় না। আগেকার মানুষ তাদের প্রেমিক-প্রেমিকাদের কাছে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য বিশেষ দিন বা উৎসব খুঁজত। এখন তারা শুধুমাত্র তাদের অনুভূতি অবিলম্বে প্রকাশ করে না, তবে দ্রুত ফলাফল জানতে চায়। তারা তাদের অনুভূতি প্রকাশে কোনো ভান রাখতে চায় না। তারা ছোট ছোট জিনিসের মাধ্যমে তাদের ভালবাসা প্রকাশ করতে চায় কারণ এই প্রক্রিয়াটি যেমন সহজ তেমনি ব্যবহারিক।
আবেগের উপর জোর, ভান নয়
মনোবিজ্ঞানী ইশা কুমারী বলেন, 'ডেটিং জগতের এই নতুন প্রবণতা জমকালো পার্টি আয়োজনের ওপর জোর দেয় না। এই প্রবণতাটি কেবল দম্পতিদের সময় বের করতে এবং একসাথে কিছু মুহূর্ত কাটাতে বলে, একে অপরকে প্রেমময় এবং যত্নশীল জিনিস বলার উপর জোর দিয়ে। ছোট ছোট অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে ভালোবাসা প্রকাশ করতে বলে। মাইক্রো-ম্যান্যান্স হল ছোট মুহুর্তে সুখ খোঁজার বিষয়ে। এটি শুধুমাত্র ব্যক্তির চিন্তাভাবনা প্রকাশ করে, তাই এটি ভালবাসা দেখানোর অন্যান্য উপায়ের তুলনায় সম্পূর্ণ ভিন্ন এবং আরো নির্ভরযোগ্য। সবচেয়ে বড় কথা হল এর জন্য বিশদ পরিকল্পনা বা ব্যয়ের প্রয়োজন হয় না।
সঙ্গীর গুণাবলির দিকে মনোযোগ দিন
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই প্রবণতা একে অপরকে আরও ভালভাবে জানার এবং বোঝার সুযোগ দেয়। এটি তরুণ দম্পতির প্রেমের সম্পূর্ণ নতুন অর্থ দিয়েছে। আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে আপনার জন্য চিন্তা করেন এটা জেনে খুব ভালো লাগছে। অন্য ব্যক্তি তার সঙ্গীকে খুব বেশি গুরুত্ব দিচ্ছেন। তিনি আপনার সম্পর্কে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করছেন। এই জিনিসটি সম্পর্ককে আরও নিবিড় করে তোলে। মাইক্রো-ম্যানদের ভালবাসার একটি সাধারণ মুহূর্তকে একটি অসাধারণ অঙ্গভঙ্গিতে রূপান্তরিত করার ক্ষমতা রয়েছে।
একটি ভাঙা সম্পর্ক মেরামতের কাজ
মাইন্ডসেট কোচ বিনীতা যাদব বলেন, 'অনেক দম্পতি আমার কাছে আসে যাদের সম্পর্ক ভাঙার পথে। তারা একে অপরের অভ্যাস এবং আচরণ দ্বারা আঘাত করা হয়. প্রথম অধিবেশনে, আমি কেবল তাদের হৃদয় ব্যথা এবং আঘাত অনুভূতির গল্প শুনি। যখন তাদের মনের বিশৃঙ্খলতা বেরিয়ে আসে, আমি তাদের মনকে জীবনের ছোট ছোট আনন্দগুলিতে ফোকাস করতে বলি। মাঝে মাঝে আমি আপনাকে একসাথে খেতে বা কোথাও বেড়াতে যাওয়ার পরামর্শ দিই। এই সমস্ত ব্যবস্থা শুধুমাত্র মাইক্রো-রোম্যান্সের। আমি দেখেছি যে এই মূল্যবান মুহূর্তগুলি প্রেমময় দম্পতির ক্ষোভ দূর করতে, ভেঙে যাওয়া সম্পর্কগুলিকে মেরামত করতে এবং তাদের মধ্যে ভালবাসার অনুভূতি পুনরায় জাগিয়ে তুলতে অনেক সাহায্য করে। ,
পারস্পরিক বোঝাপড়া ভাল
সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ সোনালি ওয়াকারে বলেন, 'লজুক ও দ্বিধাগ্রস্ত হওয়ার পরিবর্তে আধুনিক নারীরা তাদের সম্পর্ক সম্পর্কে স্পষ্ট মতামত রাখেন। তারা আত্মনির্ভরশীল, তাই তাদের প্রচুর অর্থের প্রয়োজন হয় না, তবে তাদের সঙ্গীর কাছ থেকে ভালবাসা এবং সম্মানের প্রয়োজন হয়। নারীরা কোনো ধরনের কল্পনার জগতে বাস করতে চায় না, বাস্তবের মাটিতে। তারা আশা করে না যে তাদের সঙ্গী আকাশ থেকে তারা ছিনিয়ে নেবে, তবে একে অপরের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে চায়, যাতে তারা তাদের সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারে।
গবেষণা কি বলা হয়
সম্প্রতি অনলাইন ডেটিং ওয়েবসাইট বাম্বল ভারতীয় দম্পতিদের উপর একটি সমীক্ষা চালিয়েছে। সমীক্ষা অনুসারে, দম্পতিরা আজকাল তাদের ভালবাসা দেখানোর জন্য বড় প্রতিশ্রুতি এবং শো করে না, তবে মাইক্রো-ম্যানেন্স অবলম্বন করছে। এই শব্দটি মাইক্রো এবং রোম্যান্সের সমন্বয়ে তৈরি করা হয়েছে এবং এর অর্থ হল আপনার ভালবাসা প্রকাশ করার জন্য আপনার সঙ্গীর ছোট ছোট জিনিস এবং জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেওয়া। এই গবেষণার সাথে জড়িত 92 শতাংশ মানুষ বিশ্বাস করেন যে এখন একে অপরের ভালবাসা খুঁজে পেতে বড় পরিসরে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। দৈনন্দিন জীবনে একে অপরের জন্য ছোট ছোট কাজের মাধ্যমেও ভালোবাসার উষ্ণতা বাড়ানো যায়।
এই 3 সমাধান চেষ্টা করুন
1. সম্পর্ক যতই পুরনো হোক না কেন, আপনার সঙ্গীকে চমকে দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। প্রত্যেক বয়সে সবাই চমক পছন্দ করে। আপনি আপনার সঙ্গীকে তার প্রশংসা করে একটি বার্তা পাঠাতে পারেন, তার সাথে একটি সুখী পুরানো স্মৃতি ভাগ করে নিতে পারেন বা অন্য কিছু না হলে, সন্ধ্যায় অফিস থেকে বাড়ি ফেরার সময় তার প্রিয় স্ন্যাক নিয়ে আসতে পারেন।
2. জীবনের তাড়াহুড়োতে আমরা একে অপরের পরিশ্রমকে উপেক্ষা করি। একটি সম্পর্ক কাজ করতে উভয় পক্ষের কঠোর পরিশ্রম লাগে। প্রতিবার এই কঠোর পরিশ্রমের জন্য তাকে ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না। কখনো লাঞ্চ বক্সে আবার কখনো অফিস ব্যাগে থ্যাংক ইউ নোট রাখুন।
3 এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সম্পর্কের সাথে সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলি মনে রাখবেন এবং আপনার সঙ্গীকে সেই দিনটিকে বিশেষ অনুভব করুন। ছোট ছোট জিনিস মনে রাখা আপনাকে সাহায্য করবে আপনার সঙ্গীকে দেখাতে যে আপনি কতটা যত্নশীল।