পিরিয়ডের ডেট নিয়ে বহু মহিলাই উদ্বেগে থাকেন। ডেট আগে বা পরে হওয়া নিয়ে অনেকেই উদ্বিগ্ন থাকেন। নারীরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দিব্যা পিরিয়ডের ডেট নিয়ে কয়েকটি টিপস দিচ্ছেন। উল্লেখ্য, পিরিয়ডের চক্র স্বাভাবিকভাবে ২১ থেকে ৩৫ দিন হতে পারে। তবে তার থেকে আগে বা পরে হলেই সতর্কতার সময় আসে।
প্রতি মাসে পিরিয়ডের নির্দিষ্ট ডেট যদি ২১ দিন বা ৩৫ দিনের চক্রের থেকে অস্বাভাবিক কোনও দিকে যায় তাহলে সতর্ক থাকতে হবে। এমনই মত চিকিৎসকদের। পিরিয়ড অস্বাভাবিক দিকে যাচ্ছে, তার ইঙ্গিত দেয় কয়েকটি লক্ষণ। দেখে নেওয়া যাক এই লক্ষণগুলি।
ব্লিডিং কতদিন হয়?
চিকিৎসক দিব্যা বলছেন, পিরিয়ডের সময় ব্লিডিং যদি ২ দিনের কম হয় আর ৭ দিনের বেশি হয়, তাহলে সতর্ক হওয়ার মতো বিষয়। ব্লিডিং বেশি হলে মেনোরেজিয়া ও খুবই কম হলে হাইপার মেনোরেজিয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।
পিরিয়ডের সাইকেল কতদিনের?
পিরিয়ডের সাইকেল যদি ২৪ দিনের কম হয় আর ৩৮ দিনের বেশি হয় তাহলে তা নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে। প্রতি মাসে অনন্তর এই ঘটনা ঘটতে থাকলে সতর্ক হতে বলছেন চিকিৎসকরা।
ক্লট ও প্যাড
বারেবারে যদি ৩ ঘণ্টা অন্তর অন্তর প্যাড বা ট্যাম্পন বদল করতে হওয়া পিরিয়ডের সময় তাহলে সাবধান হওয়া প্রয়োজন। এছাড়াও যদি পিরিয়ডের সময় বারবার জমাট রক্ত বা ক্লট পড়তে থাকে তাহলেও তা ইতিচাবক লক্ষণ নয়।
পিরিয়ডের সাইকেল মিস করছেন?
পরপর তিনটি পিরিয়ডের সাইকেল যদি মিস করেন তাহলে সতর্ক হতে হবে। অনেক সময় পিরিয়ড চলাকালীন যদি প্যাড একেবারেই প্রয়োজন না হয়, তাহলেও সতর্কতা প্রয়োজন।