Skin Care Tips: ত্বকের চর্চায় ভরসা থাক ডিমের সাদা অংশে, বানিয়ে নিন এই স্পেশাল ফেস মাস্ক

প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, আপনার ত্বকের জন্যও অনেক উপকার করতে পারে। আপনি যদি এখনও ডিমের ত্বকের উপকারিতা সম্পর্কে সচেতন না হন, তাহলে আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে ডিম ত্বকের ঝুলে যাওয়া (ফেস মাস্কের জন্য ডিমের সাদা) প্রতিরোধের পাশাপাশি আপনার ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করতে পারে। জেনে নিন কীভাবে ডিম ত্বকের জন্য উপকারী (ত্বকের জন্য ডিমের উপকারিতা)১. ত্বক পরিষ্কার করেআপনি যদি আপনার ত্বকে প্রাকৃতিক চকচকে এবং উজ্জ্বলতা যোগ করতে চান তবে ডিম একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে। ডিম হল প্রোটিনের একটি ভাল উৎস , যা ত্বককে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে, এটিকে নরম এবং উজ্জ্বল করে তোলে। এটি ত্বকের মধ্যে লুকিয়ে থাকা অমেধ্যগুলি বের করার সময় ছিদ্রগুলিকে শক্ত করতে সাহায্য করে। ডিম সেবাম নিঃসরণে সাহায্য করে, যা ব্রণ চিকিৎসার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বকের র্যাশের পাশাপাশি সূর্যের আলোর কারণে ত্বকের ক্ষতি রোধ করে।২. ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির গুণমানডিম ভিটামিন এ, ডি এবং ই এর মতো অন্যান্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, যা ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য। এই পুষ্টিগুণ ত্বকের মেরামত কার্যকরভাবে কাজ করে। এছাড়াও এটি অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। ডার্মাটো এন্ডোক্রিনোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাকৃতিক ভিটামিন ই পণ্যগুলি কোলাজেন ক্রস-লিংকিং এবং লিপিড পারক্সিডেশনকে বাধা দেয়, উভয়ই ত্বকের বার্ধক্যের সাথে যুক্ত।৩. তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করেডিমের সাদা অংশের ঘন সামঞ্জস্য ত্বকের কোষ দ্বারা উত্পাদিত অত্যধিক তেল শোষণ করতে সাহায্য করে। অতএব, এটি তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ ত্বকের ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। এই ধরনের তেল কন্ডিশনার ব্রণ ব্রেকআউট প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার ত্বকের প্রচার করে।৪. ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করুনডিমের সাদা অংশ থেকে তৈরি ফেস মাস্কের আরেকটি সুবিধা হল এতে প্রোটিন লাইসোজাইম থাকে, যা এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রতিক্রিয়ার জন্য পরিচিত। লাইসোজাইম ত্বকে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সাহায্য করে এবং বৃদ্ধি সীমিত করে। Propionibacterium acnes হল একটি গ্রাম-পজিটিভ ব্যাকটেরিয়া যা ব্রণ সৃষ্টি করে। একইভাবে, যখন ছিদ্রগুলি তেল এবং মৃত ত্বকের কোষে পূর্ণ হয়, তখন দাগ এবং ব্রণ তৈরি হয়। ডিমের সাদা অংশ ছিদ্র থেকে ময়লা বের করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়।১. ডিমের সাদা ফেস মাস্কএটি করতে আপনার প্রয়োজন : ডিমের সাদা অংশএইভাবে ত্বকে ডিমের সাদা মাস্ক লাগানডিম ভেঙ্গে ডিমের কুসুম এবং ডিমের সাদা অংশ আলাদা করে নিন।ডিমের সাদা অংশ ভালো করে মিশিয়ে আপনার মুখ ও ঘাড়ের ত্বকে লাগান।এবার পুরোপুরি শুকাতে দিন।সবশেষে হালকা গরম পানি দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।২. মধু এবং ডিমের সাদা মাস্কমধু এবং ডিমের সাদা মাস্ক তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন : ডিমের সাদা এবং মধু।এভাবে মধু এবং ডিমের সাদা মাস্ক তৈরি করুনডিম থেকে ডিমের সাদা অংশ এবং ডিমের কুসুম আলাদা করুন।বলটিতে ডিমের সাদা অংশ এবং মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।এবার এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগান, এবং হালকা হাতে ত্বক ম্যাসাজ করুন।এখন এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য ত্বকে রাখুন।তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।