বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Snake gourd benefits: ‘জীবন’ ফিরিয়ে দিতে পারে এই সবজি! কী ‘অমৃত’ আছে জানলে রোজ খাবেন

Snake gourd benefits: ‘জীবন’ ফিরিয়ে দিতে পারে এই সবজি! কী ‘অমৃত’ আছে জানলে রোজ খাবেন

Updated: 07 Sep 2023, 07:30 AM IST Sanket Dhar

Snake gourd benefits: একটি সবজিই আপনাকে রীতিমতো ‘জীবন’ ফিরিয়ে দিতে পারে। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিশেষরকমের  ‘অমৃত’। কী সেই সবজি?

1/6রোজকার পাতে নানারকম সবজিই থাকে। সবজির বেশি দাম নিয়ে বাঙালি রীতিমতো নাজেহাল। কিন্তু একটি সবজি কিন্তু আপনাকে নানারকম রোগের হাত থেকে বাঁচাতে পারে। (Freepik)
2/6ডায়াবিটিসের সমস্যায় ভুগছেন দেশের এক বড় অংশ। এই সবজি নিয়ম করে খেলে সুগার কবজায় থাকে। সহজে মাথাচাড়া দেয় না শারীরিক অসুস্থতা।  (Freepik)
3/6হার্ট ভালো রাখতেও দারুণ ওস্তাদ এই সবজি। এর মধ্যে রয়েছে কিউকারবিটাসিন-বি, কুকুরবিটাসিন-ই, ক্যারোটিনয়েড এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। এগুলি হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। (Freepik)
4/6হজমের সমস্যা বাঙালির নিত্যদিনের সমস্যা। অম্বল থেকে পেট ফাঁপা, একের পর এক সমস্যা যেন লেগেই থাকে। কিন্তু এই সবজি নিয়মিত খেলে পেটের হাল খারাপ হবে না সহজে। (Freepik)
5/6জন্ডিসের মতো গুরুতর রোগ সারাতেও সাহায্য করে এই সবজি। এছাড়াও লিভারের সমস্যায় ভুগছেন?  নিশ্চিন্তে খান এই সবজি। ভালো থাকবে লিভার। (Freepik)
6/6কী ভাবছেন? কোন সবজির এত গুণ? এ আপনার খুব পরিচিত চিচিঙ্গা। চিচিঙ্গার গুণে দীর্ঘদিন নিরোগ থাকতে পারবেন। তাই আজ থেকেও শুরু করুন খাওয়া। (Freepik)