Sunita Williams: হাড়-পেশী ক্ষয়, চোখের সমস্যা... মাসের পর মাস মহাকাশে থেকে কোন কোন বিপদ হতে পারে নভশ্চরদের?

Sunita Williams: মহাকাশে দীর্ঘ সময় কাটানোর পর মহাকাশচারীরা যেসব সমস্যার সম্মুখীন হন, জেনে রাখুন।

আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনের মিশন সাধারণত ছয় মাসের জন্য হয়ে থাকে। কিন্তু কখনও কখনও জরুরি ক্ষেত্রে নভশ্চরদের এর বেশি সময় কাটাতে হতে পারে। যেমন সুনীতা উইলিয়ামসরাও একই ফ্যাসাদে পড়েছিলেন। সুনীতা উইলিয়ামস এবং বুচ উইলমোরের মতো মহাকাশচারীরা প্রায় নয় মাস মহাকাশে কাটিয়ে সম্প্রতি পৃথিবীতে ফিরে এসেছেন। সাধারণত মহাকাশে দীর্ঘ সময় কাটানো মহাকাশচারীরা মহাকর্ষের অভাব এবং মহাকাশের অনন্য অবস্থার কারণে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হন।

কোন কোন সমস্যা হতে পারে নভশ্চরদের

১. হাড় এবং পেশী ক্ষয়

পৃথিবীতে, মাধ্যাকর্ষণ আমাদের হাড় এবং পেশীগুলিকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু মহাকাশে, কোনও মাধ্যাকর্ষণ নেই, যার অর্থ মহাকাশচারীদের হাড় এবং পেশী একই রকম ব্যায়াম করতে পারে না। এর ফলে হাড় ক্ষয় এবং পেশী দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, মহাকাশচারীরা স্পেস স্টেশনে বিশেষ ব্যায়াম মেশিন ব্যবহার করেন। এই মেশিনগুলি ভারোত্তোলন এবং অন্যান্য ব্যায়ামের অনুকরণ করে তাঁদের শক্তিশালী থাকতে সাহায্য করে। ২০০৯ সালে স্থাপিত এই যন্ত্রগুলির মধ্যে একটি মহাকাশচারীদের শরীরের ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং পৃথিবীতে ফিরে আসার পর হাড় ভাঙার সমস্যা রোধে এটি খুবই সহায়ক।

২. ভারসাম্য সমস্যা

মহাকাশচারীদের আরও একটি সাধারণ সমস্যা হল পৃথিবীতে ফিরে আসার সময় ভারসাম্য সমস্যা। মহাকাশে, কোনও মাধ্যাকর্ষণ শক্তি নেই, তাই মহাকাশচারীদের দেহ কীভাবে নিজেদের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে তা বুঝতে পারেন না। তাই তাঁরা যখন পৃথিবীতে ফিরে আসে, তখন তাঁদের শরীরকে সামঞ্জস্য করাতে হয়। এই সমস্যাটি প্রায় প্রতিটি মহাকাশচারীকে প্রভাবিত করে, এমনকি যারা মহাকাশে অল্প সময় কাটান তাঁদেরও। এটি মোকাবেলা করার জন্য, নাসার একটি বিশেষ ৪৫ দিনের প্রোগ্রাম রয়েছে যা মহাকাশচারীদের মিশনের পরে তাঁদের শক্তি, ভারসাম্য এবং সমন্বয় পুনর্নির্মাণে সহায়তা করে। এই প্রোগ্রামটি মহাকাশচারীদের তাঁদের শরীরকে মাধ্যাকর্ষণ শক্তির সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার পাশাপাশি আবার স্বাভাবিক বোধ করতে সহায়তা করে।

৩. দৃষ্টিশক্তির সমস্যা

মহাকাশচারীরা দীর্ঘ সময় ধরে মহাকাশে থাকার পরেও দৃষ্টি সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। এই দৃষ্টি পরিবর্তনের সঠিক কারণগুলি এখনও পুরোপুরি বোঝা যায়নি, তবে এটি একটি পরিচিত সমস্যা, দীর্ঘ মিশনের পরে মহাকাশচারীরা এই সমস্যার সম্মুখীন হন। যদিও সেন্ট্রাল ফ্লোরিডা বিশ্ববিদ্যালয়ের মহাকাশ চিকিৎসা সংক্রান্ত বিভাগের ইমানুয়েল আর্কিটার দাবি, যাঁরা অল্প কয়েক দিনের জন্য মহাকাশ মিশনে যান, তাঁদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যায়।

৪. কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি

মহাকাশে, শরীরের তরল পদার্থ সারা শরীরে সমানভাবে ছড়িয়ে থাকে কারণ এগুলি টেনে নামানোর জন্য কোনও মাধ্যাকর্ষণ শক্তি থাকে না। তবে, যখন মহাকাশচারীরা পৃথিবীতে ফিরে আসেন, তখন মাধ্যাকর্ষণ শক্তি তরল পদার্থকে শরীরের নীচের অংশের দিকে টেনে নিয়ে যায়। এই পরিবর্তনের ফলে প্রস্রাবে আরও বেশি ক্যালসিয়াম নির্গত হতে পারে, যা কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি বাড়ায়।