Sussanne Khan: কীভাবে ফিট থাকেন সুজান খান? শরীরচর্চার Video দেখে হতবাক নেটিজেনরা

সুস্থ এবং চনমনে থাকতে নিয়মিত শরীরের যত্ন নেন সুজান খান। কী করেন তিনি?

সুজান খান। (ছবি: ইনস্টাগ্রাম)

কীভাবে সুস্থ থাকেন সুজান? কীভাবে রোজকার কাজের চাপের মধ্যে খেয়াল রাখেন নিজের শরীরের? কীভাবে সব সময়ে নির্মেদ তিনি? 

এমন প্রশ্নের মুখে বারবার পড়তে হয় হৃতিক রোশনের প্রাক্তন স্ত্রীকে। অনুরাগীদের এমন হাজার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য ভিডিয়ো বার্তা বেছে নিয়ে সুজান। যদিও সেখানে তিনি কিছুই বলেননি। কিন্তু তাঁর শরীরচর্চার ভিডিয়ো প্রকাশ করেছেন ইনস্টাগ্রামে। 

কী দেখা গিয়েছে সেই ভিডিয়োয়? 

এই ভিডিয়োতে সুজানকে দেখা গিয়েছে kettlebell swing করতে। নীল ট্যাংক টপ, নীল ট্রাউজার, এবং আকাশি শর্টস পরে জিমে শরীরচর্চা করছেন সুজান। এর মধ্যে jumping squats-ও করতে দেখা গিয়েছে তাঁকে। সামনে রাখা একটি বাক্সের উপর তিনি লাফিয়ে ওঠেন এবং নামেন। এতে পায়ের পিছনের দিকের মেদ দ্রুত ঝরে যায়। 

এই ভিডিয়ো প্রকাশ করার সঙ্গে সঙ্গে সুজান লিখেছেন, ‘আমি আমার সেরাটা হওয়ার চেষ্টা করছি। সকলেরই তাই করা উচিত। তা সে পরিস্থিতি যাই হোক না কেন!’

সুজানের এই ফিটনেস ভিডিয়ো দেখে অনেকেই নিজেদের বিস্ময় ব্যক্ত করেছেন। অনেকেই জানিয়েছেন, এর ফলে কী কী সুবিধা হতে পারে। প্রচুর ক্যালোরি ঝরা থেকে শুরু করে, পেশি এবং ত্বক টানটান করার ক্ষেত্রে কাজে লাগতে পারে এই শরীরচর্চা।