Teeth Care: দাঁত থাকতে মর্ম বুঝছেন তো? এই ভুলেই মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে, জেনে নিন

Updated: 21 Nov 2023, 09:30 AM IST Anulekha Kar

Teeth Care: কীভাবে মিলবে ঝকঝকে দাঁত? জেনে নিন সহজ কিছু টিপস।

1/6দাঁতের দাগ-ছোপ একটি সাধারণ সমস্যা। বিভিন্ন কারণে দাঁতে দাগ পড়তে পারে। ( Freepik)

2/6দাঁতে থাকা এনামেলে বিবর্ণতা দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে কীভাবে দাঁত ধবধবে সাদা রাখবেন সে দিকে নজর দিতে হবে। ( Freepik)

3/6ধূমপান এবং তামাক চিবানো বন্ধ করতে হবে। এতেও দাঁতের রঙ নষ্ট হতে পারে। ( Freepik)

4/6এনামেলের উপর এই অদ্ভুত বিবর্ণতা মানুষের আত্মবিশ্বাস এবং সামগ্রিক মৌখিক স্বাস্থ্যকে হ্রাস করতে পারে। ( Freepik)

5/6খাওয়ার পরে বা কিছু পান করার পরে বার বার মুখ ধুয়ে নিতে হবে। নইলে দাঁতে দাগ হতে পারে। ( Freepik)

6/6ক্যাফিনেটেড পানীয় এবং রেড ওয়াইন গ্রহণ হ্রাস করতে হবে। এতে দাঁতের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। ( Freepik)