Healthy Foods for Bone: বয়স বাড়লেই কুঁজো হওয়ার আশঙ্কা? কোন কোন খাবার খেলে এই সমস্যা আটকাতে পারে

Healthy Foods for Bone: বয়স বাড়লে অনেকেই কুঁজো হয়ে যান। কোন কোন খাবার নিয়মিত খেলে এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে।