আপনার ও খুদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেবে এই ৫ গাছ, সূর্যের আলোও লাগে না বেশি

যদি এমন কিছু থাকে যা একই সাথে ঘরকে সুন্দর করে তুলতে পারে এবং পরিবারের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারে, তাহলে তা হল ঘরের ভিতরের গাছপালা। আজ আমরা আপনাদের এমন কিছু গাছের কথা বলছি, যেগুলোর খুব বেশি যত্নের প্রয়োজন হয় না।

ঘর সাজানোর পাশাপাশি যদি এমন কিছু থাকে যা আপনার এবং আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয়, তাহলে এর চেয়ে ভালো আর কী হতে পারে? এর জন্য ইনডোর প্ল্যান্ট খুবই ভালো বিকল্প। এগুলো কেবল সবুজের সমারোহ যোগ করে ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে না, বরং বাতাসকে বিশুদ্ধ করতেও কাজ করে। তুমি নিজেই লক্ষ্য করেছো যে যেখানেই গাছ লাগানো হোক না কেন, সেগুলো প্রশান্তিদায়ক স্পর্শ দেয় এবং চাপ দূর করার কাজও করে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি আপনার ঘর সাজানোর জন্য এমন কিছু ইন্দোর গাছও বেছে নিতে পারেন, যা আপনার বাচ্চাদের এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেবে। আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু গাছের কথা বলব যা আপনার ঘরকে সুন্দর এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ রাখবে।

এরিকা বা স্পাইডার প্ল্যান্ট

এই অন্দর গাছটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এরিকা বা স্পাইডার প্ল্যান্ট পরিবেশে উপস্থিত কার্বন মনোক্সাইডের পাশাপাশি অন্যান্য দূষণকারী পদার্থও শোষণ করে। এর সাথে, এই উদ্ভিদটি বাতাসকে আর্দ্রতা দেয়, যা শুষ্কতা থেকে মুক্তি দেয়। এই গাছটি চোখের জন্যও খুবই উপকারী। এটি সম্পূর্ণরূপে অ-বিষাক্ত উদ্ভিদ, তাই যদি বাড়িতে শিশু থাকে, তাহলে এই উদ্ভিদটি স্পর্শ করলে কোনও ক্ষতি হবে না।

অ্যালোভেরা উদ্ভিদ

অ্যালোভেরা গাছেরও অনেক উপকারিতা রয়েছে। অ্যালোভেরা গাছ থেকে প্রাপ্ত জেল ত্বক এবং চুল সুস্থ রাখতে উপকারী। এছাড়াও, এই গাছের পাতায় উপস্থিত জেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি পোড়া, কাটা বা চুলকানির ক্ষেত্রে তাৎক্ষণিক উপশম প্রদান করে। অ্যালোভেরা গাছ বাতাসে উপস্থিত বেনজিন এবং ফর্মালডিহাইডের মতো ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থ দূর করে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে, অ্যালোভেরা গাছটি বাড়িতেও লাগানো যেতে পারে।

সাপের গাছ

সাপের গাছটি অনেক নামে পরিচিত, যেমন শোবার ঘরের গাছ, শাশুড়ির জিভ গাছ, অথবা সানসেভেইরিয়া ট্রাইফ্যাসিয়াটা। এটিও এক ধরণের ইনডোর প্ল্যান্ট, যা সহজেই ঘরের বসার ঘরে লাগানো যায়। এই উদ্ভিদ পরিবেশের জন্যও খুবই ভালো। এই উদ্ভিদটি বায়ু দূষণ কমিয়ে বাতাসকে বিশুদ্ধ করার কাজ করে। এই উদ্ভিদের সবচেয়ে বিশেষ দিক হল এটি রাতেও বাতাসে উপস্থিত কার্বন ডাই অক্সাইড দূর করে অক্সিজেন উৎপাদনের কাজ করে।

শান্তি লিলি

নামের মতোই এর কাজও একই রকম। সাদা ফুলের এই গাছটি যেখানে লাগানো হয় সেই জায়গার পরিবেশকে সম্পূর্ণরূপে বিশুদ্ধ করে। লিলি পরিবারের এই উদ্ভিদটির সুগন্ধ খুব সুন্দর। আজকের সময়ে, যখন সর্বত্র বায়ু দূষণ এত বেড়ে গেছে, তখন ঘরে এই গাছটি লাগিয়ে বাতাসকে অনেকাংশে বিশুদ্ধ করা সম্ভব। এই গাছটি রোপণ করাও সহজ এবং সূর্যালোক ছাড়াই সহজেই ঘরের ভিতরে জন্মানো যায়।

তুলসী গাছ

তুলসী গাছ স্বাস্থ্যের দিক থেকেও খুবই উপকারী। এই উদ্ভিদ পরিবেশে ইতিবাচক শক্তি এবং বিশুদ্ধতা নিয়ে আসে। এর পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, যা শরীরকে ঠান্ডা, কাশি এবং অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তুলসী পাতা প্রাকৃতিক ঔষধ হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। তাই ঘরে অন্তত একটি তুলসী গাছ লাগানো উচিত।

পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষায় প্রকাশিত। স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে এটির বাংলা তরজমা করা হয়েছে। HT বাংলার তরফে চেষ্টা করা হয়েছে, বিষয়টির গুরুত্ব অনুযায়ী নির্ভুল ভাবে পরিবেশন করার। এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকলে, তা ক্ষমার্হ এবং পাঠকের মার্জনা প্রার্থনীয়।