Mouthwash: রোজ মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন? অজান্তেই শরীরে অ্যালকোহল চলে যাচ্ছে না তো

Mouthwash: মুখের গন্ধ ঢাকতে মাউথ ওয়াশ ব্যাবহার করেন? অজান্তেই এই ক্ষতি করছেন নিজের।

প্রতিদিন সকালে উঠে দাঁত মাজার পাশাপাশি মুখের গন্ধ দূর করার জন্য প্রায় প্রত্যেকেই এখন ব্যবহার করেন মাউথ ওয়াশ। মাউথ ওয়াশ আপনার শ্বাসকে সতেজ করে এবং আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনে। তবে আপনি কি জানেন, এই ভালো অভ্যাসের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে আপনার অসুস্থতা চাবিকাঠি?

মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করলে কী সমস্যা হয়? 

 

সম্প্রতি একটি সমীক্ষা অনুযায়ী জানা গেছে, যে সমস্ত বাজার চলতি মাউথওয়াশ ব্যবহার করা হয়, সেগুলি তৈরি করার জন্য এমন কিছু রাসায়নিক ব্যবহার করা হয় যা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে। দীর্ঘকালীন সময় ধরে আপনি যদি মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করেন তাহলে আপনার মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

মেডিকেল মাইক্রোবায়োলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এমন কিছু পুরুষদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যারা নিয়মিত যৌন সম্পর্ক স্থাপন করে। তারা যৌন সংক্রমণ কমানোর জন্য নিয়মিত মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করে থাকেন। এই পুরুষদের মধ্যে যারা ৩ মাস যাবত অ্যালকোহল ভিত্তিক মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করেছেন তাদের মধ্যে দেখা গেছে দুর্বল মাড়ি, অকেজো খাদ্যনালী বা মুখের ক্যানসারের আশঙ্কা বেড়ে যেতে।

মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করলে কী সমস্যা হয়? 

 

যেহেতু অ্যালকোহল ভিত্তিক মাউথ ওয়াশ নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ মোকাবেলা করতে বা পিরিয়োডানটাইটিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, তাই প্রায় প্রত্যেককেই একবার হলেও অ্যালকোহল ভিত্তিক মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করে থাকেন। তবে এটি যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করেন তাহলে অবশ্যই একবার চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে নেওয়া উচিত।

বাড়িতেই বানিয়ে নিন প্রাকৃতিক উপায়ে মাউথ ওয়াশ 

 

অ্যালকোহল ভিত্তিক মাউথ ওয়াশ ব্যবহারে এড়ানোর জন্য আপনি বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারেন প্রাকৃতিক উপায়ে বানানো মাউথ ওয়াশ। এর জন্য আপনি পেপারমিন্ট, দারচিনি, অ্যাপেল সিডার ভিনিগার, গ্রিন টি এবং নিম - এর মধ্যে যে কোনও একটি উপাদানকে বেছে নিতে পারেন। এগুলি যেমন আপনার মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে তেমন আপনার শরীরকেও রাখবে সুস্থ।