প্রস্রাব করতে গেলেই অসহ্য যন্ত্রণা, ব্যাথায় প্রাণ যায় যায়, অত্যন্ত জ্বালাভাবও দেখা দেয়। প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে রক্তও। ভয়ানক কষ্ট সহ্য করতে হয় মূত্রনালীর সংক্রমণ অর্থাৎ ইউটিআই হলে। ইউটিআই, যার ফুল ফর্ম ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন, মহিলাদের মধ্যে সাধারণ, কিন্তু আজকাল পুরুষদের মধ্যেও ভয়ানকভাবে প্রভাব ফেলছে। এ ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়া মূত্রাশয়কে সংক্রামিত করে, এই রোগের সৃষ্টি হয়। এমনকি তলপেটে ব্যথা, ঠান্ডা লাগা, জ্বর এবং ক্লান্তির মতোও অনুভূতি হতে পারে।
কেন পুরুষদের মধ্যেও ইউটিআই হচ্ছে
এইচটি লাইফস্টাইলের সঙ্গে একটি সাক্ষাত্কারে, হায়দ্রাবাদের ইউরোলজিস্ট ডঃ গোপাল রামদাস টাক ব্যাখ্যা করেছেন যে ইউটিআই হল সংক্রমণ যা কিডনি, মূত্রাশয় বা মূত্রনালীর মতো মূত্রতন্ত্রের যে কোনও অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই সাধারণ, পুরুষরাও এর প্রকোপে পড়তে পারেন। এবং তাঁদের মধ্যে এই রোগের ঝুঁকি বাড়ছে। পুরুষদের মধ্যে, প্রায়শই প্রোস্টেট সমস্যা, কিডনিতে পাথর বা যৌন কার্যকলাপের মতো সমস্যার কারণে পুরুষদের ইউটিআই হয়ে থাকে। ডাঃ টাক এমন কিছু কারণও শেয়ার করেছেন যা পুরুষদের মধ্যে ইউটিআই বেশি সৃষ্টি করছে।
পর্যাপ্ত জল না খাওয়া
অনেক পুরুষ, বিশেষ করে যারা চাকরি করেন বা ব্যস্ত জীবনযাপন করেন, পর্যাপ্ত জল পান করতে ভুলে যান। যখন আপনি ডিহাইড্রেটেড হন, আপনার প্রস্রাব ঘনীভূত হয়, যা মূত্রাশয়ে জ্বালাভাব নিয়ে আসতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।
মানসিক চাপ
পুরুষদের ইউটিআই হওয়ার আরও একটি বড় কারণ হল স্ট্রেস। আপনি যখন চাপে থাকেন, তখন এই চাপই আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দিতে পারে, যার ফলে আপনার সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
কাজ এবং জীবনে ভারসাম্যের অভাব
পুরুষরা প্রায়ই নিজেদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ভুলে যান এবং ব্যক্তিগত জীবনের সঙ্গে কাজের ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা হয়। এটি অস্বাস্থ্যকর খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া এবং একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যার ফলে তাঁদের ইউটিআই হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আরও পড়ুন: (Essay and Speech on Netaji: স্কুলে নেতাজিকে নিয়ে কিছু বলতে হবে? এখান থেকে একবার পড়ে নিলেই যথেষ্ট)
সঠিক স্বাস্থ্যবিধি না জানা
যৌনাঙ্গ ভালোভাবে পরিষ্কার না করা বা বেশিক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। এ ক্ষেত্রে ডাক্তার পরামর্শ দিয়েছেন যে ইউটিআই প্রতিরোধ করার জন্য, পুরুষদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা উচিত, পর্যাপ্ত জল পান করা উচিত, চাপ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা উচিত। তিনি পুরুষদের নিজেদের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়ার এবং প্রাথমিক লক্ষণগুলি বুঝে সময়মত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কথা বলেন।