Weight gain tips: ভরপেট দু’বেলা খেলেও বাড়ছে না ওজন? রুগ্ন চেহারা থেকে রেহাই মিলবে একটি পানীয়তেই
Updated: 02 Jun 2023, 12:30 PM ISTশরীর সুস্থ রাখতে হলে বেসাল মেটাবলিক রেটের মাত্রা ১৮.৫এর থেকে বেশি থাকা জরুরি। কিন্তু এমন অনেকেই রয়েছেন বেশি খেলেও যাদের ওজন মোটে বাড়ে না। একটি পরিচিত পানীয়তেই কিন্তু সব সমস্যার থেকে রেহাই মিলতে পারে।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি