বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Weight Loss Tips: ওজন কমানোর সময় ৫ ভুল করবেন না একেবারেই , তাহলেই সব পণ্ডশ্রম

Weight Loss Tips: ওজন কমানোর সময় ৫ ভুল করবেন না একেবারেই , তাহলেই সব পণ্ডশ্রম

Piu Dey 10 Jun 2023 weight loss tips, quick weight loss, healthy weight, reduce weight, ওজন কমানোর সেরা টোটকা, ওজন কমানোর সময় ভুল, ব্যায়ামের ৫ ভুল, ব্যায়ামের পর কী খাবেন,

Weight Loss Tips: ওজন কমানোর জন্য অনেকেই রোজ নানারকম কসরত করে থাকেন। কিন্তু দিনের শেষে দেখা যায়, ওজন যা ছিল তা-ই রয়ে গিয়েছে। আসলে ওজন কমানোর সময় কিছু ভুল এড়াতে পারলেই কিন্তু এই সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

'অঙ্ক না পারলেও আমি গল্প…', ডিসলেক্সিয়া নিয়ে স্মৃতিচারণ বোমানের মেঘালয়কাণ্ডে পরতে পরতে রহস্য! ট্রাভেল ব্লগারের খোঁজে ইনস্টাগ্রামকে চিঠি মাদক খাইয়ে ১০ মহিলাকে ধর্ষণ! ব্রিটেনে ২৪ বছরের কারাদণ্ড চিনা পিএচইডি ছাত্রের ইজরায়েলের ‘মস্তিষ্ক’ গুঁড়িয়ে দিল ইরান! 'নৈতিক জয়' আখ্যা বিজ্ঞানীদের খামেনির এত ক্ষমতা এল কীভাবে? রইল ইরানের সর্বোচ্চ নেতার শাসনকালের কিছু তথ্য এই অলৌকিক বস্ত্রটি পেতে ভক্তরা থাকে উৎসুক, জেনে নিন অম্বুবাচী মেলার মহত্ত্ব লিডসে আজ শুরু প্রথম টেস্ট! ভারত-ইংল্যান্ডের ক্রিকেটাররা পড়বেন কালো আর্ম ব্যান্ড মিলাইলের কাছে ফেল আয়রন ডোম! ইরান-ইজরায়েলের মধ্যে কে কোন ক্ষেত্রে এগিয়ে? ফল ৩-১ হবে… ENG vs IND সিরিজ নিয়ে বিরাট ভবিষ্যদ্বাণী করলেন সচিন আসছে ‘ধূমকেতু’, ১২ বছর পর একসঙ্গে ভিডিয়ো বানালেন দেব-শুভশ্রী! কী বার্তা দিলেন?

Latest lifestyle News in Bangla

দেশি ঘি দিয়ে কয়েক মিনিটেই তাজা মাখন তৈরি করা সম্ভব? পুরো প্রক্রিয়াটি জানুন গঙ্গার মতো পবিত্র রাখুন আপনার শিশুর নাম, রইল বেশ কিছু সুন্দর নামের তালিকা আপনার কি প্রায়ই 'পিঠে ব্যথা' হয়? দৈনন্দিন রুটিনের এই ভুল অভ্যাসই বড় কারণ! ঘরেই তৈরি করুন এমন কাঁঠালের সবজি, চেয়ে চেয়ে রুটি খাবে বাচ্চা ৮১ বছর বয়সে কোলন ক্যানসার! চিকিৎসক ও রোবটের হাতযশে ৫ দিনে সেরে উঠলেন শান্তা স্ট্যামিনা বাড়াতে কলা খাচ্ছেন? শরীরে এসব সমস্যা আছে? বড় বিপদ ডেকে আনছেন নিজের সাহিত্যের আকাশে নক্ষত্রপতন, পরপারে পাড়ি দিলেন ‘কেয়া পাতার নৌকো’র মাঝি গরমে প্রস্রাব কমে যাওয়া শরীরের এই অঙ্গের জন্য বিপদের? এমনটা হলে কী করবেন গলা দিয়ে সোজা পেটে টুথব্রাশ! আশঙ্কাজনক অবস্থা থেকে তরুণীর প্রাণ ফেরাল এন্ডোস্কপি চায়ে চিনি খেলে কি আদৌ রক্তে সুগার বাড়ে? চিনি কখন নিরাপদ তা কি জানেন?

IPL 2025 News in Bangla

সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.